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科学坐姿科学坐姿双手端书时,眼睛与书的距离３０－４０厘米；身正腰直肩平目视前方定点凝视训练夏天的歌•夏夜星空每当夜幕降临的时候，广阔无垠的夜空仿佛成了星星们的聚会场所，又仿佛成了星宝宝的摇篮。在这热闹的场所里，星星们美丽极了，有的像亮晶晶的宝石镶嵌在深蓝色的屏幕上，闪烁着点点光芒，有的像珍珠撒在碧玉盘里......有的像小孩的眼睛一眨一眨，好象寻找什么似的，有些像调皮的小孩聚在一起玩游戏，变幻出各种各样的图案。科学家给他们取名叫北斗七星......，望着美丽的星空，许多人们看了都不禁赞叹：夏夜星空多美啊！•夏夜的动植物草丛中，蛐蛐唱着动听的歌；水田里，青蛙在给蛐蛐伴奏。小草啊，野花啊，身上都沾满了露水，露珠在月光下轻轻滚动、闪烁着，是那样的晶莹剔透，那样的迷人。微风过后，一股清新的稻花香扑面而来，真的好舒服啊！郑州就成了灯的海洋！照明灯、草坪灯、线条灯、彩虹灯……把繁华的大街装扮成了比白天更美的“不夜城”。街道上的车灯犹如闪烁的银河，亮闪闪的。路上灯火飞扬，五彩缤纷，非常美丽！形成了光彩夺目的夜晚。站在高处一看，彩灯勾画出一幢幢高大建筑物的雄伟轮廓。二七广场，灯火辉煌，中间是二七纪念塔，塔身上的彩灯，光彩夺目，勾画出了它美丽的轮廓，四周的过街天桥，灯光闪烁，就像满天的星星，把二七广场装扮的更加迷人了。街道上，许许多多的汽车飞驰而过来来往往，川流不息。街道两旁的高楼大厦上的霓虹灯光彩夺目，瑰丽无比。一座座立交桥，犹如道道彩虹，绚丽多彩。•无论是德化街、二七路，还是嵩山路、中原路，都一律的热闹非凡。马路两边到处是三三两两饭后散步的人们，他们走着看着，说着笑着，显得那样悠闲轻松。有的三五成群，在热火朝天地吃着美食。显得那样兴奋满足。时而像拱桥一样在空中连成一条美丽的弧线，时而像海鸥煽动翅膀，交错变换在灯光的照耀下，喷泉一会儿呈红色，一会儿呈蓝色，一会儿又呈紫色，简直比彩虹还要美丽。若是有风吹来，如烟、如雾、如尘的水珠便纷纷扬扬地漂落到你的脸上、身上，使你感到心旷神怡，像沐浴在雨中。•如果你的运气好，正赶上喷泉开放，你便会欣赏到在别处很难一见的喷泉夜景。圆形的喷水池里，喷泉随着音乐有节奏地变幻着，时而像海浪一样此起彼伏，时而像拱桥一样在空中连成一条美丽的弧线，时而像海鸥煽动翅膀，交错变换，时而像一把把利剑直插云霄……。在灯光的照耀下，喷泉一会儿呈红色，一会儿呈蓝色，一会儿又呈紫色，简直比彩虹还要美丽。若是有风吹来，如烟、如雾、如尘的水珠便纷纷扬扬地漂落到你的脸上、身上，使你感到心旷神怡，像沐浴在春雨中。夜深了，人们渐渐散去，热闹的城市立刻变得宁静祥和。开头：递进式，可以用“我喜欢……我喜欢……但是我更喜欢……”例：我喜欢夏天，但是我更喜欢夏天的夜晚。例：夜晚的郑州像一个害羞的小姑娘，揭开了她神秘的面纱，整个郑州都亮起来了，成了一片光的海洋。中间：有顺序来写整体到局部结尾：表达对夏天夜晚的感情例：夜晚的郑州多么美丽，多么迷人，多么辉煌，我爱郑州！例：这就是郑州的夜景，我爱郑州的夜景。灯（详写）车（略）人（略）•温馨提示：•1.按照顺序描写会更清晰哦•2.加入想象夏夜会更美。