新手爸妈训练营

新手爸妈训练营新生儿护理训练母乳喂养训练婴儿游泳沐浴抚触操作目的保持宝宝皮肤清洁度，促进宝宝舒适度增加宝宝运动量促进宝宝健康成长第一部分宝宝游泳操作前准备操作者洗手用物准备：游泳圈一个，游泳袋一个，游泳水一池，大小毛巾各一条，脐贴一张环境准备：室温25-28℃，水温36-38℃操作过程将宝宝抱入阳光房，做好宝宝进阳光房的记录对宝宝进行身体评估测量宝宝体温.体重,并做好记录给宝宝贴上脐贴，用大毛巾将宝宝包好，抱至泳池旁给宝宝套上泳圈，将宝宝放入泳池，游10分钟，抱出泳池，脱圈游泳时的注意事项放入时的姿势放入过程游泳时全过程需有全程监护保护宝宝的耳朵，严防进水游泳过程中观察宝宝的各种情况，协助宝宝肢体伸展运动，轻轻给予抚触第二部分宝宝沐浴操作过程准备事项■铺垫巾■调水温■准备洗涤用物沐浴部位先后顺序双眼→鼻子嘴巴→额头→脸颊→耳朵→头发→脖子→腋下→手臂躯干→四肢→背部→臀部注意事项洗澡过程中手法要轻保护宝宝眼耳注意调节宝宝的情绪，缓解宝宝紧张情绪第三部分宝宝抚触抚触的作用有利于婴儿的生长发育，增强免疫力，增进食物的消化和吸收减少婴儿哭闹，增加睡眠；同时，抚触可以增强婴儿与父母的交流，帮助婴儿获得安全感，发展对父母的信任感心理学研究发现，有过婴幼儿期抚触经历的人在成长中较少出现攻击性行为，喜爱助人、合群。婴儿抚触准备保持适宜的房间温度（摄氏25度左右）和抚触时间（20分钟左右），确保舒适及十五分钟内不受干扰。采用舒适的体位，选择安静、清洁的环境。选择适当的时候进行抚触。婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后进行。在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。婴儿抚触的步骤头面部：双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，形成一个微笑，至耳垂处停止，轻轻按压。用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。胸部：两手分别从胸部的外下侧向对侧滑动，避开乳腺腹部：放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要轻柔，不能离肚脐太近。四肢：轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。用手指划小圈按摩宝宝的手腕。用拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。让宝宝抓住拇指，用四根手指按摩宝宝的手背。一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指。背部：双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复3-4次。下肢：用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3-4次。婴儿抚触注意事项1.选好最佳时段、最佳时间最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定。切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。2、做好充足准备，让室温保持25-28度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。3、记住各部位安全点头部：双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。关节处：宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。4、宝宝情绪不好时，停止抚触母乳喂养训练母乳喂养指导乳母应戴上合适的棉制胸罩，以起支托乳房和改善乳房血液循环的作用；哺乳前柔和地按摩乳房；用含有清水的揩奶布清洁乳头和乳晕；哺乳中应注意婴儿正确含接，并随时纠正不正确的吸吮姿势；有效的母乳喂养宝宝含住大部分的乳晕，宝宝的鼻子和下巴碰到乳房，耳朵肩膀臀部呈一条直线,保持一个妈妈和宝宝都舒适的姿势每次哺乳应两侧乳房交替进行，并挤空剩余的乳汁学会手工挤奶或恰当使用吸奶器判断母乳是否充足的标准出生后四天，宝宝每个星期体重增加120--210g，母乳产量稳定后每24小时用五.六块尿布；最初几个月，宝宝每24小时排便2-5次；平均24小时从乳房喝奶6---10次，可以听到宝宝吞咽乳汁的声音；宝宝精神好，看起来很健康，皮肤紧绷哺乳期母亲常见问题的预防和处理乳胀产后3-4天内出现，产后多给婴儿吸吮者，较少出现。出现乳胀要帮助母亲多吸吮、勤吸吮，疼痛严重者适当采用局部热敷或冷敷后，给予乳房护理。乳管阻塞：局部热敷，继续给婴儿吸吮，帮助乳房排空。乳头痛：纠正婴儿的吸吮姿势，做到正确含接，喂哺结束后将婴儿抱离乳房，不要含着乳头睡觉。乳头皲裂：纠正婴儿的吸吮方式，先吃无皲裂一侧的乳头，喂奶结束后，在乳头上留一滴奶均匀涂抹在乳头上，自然干燥后再穿上胸罩。严重着疼痛难忍可给予使用乳头保护罩。乳头内凹或乳头短：不必为此而发愁，产后经婴儿的吸吮和牵拉会有所改善。乳腺炎症状：早期乳房伴有发热，体温38度左右，乳腺肿胀疼痛，出现界限不清的肿块，并有明显触痛，炎症继续发展可发生寒战.高热疼痛加剧，发生乳腺脓肿，感染严重时可引起败血症。治疗与护理：重在预防按需哺乳，排空乳房正确的喂奶顺序，及时发现，及时处理