体育教师口令指挥与队列队形调动的基本技能

体育教师口令指挥与队列队形调动的基本技能巫溪县小河中学谢明珍一、口令指挥与队列队形的意义口令指挥与队列队形练习是中小学体育教学的重要内容之一。它贯穿于体育课的各个部分和两操活动，也使用于校内、外学校组织的集体活动。因而是每个体育教师必须具备的专业技能和教学技能。作为一个体育教师，不仅要熟练准确地掌握队列队形练习的内容、要领、口令、方法，而且要在实践中严格要求、反复练习、运用自如，真正具有体育教师的气质。二、体育教学中常用的队列内容（一）原地队列动作：原地常用动作：立正、稍息、看齐、报数、集合、解散、前进、蹲下、坐下、起立。原地转法：向右（左、后）转，半面向右（左）转。队列变换：一列横队变二列横队及还原一路纵队变二路纵队及还原（二）行进间队列动作：包括行进间步法及其互换、行进间转法、行进间队列变换和行进间的转弯。行进间步法及其互换：齐步、正步、跑步、便步、踏步、立定。行进间转法主要有齐步、跑步时向左（右）（后）转走和齐步、跑步时向后转走。行进间队列变换有：一列横队变二列横队及其还原；一路纵队变二路纵队及其还原；行进间的转变是指横队左（右）转弯走，纵队左（右）转弯走。三、队形练习（一）图形练习，包括直线、斜线和曲线行进。直线行进主要有：绕场行进，错肩行进。斜线行进主要有：对角线行进，交叉行进。曲线行进主要有：蛇形行进，图形行进，“8”字形行进、螺旋形行进。（二）队形变换主要有：分队走、合队走、裂队走、并队走、一路纵队变多路纵队及其还原。散开、靠拢，包括间距、梯形和弧形。四、队列队形的口令要求口令是运用语言或信号按照统一的方法呼出的指挥动作的口头命令，是队列队形练习的重要组成部分。俗话说“七分口令，三分动作”可见口令在队列队形练习中的重要性，因此每个体育教师必须十分重视、认真练习、熟练掌握。1、发声部位要正确有的教师在教学中扯开嗓子大声喊口令，一节课下来口干舌燥，这是因为没有掌握正确的发声部位。下达口令时，正确的发声应该是用胸腔、口腔、头腔三个部位产生共鸣，因此，喊口令时要把上述部位的机能都动员起来，达到协调一致地工作。这样，才能加大呼吸量，获得正确的发声，达到良好的效果。所以喊口令单纯靠喉咙是不正确的。2、掌握好口令的节奏下达各种口令都要注意节拍，预令、动令和间歇都要有明显的节奏，以便于队伍中的每个成员都能听得清楚，听得悦耳。3发口令要注意音量有大有小，有强有弱声音的大小主要取决于队伍的纵深长度和人数的多少。下达口令时，起音的高低与否关系不太大，但最后一个字一般音调都要高一些，例如“齐步——走！”，“走”的发音就要高；“向右——转”，“转”字发音要高；“向右看——齐”，“齐”字发音要高，如果音调不分高低，那么它就失去了口令的作用了。4注意突出主音和运用字声下达口令时，要突出主音，重点字要喊清楚，音量要稍大，拖音也要适当的加长，这样才能使学生很快地清楚口令的意图，整齐准确地做出动作。如“向左(右)——转!”，要突出“左”字或者“右”字；“向前x步——走！”要突出数字。下达口令时，同时要注意字声的应用。一般情况下，动令都发第一声，如“立定”的“定”字是第四声，但在下达口令时常以第一声“丁”音发出，“向x——转”的‘转”字“转”是第三声，发口令时也以第一声“专”音发出；同样“齐步——走！”的“走”字发“邹”音；“立正”的“正”字发“征”音等。6、教师下达口令时，应做到姿势端正、精神饱满、严肃认真，指挥位置正确。停止间一般在队列中央前面成等腰三角形。行进间，纵队在队列左侧先头，上体稍向右转，以便观察全队。改变指挥位置一般用跑步。五口令的种类和运用1、快速（短促）口令：即没有预令，只有动令，如立正、稍息，口令应快速、有力。2、断续口令：将一句完整口令，中间断开，如“成体操队形、散开”“第×名、出列”。预令、动令正确有停顿。3、连续口令：预令和动令相连的口令，“向左——转”“齐步——走”预令的拖音与动令相连。①两拍法：预令和动令在两拍中完成，如：立——定等。②三拍法：预令和动令在三拍中完成，如：“向左”（第一拍）“转”（第二拍）“走”动令（第三拍）落在左脚上。③预令延长法：适当延长预令拖音时间，多用于队伍大、人数多、年龄小的学生，使他们均能听到预令，理解口令的要求。4、省略口令：这类口令不多，只用于左、右转弯走和左、右后转弯走。由于转弯时不限那只脚开始，因此“走”字可以省略不喊，只喊左（右）转弯。5、调整口令：是行进间调整步伐，统一步伐的口令。如：“一二一”“左右左”或吹哨子，为了达到速度均匀，步伐整齐，精神饱满，振奋士气；也可呼“一、二、三、四”或“口号”“唱进行曲”等。六、指挥队列队形的要求1、指挥者的位置：一般在其队形最长面的等腰三角形的顶点，某些纵队练习时也可在排头，以便观察学生动作。2、指挥的合理性：在练习结构上要组织紧凑，排除各动作之间的不合理的间隔，并注意口令之间的联系和衔接，不漏口令，如只喊向右看齐，忘掉向前看等。3、课堂教学要切合学生实际，以学生目前基础经努力能够达到为准。首先要求正确，然后再要求整齐，重在突出重点，抓住动作的关键环节。六、队列和体操队形的教学方法1、学校队列和体操队形教材内容没有分年级编写，只把基本动作按难易顺序排列，教师可根据课标提出的要求和学生教学实际情况选用。2、队列和体操队形的重点是形成身体的正确姿势，促进身体正常发育；难点是培养学生严格组织纪律性和朝气蓬勃的精神，做到有令即行，有令即止。3、队列和体操队形是中小学体育教材的重要内容，必须予以足够的重视，一般可安排在课的准备部分，用一定时间练习。4、教学时动作要领需讲清楚，示范要正确，较复杂的动作可分解做，如“正步走”，先练摆臂，再练腿部动作。5、队列和体操队形教学，既要严格要求也要生动活泼，同样可采取“游戏法”“比赛法”教学。过于严肃搞成刻板模式或过长时间训练，都会影响学生上课的积极性。六、队列队形练习的基本术语与动作要领（略）队列示范.flv队列队形练习，喊口令要沉着果断，胆大心细，要全神贯注，要准确熟练地掌握队列队形动作要领，掌握预令和动令的下达时间，要喊得正确、及时，要反复实践、不断巩固，不断提高队列队形与口令指挥的质量水平。谢谢！