武当绝命剑

武当绝命剑前言武当剑乃武当山镇山之宝。它以招法精绝，风格特殊独树一帜。我们整理的这套武当剑，是武当派隐士屈克章大师所传。据屈老师讲，此剑一共三路．历来只传道家不传俗家，所以当今社会上演练者很少。屈老师经过数十年的刻苦研练使此剑法更加完善。为了继承和发展中华民族这一珍贵的文化遗产，为了宏扬中华武术．屈老师将此剑和盘托出。此剑术招法古朴实用．变化多端，长期习练可以强身健体，祛病延年。由于本人体悟不深，整理中恐有不当之处，恳望武林前辈、师友进一步补修完善。二、动作套路图解一、岛式。又名三环套月。身体立正面向南方两脚并步要自然站立，左手反握剑柄垂臂立于身体左侧，剑尖向上，手心向后．剑刃向左右贴于左肩后目视前方。注意头要正扣齿合唇舌舐上腭．两肩自然下垂两肘微向前牵引松腰松胯，全身放松．两腿并靠，五趾抓地，精神集中，头脑清心要静，气沉丹田呼吸自然，剑刃_不得触及身体。(图一)。右手变剑指向前平伸，随后上身腰微向右转．同时右脚向前迈出的足尖向右，带动右手从前收至腰间，手心向上。左手握剑随体转弧形向前摆动手心向外，目视右方。(图二)。上动不停紧接右手从腰间向后、向上，划一弧圈曲架子头的右上方。同时左足提起足尖下垂掩裆，左手握剑从前弧形栽于裆前，手心向前，剑尖向上，剑柄立垂，目视前方。(图三)。上动不停左足落地半蹲，右足提起并紧扣于左膝后弯处，同时左手经左膝前向左弧形搂至左侧，剑尖向上，手心向后．右手从右上方经前额下向前微弧行指出手心同下。上体要正目平视前方。(图四)。上动不停右足向右落步，重心右移左足平伸足尖里扣成仆步上体要正。左手握剑从左向右弧形划于右足跟前，左臂微曲，剑紧靠于左小臂下．剑尖斜于左上方。右手自前向后孤行手右上方，剑指向左，手心向上，目平视左前方．(圈五)。上动作不停身体上起左足随身体上提，左臂不动剑依然斜放于胸前，右足独立，右臂上举右手心向上，剑指向左身体放松要正目平视左前方。(图六)。上动不停在足下落，右足提膝，右足放于左膝弯部，同时左手剑从左上方弧行划于右腰侧，右手剑指平伸，准备收于右侧．目视前方。(图七)。上动作不停右足后落成左虚步．右手收回右侧腰部，接左手屈肘下划剑柄。头向左转目平视左前方。(图八)。上动不停右手接剑在手放于右侧胯上部，剑平形剑尖微上挑．同时左手变剑诀经胸前、口前弧行向前伸出。耳视前方。注意以上几式的动作要连贯不能停歇．动作灵活协调一致．(图九)。二、仙人指路。左足向前进半步．右足随即跟进于左足内侧踏实，成半蹲并步式。同时右手持剑虎口向上，手心向左，剑随身体动作前刺。左手剑随出剑动作护于右手腕部，上休含胸两臂微曲，目视剑尖。注意刺剑和上右足同时进行，力从足、胯、腰、臂贯于剑尖，要求整力．(图十)．三、金童木鱼。右足向前提起并下落震足踏实，左膝微曲足尖虚实地，同时右手持剑用剑尖从右向左上翻转臂腕点剑，手心向上，左手剑指护于右手腕部，目视剑尖。注意右手臂腕微曲运转用剑尖点剑时要有力，腰沉浮自然。(圈十一)。四、玉牲擎天。右手持剑屈臂向上举起，手心向内，同时提左足膝成右独立式站稳。左臂弯曲，剑指向上，手心向右，随右臂立于胸前，目视前方．注意右手剑上举与提左足膝要协调．(图十二)。五、风凰点头。身体座胯下沉左足下落向左上方斜跨一步，成左横裆步，身体微向右扭转，同时右手持剑从上向前向右下再向后．向上，再向下抖髋点剑．手心向左，剑尖向下，剑柄与腹齐．左剑指从前向左侧屈臂上举略高于肩．手心向外目视剑尖．注意发劲要肩臂放松干脆有力，干净利落．(图十三)．六、海底捞月．右手持剑由右下向左上方撩起手心向上，同时右足随身体左转，起身成丁步靠于左足侧，左手剑指向左弧行上举护于右手腕部，目视剑锋。注意捞托剑和身体动作要一致身法要稳轻快．(圈十四)。七、腾萝挂璧．右足向下方斜退一步，右手持剑翻转臂腕使剑右带抹至右上方，手心向外，同时左足提起足尖下垂，左手剑指向左前方指出，手心向内．上体胸内含日视剑锋。注意动作配台协调．(圈十五)．八、宿鸟投林。左手经膝前向左侧平搂．屈肘屈腕于左侧，同时左足向前左侧上一步成左弓步并向左扭腰，右手持剑向左上方斜刺右臂微曲手心向外。目视剑尖。注意上左足与斜刺剑要同时进行，以腰为轴向回抹送剑要一致．(图十六)。题字：裴建丹套路绘图：李兆书(未完·待续)武当绝命剑第二路简介中华武术源远流长，门派繁多，各种技法缤彩纷呈。尤其是武当剑法，在理论上技术上形成了独特的风格。它以道家理论精髓为基础，以道门功法为宗旨，道法自然为战略指导思想。溶内家拳的技法与剑法融为一体。讲求以静制动后发先至的战术，步法稳健，游刃自如，虚灵避拙运巧，身法轻灵娇捷，进退闪展，起伏转折，劲力活顺，力达剑梢，刚柔相济。更体现出精神和威势，实为剑中之魂，精华绝技。此套武当剑是授教于北京白云观道长、太乙门八卦掌第四代传人屈克章老师。屈老师解放后还俗隐居民间，但仍走访师友研讨武学，特别对武当剑法造诣颇深。据老师讲，该剑原传自武当派太乙铁板人郭济元。此剑在道门中属秘传之术，从不流俗门，所以知者甚少。此剑共为三路，套路单练各一路。对练一路，该武当剑法是工体剑的一种，架势工整，招法严谨，不崇花法，实用性强，是太乙门的护道之法。此剑法中有斩、砍、劈、闪、剁、露、拦、扑、速、云、点、抹、刺等诸法。演练时要有八卦以斜取正，摆扣闪躲灵活的步法。又要有形意拳整体发力，气贯于剑身的劲度。此剑的风格技法，以内功为主题，练气化神，练神成道，要求在剑法的运用上，因敌变化，顺人之势，借人之力。脚踏四面，剑走八方。轻快稳健。不以力取而以巧胜。因为剑术在器械中最为典雅。它剑身细薄，故不能硬挡架对方之兵器，不能像刀一样猛劈硬砍，刀如猛虎，剑如飞凤。刀、剑法截然不同，不能混杂。老师讲练剑关键在于练神，神清意安，上乘的剑道无不取得于道安佚之中。神以御气，气以施剑，剑练到最高境界可以心中有剑，手中无剑，只须存着剑意，什么东西都可以作剑使。古称为妙手空空者即是术也。剑术主要是将神意、气、力贯于剑法之中，达到以身运剑，剑神合一，剑身合一。才能触类旁通，进乎剑术之道。歌云:一舞剑器动四方，观者如山色沮丧，天地为之久低昂。烟如羿射九日落，矫如群帝龙翔。来如雷霆收震怒，罢如江海凝青光。歌诀不仅是对武当剑法的妙手称颂，也是对其剑法轻灵速捷的风格写照。本人为弘扬民族传统文化，为人类健康，为方便爱好者学习，尽量保持了套路原貌，进行了较详细的整理，以供广大武林同仁探讨。一、起式：又名三环套月身体立正面向南方，两脚自然站立。两臂自然下垂，左手反撮剑柄，肘部微微上提。剑尖向上，手心向后，右手微贴于右腿侧。手心向里，目视前方。要点：头要正，全身放松，平心静气。呼吸自然，神态安宁。剑刃不得触及身体。图1。接上式，右脚向前迈步，脚尖外摆，腰向右扭转，带动右手变剑指，从右向前弧形划于胸前。收至腰间。手心向上。同时，左手握剑随身体转动弧形向前摆动至啕前。手心向下，目视前方。图2。上动不停，左手继续从前向下划弧，臂微曲，使剑立于胸前。剑尖朝上。手心向左。同时左脚提起，脚尖自然下垂，掩裆成独立式。右手剑指继续从腰间向后再向上弧形摆动，位于头部右上方。臂微曲，手心向外，目视前方。图3。上动略停，左脚向前上步，踏实，重心移向左腿。右脚随即提起，紧扣于左膝后弯处。同时左手从右向左绕过左膝划弧，至左胯处。手心向后，右手剑指从右上方经右耳侧弧形向前指出，手心向下目视右手图4上动不停，右脚向右侧落步，屈膝成右弓步。左腿自然伸直。同时腰略向右拧转，带动右剑脂从前略向左经腹前，向下，向右，向上划弧，再向左转，抖腕亮指，停于右上方。手心向外。左手持剑向前再向右下划弧，斜插于腹前。手心向下。剑身贴于左小臂，剑尖斜朝上。目随右手动停视于左方。图5。上动略停，左膝屈，右腿自然伸直，右手外旋，手心向里，随腰的左转从右上向左弧形下落，同时，左手持剑，从右向左弧形横摆略高于左肩，目随右手。图6上动不停，右腿略曲，左脚收于右脚内侧。同时身体右转，带动右臂继续向下向右，向上划弧，止于右上方。手心向下，左手随之向上，向左，向下划弧，至胸前，手心向下，目随右手。图7。上动不停，右腿自然挺直，左腿提膝，左脚自然垂直。同时身体向左扭转，左手持剑随腰转动，向下，向左绕过左膝划弧，手心向外。左手屈肘屈腕。手心向下。剑指向左(东方)。目视剑柄。图8。上动不停，左脚向前(东方)落步踏实微曲。右脚随即提起，扣于左膝后弯部。左手继续划弧，停于左胯侧。剑身不可触及身体，肘部略弯，右手剑指经右耳旁指向左(东方)，手心向下。目视右手。图9。上动不停，右脚向后落步屈膝。左脚随即后拉。脚尖点地成虚步。同时，左臂随身体的右拧屈肘停于腹前，手心向下。右手向下，向后，抽回。屈肘至于左手下部，手心向上，剑尖略高于剑柄，目视剑锋。图10。上动不停，剑交右手，左脚略向前上步，成半马步。右腿屈膝不动。同时，右手握剑内旋向右后抽拉剑，手心向内。剑柄略高于剑尖。左手掐成剑指，从腹前翻上，经胸前，口前，向左指出，手心向里，目视左手。图11。要点：三环套月意为变法的开始，全部动作要体松意宁，联贯一致，中间不可脱节。动作要协调，圆柔，舒缓。拳经云：“拳法易，意为先。内外融和紧相连”。技击含义：此式为剑首与剑指运用。其中包括了戳搂拨扫采抹等技法。是剑术运用不可缺少的一部分。二、仙人指路左脚尖外摆，身体向左拧转90度，两腿交叉屈膝下蹲，成歇步。同时左手剑指内旋，向左后抽回，至左额前。肘略弯，手心向外。右手剑向内旋，随身体转势向左前方(东北方)直臂探刺。手心向外，目视剑尖。图12。要点：拧腰与歇步要上下相随，同时进行。两臂的旋动，要与腰的运动一致。不可有先后之分，要边旋边刺，要有螺旋劲，上身要正。右臂不可肘部挺直。力贯剑尖。技击含义：此式为闪攻之法。拧腰座步闪躲袭我左上之兵器，同时剑刺敌持械之手内腕。要作到闪即攻，出其不意，一举成功。若长械，左手可控敌之器杆，右剑刺其前锋手。三、金童木鱼身体略上起，右腿屈膝，左脚尖点地，成左虚步。同时身体略向右转朝东。带动右臂从左上下落到胸前，再外旋。从胸前旋一小花，手心向上。左手剑指随即下落，肘略弯，手心向下。目视剑尖。图13。要点：右臂的下落与旋花要走弧线。要有旋点之意。身体的上起与两臂的动作要柔顺，协调，不可僵直。剑身合一。技击含义：此式为防寓攻之法。敌持刃向我胸部刺来，我下落剑，沾压敌刃为反攻作准备。也可旋拦敌器，顺势点敌上腕。要防攻为一体，柔韧迅速。四、玉柱擎天上动不停，左腿自然站立，右腿屈膝提起，脚尖自然下垂。同时，右手剑随身体的上起，而向上挑起。肘略弯，手心向里。左手剑指继续向右下方斜插至右脚前，手心向内，目视前方。图14。要点：两势为一动，压挑剑要联贯融洽，独立步要稳。两手的动作同时完成，要有上下的拧钻力。技击含义：此势为防攻连用之剑法，与上式同用。对方用剑向我腹部刺来，我旋剑扑压，随即上挑其下颏，或拦阻袭我上盘之刃，起身用膝撞击敌裆或腹部，为惊上取下之法。五、金针入地右脚下落自然站立。左腿屈膝提起，脚面微扣掩至裆部。同时右手剑内旋，向左下方反刺，手心向外。左手外旋经胸前向上方拧穿至左额前，肘略弯，手心向后，目视剑锋。图15。要点：两臂动作要有拧劲，剑要护住左腿，剑尖斜向左下方，要有向右的拥意。技击含义：敌攻我下盘，我提膝避之。同时用剑截击其手腕，或搠拦其兵械。六、童子拜佛上身微向左转，随即左脚向前落步踏实，屈膝下蹲。右脚面扣贴于左腿膝弯曲处。同时右手剑向后经左侧向上，再向前抖腕劈出。手心向左，剑尖与肩平。左手剑指内旋，经右前臂下，向右向下向左再向上划一立圆。肘略弯，亮指于头的左上侧。手心斜朝上。目视剑锋。图16。要点：上步与劈剑同时完成，作到步到剑到，劈剑要松臂抖腕，不可直臂抡劈。上身要中正，两臂运动要走立圆。在腹前要交叉，右上左下。右手要有向左的棚划之力，左手要有搂拨之意。技击含义：此势为防守抢攻之法，敌用剑刺我腹部，我剑左棚划敌刃，左手从右臂下穿出搂拨敌腕，同时抢步上前，立劈敌头。此为剑手配合联用的典范之一。七、反劈华山腰向右扭转，右脚向后落步，身体向后转体180度，右腿屈膝，左腿自然伸直，成右弓步。同时右手持剑随转体向上，向后划弧，再翻