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懂得真爱——如何树立正确的爱情观前言德国著名诗人歌德曾说：“天下哪个倜傥少男不善钟情？天下哪个妙龄少女不善怀春？”第一节中职生恋爱心理概述一、感情与爱情1.爱情：男女双方发自内心的相互爱慕并渴望对方成为自己终身伴侣的感情。2.感情：通过外界的刺激后心里产生一种对该事物或人关切、愉悦、喜欢的心理叫感情。二、恋爱男女双方互相熟悉、了解、爱慕、追求的内心体验，是爱情的孕育过程。三、婚姻被社会所承认、被亲属所认可的男女两性结合存在于家庭结构之中的夫妻关系。四、家庭以婚姻为纽带、以血缘关系为基础形成的承担一定责任与义务互相依赖、互相依存的人类自身进行再生产的社会细胞。五、爱情是自然属性与社会属性的统一男女进人青春期以后，生理与心理发展到一定的程度之后，自然而然地产生一种对异性的追求和向往，产生爱情，这是它的自然属性；同时爱情是婚姻的准备阶段，它不但要求男女之间真诚爱慕，具有渴望对方成为自己终生伴侣的深厚专一的那种情怀，同时应与道德、法律与义务紧密相连，而且还要产生新生命，将其哺育成人，承担对社会的责任。这就是爱情的社会属性。所以真正的爱情应该是这两者的高度结合和统一，如果二者统一不起来，则不能称之为爱情。六、恋爱观恋爱观是指人们对男女恋爱这种社会现象的根本看法，不同社会、不同的地位的人对恋爱的看法是千差万别的。有的偏重于选择对方这个人，有的偏重于选择对方的家庭情况；有的偏重于选择对方对自己的直觉；有的偏重于自己独立选择，即自由恋爱；有的则完全听从父母和家人的意见等。第二节中职生的爱情观与择偶观一、什么是爱情1、爱情以正常生理发展为基础。爱情是基于男女两性之间生理差异的基础上发展起来的情感；当生理基础出现异常时，爱情可能出现变异。2、爱情是个体自我意识和性心理发展到相对成熟时自然而然产生的，而在未成年异性之间所产生的相互吸引现象，只能算是爱情前期的性心理发展。一、什么是爱情一、什么是爱情3、爱情是一种社会感情，既受到社会法律和道德的约束，也包含经济和价值利益的交换。4、爱情是一种以异性之间感情为基础，具有强烈的相互吸引力和愉悦体验的高级情感，性爱是爱情的构成成分之一，但性爱不等于爱情，人的爱情不是动物性的低级情绪。一、什么是爱情一、什么是爱情5、男女双方彼此尊重和友谊是爱情的基础，忠诚与信任是爱情的保证，专一或排他性或是人类爱情的核心。爱情的结构由三种成分所组成（一）动机成分是指爱情行为背后的动机，包括性驱力、异性容貌的吸引、对方的地位、钱财、权利等社会资源对自己需求的满足或互补性等。在恋爱动机的驱使下，个体会热情地追求心仪的异性。（二）情绪成分是指在恋爱过程中所体验到的酸甜苦辣，幸福或仇恨等复杂的各种情绪。（三）认知成分是指对爱情的含义，爱情的意义与价值，爱情的道德责任、择偶观、自己与恋爱对象的匹配性等理性思考与性行为控制的认识。认知是维系爱情持久性的根本因素，它决定了双方对爱情的承诺和守约。二、中职生恋爱的类型（一）理想浪漫型（二）现实功利型（三）情欲慰籍型（四）互爱互助型三、中职生的择偶观恋爱测试：从逛街窥探你的择偶标准如果你和一个朋友在逛街，另一个朋友给你打电话约你，你会选择哪一个。A.看哪一个朋友更谈得来而定B.还是逛街吧，因为先约了他(她)C.干脆把打电话的朋友叫来一起逛D.陪完一个朋友再陪另一个朋友分析A、你是一个很现实而且很理智的人，会有选择的结交朋友，自己想要的东西和不要的东西分得很清楚，因此你在选择男(女)友时会更实际，不过结局都是令人非常满意的。B、你是一个非常有原则的人，喜欢有计划的去做每一件事，虽然突来的事情会给你带来些烦恼，但是你还是会处理的有条有理的。你对男(女)友的自身素质或其它各个方面的要求都很高，所以你的男(女)友会是一个很有内涵的人。C、你是一个爱热闹且很有主见的人，喜欢结交朋友，没有朋友的日子你会感到很孤独，所以通常你都会被朋友包围。你希望你的男(女)友都以你为中心，以你为偶像。D、你是一个很热情且有些花心的人，在普通朋友眼里你是懂得帮助别人且很义气的人，但在男(女)友眼里你则是到处留情的人，所以你的男(女)友通常是外向开朗型的。三、中职生的择偶观（一）择偶理论1、同类匹配理论(趣味相投)2、资源交换理论(取长补短)3、择偶梯度理论(男高女低)4、门当户对理论5、郎才女貌理论（二）当代中职生的择偶观调查发现中职生择偶观中排在前十位的考虑因素是：性格（87.3%）、品质(87.1%)、健康(80.0%)、能力(65.5%)、兴趣(60.1%)、才华(58.9%)、相貌(57.9%)、聪明(52.6%)、学历(52.1%)、理家(45.2%)等。提示当代中职生的择偶观总体上是健康积极和理智的，但与成年人相比仍显得有些理想化和书生气。第三节中职生恋爱心理及其调适一、中职生恋爱心理的发展过程中职生恋爱心理不是一成不变的，而是有一个发展的过程。其过程大致可分为萌芽期、发展期、稳定期三个阶段：1：萌芽期：一般为一年级。2：发展时期：一般为二、三年级。据调查统计，二、三年级学生恋爱人数占整个中职生谈恋爱人数的60～70%。其类型大致有如下几种：同乡恋爱团队恋爱干部恋爱3．稳定期：一般为毕业班时期。进入毕业班后，学生变得更加成熟老练了，看问题也更加现实了,对爱情的思考趋于冷静理智，恋爱呈现较稳定的态势。二、中职生的恋爱心理特征1.性爱的好奇心理由生理发育成熟导致的性冲动与性亲近要求的产生而形成2.急于求成的占有心理与学校聚集着才华、风度、美貌于一身的特殊人群氛围直接相关。有些男学生固执地认为：毕业后还没有男朋友的女孩都是别人挑剩下的。3.依赖心理由独生子女的孤独感和习惯了他人的呵护与关爱所致，属于“情感寄托型”的恋爱动机，缺乏独立意识和自立能力，易受挫。4.补偿心理由功利型的恋爱动机所引发，即希望在所爱的人那儿获得社会地位、经济等方面的补偿。5.游戏人生心理其恋爱动机是：满足与异性交往的欲望，寻求刺激、填补精神上的空虚，甚至发生了婚前性行为，他们见一个爱一个，玩儿一个丢一个，完全是一种游离于婚姻之外的享受和消费。大学生这个特殊社会群体，今后的生活还会动荡，毕业升学或就业还是个未知数，即使获得了真爱，毕业后也有可能天各一方。因此，大学生们“不求天长地久，只在乎曾经拥有”等恋爱心态也是很自然的事。三、中职生恋爱心理困惑三个原因：一是因为在学生心目中，爱情的理想与现实的差距让人感受到一种无以名状的失落。也就是说，总相信有完美的爱存在，可现实却是，没有十全十美的男人或女人，更没有十全十美的自己。二是由于恋爱能否成功的因素是多方面的，如年龄、外貌、品行、性格、文化、职业、兴趣、爱好、经济状况、民族、宗教信仰、政治态度等等，或许只有某方面的相互欣赏和认可就走到了一块，或许也仅仅因为某一点小小的看不惯就分手了。殊不知，要达成多方面的默契是需要时间的，要建立一份永久的爱情与幸福的家庭是需要相互理解、共同努力的。三是由学生恋爱的心理特征所引发并形成的恋爱低龄化、公开化、高速度进展和恋爱的多元化所致。具体地说，因为他们年级尚低、涉世太浅，缺乏深入了解和正确判断与评价一个人的经验；因为他们过于情感外露、行为外向，盲目地一扫传统的以含蓄、深沉为美的恋爱方式；因为他们年轻、冲动，情爱的发展极易受性生理与性心理发育的控制；因为他们本身面临的就是一个多元化人生价值观念的现实社会……所以，恋爱心理困境的产生便是顺理成章的了。恋爱心理困境之一：总感到自己缺乏被爱的吸引力常有一些人为自己还没有恋人而自卑，认为自己对异性没有吸引力，认为别人瞧不起自己，不敢坦然与异性交往，更怕在异性面前失误，只好用回避与异性接触的办法保护自尊心，并极力掩盖内心深处的痛苦与失落。上述心理困境形成的原因主要是两个方面：1.自我评价出现偏差:这样的学生往往过于关注别人对自己怎么看，却从未认真考虑过自己如何给自己一个客观的评价；2.对恋爱吸引力的误解与缺乏科学的认知。切记以下择偶要诀：A.天下没有完美的男人，也没有完美的女人；B.善于讨女人欢心的男人可能使你后悔莫及，反之亦然；C.男人和女人的自尊不能靠对方来肯定；D.选择理想恋人的期望越高，结局越差，反之，则事半功倍。恋爱心理困境之二：能做恋人的异性朋友难寻这种恋爱心理困境的原因主要在于对友情和恋情的认识还很肤浅，并缺乏对社会中人际关系的科学认识更证实了他们的性心理发育的确滞后于性生理的成熟。在与异性的交往中要学会控制感情，勇于说“不”，不自作多情，更不要错把迷恋当爱情。恋爱心理困境之三：不知如何面对婚前性行为和“试婚”现象这除了与学生性心理发育的成熟及角色的特殊性相关外，一方面是受西方“性自由、性解放”的影响，另一方面也与我国在学校性知识教育上的薄弱、大众媒体宣传的不适当有关。四、中职生恋爱需要注意：1.端正恋爱态度深刻地认识到爱不仅是一种权利，更是一种责任和义务，必须以高度负责的态度对待恋爱。一位教育家曾教导儿子：“要记住，爱情首先意味着对你的爱情的命运、前途承担责任。想借爱情寻欢作乐的人，是贪淫好色之徒，是堕落者。爱，首先意味着献给，把自己的精神力量献给爱侣，为她缔造幸福。”这种爱的权利和责任的统一，是恋爱生活的基础。2.摆正爱情的位置首先要摆正爱情在人生中的位置。爱情在人生中占有重要地位，没有爱情的人生是不完美的，但爱情不是人生的根本宗旨，更不是人生的全部，只为爱情而活着是苍白的。人生的主宰应当是事业，只有伟大的事业对人生才具有决定意义。流传至今的裴多菲的诗句“生命诚可贵，爱情价更高；若为自由故，二者皆可抛”，正说明了这一点。其次要摆正爱情在学生生活中的位置。明确坚持学业第一的观点，要使学生理解，今天的学习与未来的事业息息相关，也是爱情美满的基础。那种抛开学业谈恋爱的作法，不仅有碍成就事业，也难以获得幸福的爱情，因此不仅是愚蠢的，也是可悲的。3.树立恋爱道德观念五、如何面对“单相思”单相思就是你喜欢一个人，但不知道她（他）喜欢不喜欢你只是你自己单方面的有这种想法。单相思是一种进入爱情的准备阶段，但是也很有可能完全停留在这样的状态之中而无法得到必要的发展。单相思是一件痛苦同时又让人黯然欣喜的事情，一厢情愿地付出而没有收获时常会让人烦恼，而得到相对回应的时候却往往会给人带来异常的动力。单相思也是大多数人都经历过的一种心理状态。单相思算不得病，但过分的单相思会导致严重的心理失调，成为单思病。1、初恋大多以单相思为开端单相思常是初恋的触发点。我们知道，儿童也常有单相思，但那属于稚恋，并不会引起很严重的心理失调症状。青春期发育的初始阶段，男女少年情窦初开，他们常常选择生活中或影视中的异性杰出人物作为自己仰慕、追求的偶像。在这个阶段。单相思可以说是少有顾忌的并带有很大的盲目性，也容易产生心理问题。2、单相思的非理性化单相思者总是一厢情愿，全然不顾对方的感受，颇像自恋型人格的某些特征。3、单相思的苦恼来自怯懦与幻想每个人在恋爱之前总有那么一段单相思，可大多数人要么直接求爱，要么认识到这种爱的不切实际而转移方向，而患相思病的人却把自己淹没在苦海里而不能自拔。(1)、爱欲分流、外化法单相思主要是在初恋期出现。在十六七岁的豆蔻年华，少男少女追求异性的欲望急剧振荡，可此时的少年思想还不成熟，充满稚气。这种情绪与理智的不合拍便自然导致了少年们单相思的非理性化。荣格认为，一个人的生命能量“力比多”是不断流动着的。青春期急剧增长的力比多在体内找不到合适的通道，便会瘀积于体内某一处或泛滥、外流。单相思便是力比多在体内集中投注于某一个人的形象的结果。很自然，这种爱欲的淤积会导致心理的不平衡。当你越把爱欲投注于一人的时候；这个人的光环就越艳丽灿烂，甚至连那一个人的缺点也成了魅力所在。如把这种瘀积的爱欲分流、外化，从而导致新的心理平衡，单相思者就能渐渐从单相思的泥沼中走出来。如果你已被单相思折磨得万分痛苦，你最简捷和安全的选择就是，将心事告诉你的密友。你会发现你的朋友会帮你出谋划策，甚至告诉你他