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消除烦恼，快乐成长一、认识烦恼二、消除烦恼一、原因？我长大了，渴望自主的安排自己的生活，可爸爸妈妈过多的干预让我厌烦。我内心里想和爸妈平等交谈，与同学交往，但是又不愿主动接近他们，许多心事不知向谁倾诉。如今，我经常为一点小事而烦恼冲动，为不能控制好自己的情绪而烦恼。常常喜欢在女同学面前表现自己，想引起她们的注意，对我产生好感，导致我在学习和生活中常常分心。分析1、渴望独立与现实依赖的矛盾2、心理闭锁与求得理解的矛盾3、情感的丰富性和情绪的不稳定性的矛盾4、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾我的烦恼？三大心理过渡第一，从依赖性向独立性过渡。第二，从“自我朦胧”向“自知之明”过渡。第三，从幼稚向成熟过渡。三大心理矛盾第一，渴望独立与现实依赖的矛盾。第二，心理闭锁与求得理解的矛盾。第三，性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾消除烦恼1、开放自己的心灵2、提高自我控制力3、不断丰富自我法律要求