武术教学计划(初)

武术教学计划(初级班)武术作为我国的传统体育项目之一，经历了几千年的发展，到了今天形成了自己独有的风格和特点。作为我国本土的体育项目，我们有必要大力开展武术教学，这不仅是出于对教学对象自身的考虑，也是延续我国传统文化的需要。武术以它独特的运动形式和丰富的文化内涵，伴随着我国五千年文化史的发展而发展，受到世界各国人民的青睐，从而走出国门，面向世界。指导思想以激活教育为指导思想，坚持健康第一、以人为本、因材施教、传承文化、自强不息。设计思路本期招收的孩子绝大多数都没有武术基础，必须从基础抓起，学习武术的兴趣，从而认识武术，了解武术，热爱武术，树立正确的武术观；激活孩子的潜质，落实素质教育，使他们在武术学习中健体防身，锻炼意志，培养品质，丰富生活；增进友谊，进而拥有正确的人生观、世界观。教学方法一堂课围绕一个重要领域为目标，进而分层教学。精讲多练，示范领做，分组指导，语言激励，教学比赛。武术教学计划时间：2012.02.11---2012.06.24周次教学内容学习目的第一周1、武术、武德是什么？2、为什么要遵守课堂纪律并举例说明3、学习手型动作：拳、掌、勾一、对幼儿进行武术常规培养教育二、学习手型及基础动作规范第二周1、巩固上次课内容2、基本步型：弓、马、仆、虚、歇步一、复习组合动作及武德学习二、学习步型动作第三周1、复习基本手型、步型2、武术基本功：冲拳、崩拳、亮掌挑掌等一、复习巩固基础步法学习基本拳法和掌法第四周1、复习巩固之前所学基本功2、学习手型和步型结合一复习之前所学内容二、把基本手型和步型结合在一起并灵活运用第五周1、学习正踢腿、侧踢、里合、外摆、弹腿一、巩固上周学习内容二、对武术的基本腿法进行掌握第六周1、练习柔韧下叉下腰2、了解武术操一、主要以柔韧练习为主提高柔韧性1、加强提高学生的柔韧一、复习巩固柔韧练习第七周2、学习武术操的前四节二、练习武术操第八周1、复习加强武术操前四节2、继续学习武术操后四节一、提高加强武术操动作规格二、注意易犯错误动作第九周1、柔韧性练习并复习整套武术操2、体能训练一、提高柔然性和武术操二、提高身体素质第十周1、总复习以上学过的所有内容2、武术操完整练习一、中期总复习一、是学生对武术的兴趣更加浓厚第十一周1、中期展示2、主要是基本的腰叉腿法和武术操的练习一、中期展示主要是让家长对孩子所学到的课程进一步的了解第十二周1、学习抡臂砸拳乌龙盘打单拍脚一、为练习武术拳术打基础第十三周1、复习上周学习内容2、学习、前滚翻、后滚翻、侧手翻一、培养学生的胆量和自主性二、提高学生的积极性1、对抡臂砸拳乌龙盘打单拍脚前滚翻一、理论讲解，贯彻学生对武德的理解，进一步提第十四周后滚翻侧手翻进行复习高学生的行为规范第十五周学习五步拳1)弓步搂手冲拳2)弹腿冲拳3、弓步架拳冲拳一、练习五步拳二、复习步法第十六周复习上周1—3练习3)歇步冲拳4)提膝穿掌5)仆步穿掌一、练习五步拳拳法手型二、练习有助于五步拳的单个动作练习第十七周复习4—6学习6)虚步挑掌7)并步抱拳完整动作一、继续学习五步拳二、复习基本腿法第十八周1、复习前几周的所有内容2、重点五步拳武术操一、重点难点复习第十九周汇报表演终期演出第二十周结课