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1“阳光心态快乐成长”心理健康主题班会活动设计——二年级（1）班一、班会主题：阳光心态，快乐成长二、活动班级：一年级（1）班二年级（1）班三、活动时间：2020年5月四、活动人员：一年级（1）班二年级（1）班全体同学五、活动背景疫情是苦难，也是成长，但是我们更希望学生在快乐的环境下健康成长。所以校园需要快乐的音符。然而快乐校园就需要青少年的心理素质和心理健康水平，这不仅关系到千千万万个家庭的幸福，关系到中华民族整体素质的提高，而且关系到社会的稳定。“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。为了避免这一状况的发生，我班将将开展“阳光心态，快乐成长”心理健康主题班会活动，建立心理干预机制，及时排解他们的困惑、迷茫，防患于未然。六、活动目的（1）挖掘同学傲慢无礼等消极情绪及无效沟通的几种影响2因素帮助他们走出困境。（2）帮助同学们注重身边的文明与礼仪，培养崇高礼仪美德，使美好的道德品质、道德行为在同学们中蔚然成风，促进班级的和谐，促进学校，社会的和谐。（3）使同学意识到个体的和谐对班级、校园乃至社会和谐发展的重要意义。七、活动流程（一）班主任宣布班会主题（二）阳光心态的定义和内涵简单的说，阳光心态就是积极心态。积极的心态——是心灵的健康和营养，这样的心灵能吸引财富、成功、快乐和健康。消极的心态——是心灵的恶疾和垃圾，这样的心灵，不仅排斥财富，成功、快乐和健康，甚至会夺走生活中已有的一切。（三）消极心态为什么使人不能成功？令我们丧失机会、令我们的希望破灭、限制我们潜能的发挥、消耗掉我们90%的精力、令我们不能充分享受人生。（四）积极心态的人：我要！我能！一定有办法！（五）消极者与积极者对待同一事物的看法对待事物积极者消极者同学亲和、热情挑剔冷漠3帮助自己的人知恩图报怨毒主义问题积极寻求解决办法推卸、逃避困难搏击、奋进沮丧、退缩挫折愈挫愈勇、百折不挠萎靡不振（七）说说你的阳光事例1、乐观从容：《兔子投河》，1位同学讲一个自己的事例2、改变态度：《三只青蛙》，1位同学讲一个自己的事例3、转换思维：《海岛卖鞋》，1位同学讲一个自己的事例4、活在当下：危险的森林里》，再叫1位同学讲一个自己的事例5、学会感恩：《母亲的鞋子》，1位同学讲一个自己的事例6、适当放弃：《学会适时的放弃》，1位同学讲一个自己的事例。（八）班主任总结本次班会。