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义务教育课程标准实验教科书品德与生活二年级（下）有规律地生活我的生活有规律（1）、想一想：小明还有哪些好的生活规律？（2）、说一说：你还有哪些好的生活规律？小明的一天没有规律害处多展示创编故事表演。你有不规律生活的表现吗？为自己写一句话。他做得怎么样？有什么危害？有规律好处多物归原处，生活有秩序。学习有计划，会有好成绩。课余练特长，生活真丰富。早睡早起，勤锻炼，会有好身体。小组合作：用喜欢的方式编排出一周的作息时间表。名言伴我行睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。——毛泽东