体育特长生考试明白纸

育特长生考试明白纸一、体育特长生参加的四类考试：1、山东省高水平运动员专项测试（高水平）（1）测试时间：每年10月份（从2015年开始考试时间调整）（2）测试项目：田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、健美操、网球、手球、羽毛球、跆拳道12个项目。游泳包括50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳、50米蝶泳、100米自由泳、100米蛙泳、100米仰泳、100米蝶泳、200米混合泳等9个小项。2、山东省普通高等学校体育专业测试（普体考试）（1）测试时间：每年4月份（2）测试内容：体育专业测试包括专项测试和基本素质测试。计分办法采用专项测试成绩和基本素质测试成绩综合计分。专项测试项目包括田径（不包含100米）、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术。基本素质测试项目包括100米、立定跳远和原地推铅球。3、山东省普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业测试（单招）（1）测试时间：冬季项目考试时间春节假日后至3月31日，其他项目4月1日至5月9日由招生院校自行安排。（2）测试内容：①运动训练专业所设项目为：田径、足球、篮球、排球、沙滩排球、乒乓球、羽毛球、网球、手球、垒球、棒球、曲棍球、游泳、跳水、花样游泳、水球、赛艇、皮划艇、帆船、帆板、体操、艺术体操、蹦床、技巧、举重、柔道、跆拳道、拳击、古典摔跤、自由摔跤、中国式摔跤、现代五项、铁人三项、自行车、马术、击剑、射击、射箭、高尔夫球、橄榄球，滑冰、花样滑冰、速度滑冰、短道速滑、越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、冰球、冰壶、冬季两项、围棋、国际象棋、高山救援、滑水、摩托艇、蹼泳。②武术与民族传统体育专业所设项目为：武术套路、散打。4、山东省普通高等学校艺术类专业考试（健美操）（1）测试时间：每年2月底到3月初。（2）测试内容：①专项素质（形象气质、三面叉、身体素质、难度）。②自编成套动作（测试时间一般为1分30秒）。③才艺展示。二、专业测试内容(一)田径1、普体：总分100分，其中田径专项40分，素质60分。普通理科学生在三级运动员水平即可参加田径队。（1）田径专项40分（任选其中一个项目参加测试）：①跑类：200米、400米、800米、1500米、女100米栏、男110米栏②跳类：跳高、跳远、三级跳远、男撑杆跳高③投类：铅球（男7260克、女4000克）、标枪（男800克、女600克）、铁饼（男2000克、女1000克）（2）素质60分包括：100米跑、立定式跳远、原地推铅球，每项20分。2、高水平：（专项成绩达到国家二级运动员以上水平）100米、200米、400米、800米、1500米、女3000米、男5000米、女5000米竞走、男10000米竞走、女100米栏、男110米栏、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、男撑杆跳高、铅球（男7260克、女4000克）、标枪（男800克、女600克）、铁饼（男2000克、女1000克）等19个小项。3、单招：项目测试内容和高水平内容相同，但参加单招考试的运动员必须具备国家二级运动员等级证书。(二)篮球1、普体：总分100分，其中篮球专项40分，素质60分。（1）篮球专项40分包括：投篮8分（罚球线定点投篮5次），跑篮6分，摸高12分，比赛14分。（2）素质60分包括：100米跑、立定式跳远、原地推铅球，每项20分。2、高水平：（1）五点投篮：每点4次，共20次，在规定时间1分30秒内完成（占20%）。（2）六点绕桩运球跑篮：考察运球和行进间投篮能力（占20%）。（3）单脚起跳摸高：两次摸高机会取最好成绩（占20%）。（4）比赛（占40%）3、单招：参考考试内容：1分钟自投自抢、、三点运球跑篮、单脚起跳摸高、比赛备注：根据各学校要求不同，考试内容和各项所占的分值比例不同。以当年的报考学校为准。(三)足球1、普体：考试内容专项技能和身体素质，专项技能：足球绕杆，足球吊准和足球比赛三项；身体素质：100m，原地推铅球和立定跳远三项。满分100分，专项40分，素质60分。（1）足球绕杆射门测试（12分）：①考生从起点开始运球，脚触球则立即开表计时。运球逐个绕过杆后射门，球越过球门线时停表。②每人两次机会，去最好成绩。运球漏杆者，成绩无效；射门不进者加两秒，射中球门立柱（横梁）弹回场地者加一秒。（2）足球定位球吊准测试：（男生25m，女生20m，满分12分）①考生将球放在限制线上，用任何一脚脚背内侧向圆圈里传球，球落在圈里或者圈线上均为有效。②每人连续做4次，每次均计成绩，4次成绩之和为该项考试成绩。③该项成绩满分为12分，每踢中半径为2m圈内者，得3分（包括落在圈线上）；每踢中半径为3m圈内者，得2分（包括落在圈线上）；每踢中半径为4m圈内者，得1分（包括落在圈线上）；未踢中者不计成绩。（3）比赛（16分）重点观察考生的技术运用和比赛意识。（4）守门员加试①守门员免试运球过杆射门②守门员手抛球，两侧连续扑球技术a手抛球（6分）守门员在本场罚球区内，用单手将球掷入中线与边线构成的扇形区域内，掷入小扇形区（包括球落在小扇形区弧线上），得三分；掷入大扇形区与小扇形之间的区域内（包括球在大扇形弧线上）得二分，否则不得分。考生须向场地左右两侧两个扇形区域内各掷一次，满分六分，掷球时助跑动作不限，但不准越过罚球区。b连续两侧扑球（6分）守门员双脚踏在一条直线中点，该线长7.32米，两端各划一个半径50厘米的圆圈，圈内各放置一个球。当考生听到主考人命令后，快速移动，连续扑捉左右两侧的球，当球扑出圈外，应当把球放回圈内，左右侧各扑球3个。考生任一脚离地，即开表计时，至将扑捉的第六个球放回圈内停表。每人做一次。记录成绩。（5）身体素质测试：（各20分）100m测试一次，立定跳远跟铅球测试两次，取最好成绩。2、高水平（1）山东省省内招生院校通过省测测试（一般是前一百名）可以不需要足球运动员二级证，省外学校一般需要运动员二级证。（2）考试内容①省外根据各个学校出台的招生简章进行测试，专项主要包括颠球，吊准，绕杆，比赛等内容。素质主要包括折返跑，立定跳远，60m等内容。②山东省省测测试内容a左右脚吊准（男生30m、女生25m）考生将球放在限制线上，左脚，右脚各五次向圆圈里传球，球落在圈里或者圈线上均为有效。每人连续做10次（左5次，右5次），每次均计成绩，10次成绩之和为该项考试成绩。该项成绩满分为30分，每踢中半径为1m圈内者，得3分（包括落在圈线上）；每踢中半径为2m圈内者，得2分（包括落在圈线上）；每踢中半径为3m圈内者，得1分（包括落在圈线上）；未踢中者不计成绩。b足球比赛重点观察考生的技术运用和比赛意识。C60m素质测试顺序按照考试号顺序进行，测试一次。3、单招各个学校的专业测试项目不一样，专项主要包括颠球，吊准，绕杆，比赛等内容。素质主要包括折返跑，立定跳远，60m等内容。具体根据学校出台的简章。下面举几个学校考水平还有单招的足球考试内容（1）20米运球射门测试方法：以罚球区线的中点心点为界，垂直向场内延伸20米处画一条6米长的线为起点线，从起点线处运球绕过8根杆后起脚射门。成绩评定：球放在起始线上，球动开表，运球者运球依次绕过所有标志杆后射门，在球越过球门线瞬间停表。球没有进入球门无成绩（包括球打在球门立柱和横梁上）；漏过标志杆无成绩。每人测2次，取最好一次成绩为最后成绩。（2）16X25折返跑测试方法：在足球场上，着足球鞋。在相距25米的两个标志间折返跑16次共计400米。要求手摸标志才能折返，否则无成绩。无成绩者休息五分钟后可以重测一次。（3）实战能力测试方法：根据考生人数，将考生分为不同的组（队），分别进行正式场地的比赛或小场地的比赛。成绩评定：由3～5名考评员根据评分标准对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定。去掉最高与最低分后，取平均分为最后得分。（4）任何部位颠球测试方法：采用任何部位颠球，可以在同一部位调整，调整不计次数。五十次满分。成绩评定：每人二次测试机会。取最好成绩。（5）传准测试方法：从起点线向场内正向前，分别于20米、25米、30米处以半径0.5米、1.5米2.5米画三个同心圆为传准目标（男生距离增加5米）。考生向三处目标传球2次，脚法不限。成绩评定：20米处的目标分值：由外向内分别为：1分、2分、3分；25米处的目标分值：由外向内分别为：2分、3分、4分；30米处的目标分值：由外向内分别为：3分、4分、5分。三个目标共六次传准得分总和为个人总成绩。(四)排球1、普体：排球普招考试总成绩满分按100分计算，包括身体素质和专项技术两部分成绩。专项技术占40%，身体素质占60%。（1）排球专项技术测试（40分），包括助跑摸高（12分）、综合技术（垫球、传球和扣球共14分）、比赛技评（14分）。（2）身体素质测试分别涉及跑、跳、投三个方面（每项20分）。2、高水平和单招（1）具有较高的运动技术水平，有国家二级及以上运动员证书；（2）参加过区级或市级排球比赛的学生。(五)健美操健美操专业的考生，既可以进行艺术类的考试，又可以参加高水平考试。2005年该专业开始从体育类转为艺术类招生、体育类培养，成为艺术类考试中的一个新的突破口，竞争相对较小，为广大低分同学（想考大学的同学）提供了有一个理想的升学渠道；高水平考试是针对专业较强的学生开展的，学生可以通过高水平考试，考入清华大学、北京大学、厦门大学等一般学生难以考入的211、985高校。（1）艺术类每年文化课分数大概在300分左右，2014年为320分（文理都可）。对于身体素质较好的学生，可以选择竞技健美操进行考试，身体素质较差的学生，可以选择啦啦操进行考试。（2）高水平对运动员的专业要求较高，文化课的要求一般二本线的65%。若学生取得国家一级运动员证书，可获专业和文化课免试录取资格。高水平基本考试内容为：专项素质、规定难度、自编成套动作、才艺展示。（3）健美操专业对学生的基本要求为：形象姣好，身材匀称；女生身高为160CM以上，男生170以上，积极向上，能够服从教师管理。(六)乒乓球1、高水平考试形式主要是以比赛为主。学生首先通过山东省高水平测试，然后参加校考。招收高水平的学校主要是“211”和“985”各大高校，北京大学、武汉大学、山东大学、郑州大学等各高校每年都招收高水平学生，要求学生乒乓球水平较高。2、普体专项乒乓球（40%）+基本素质100米、立定跳远、铅球（60%）乒乓球专项考试（40分）内容：①发球（10）分，5个上旋球，5个下旋球②综合技术（12分），左推右攻30组合③搓中侧身突击（12分）共计20组④实战测试（6分），以比赛的形式体现⑤技术组，对个人技术进行评定。身体素质考试（60分）：100米、铅球、立定跳远乒乓球队学生的身体素质要求较低，乒乓球技术可以是零基础，身体素质基本至少要到达以下要求：性别100米立定跳远铅球男13秒2.5米8.5米女15秒52米6.5米3、单招：主要是参加各高校内部组织的考试，不参加高考。(七)武术1、普体专项考试：武术（拳术+器械）40分，身体素质考试：100米、立定跳远、原地推铅球各20分，合计100分。入队要求：武术零基础及以上，柔韧较好。2、高水平（1）专业考试：（省测时间大约在每年的三月下旬至四月上旬）。具体专业考试情况：自选长拳一项、自选长器械（枪术、棍术任选一项）、自选短器械（刀术、剑术任选一项）（2）各大学考试：时间为12月至第二年四月，内容为武术基本动作、拳术、器械，要求：二级运动员证书3、单招各大学专业考试：（时间大约在每年四月上旬，全国统一）。具体专业考试情况：立定跳远、正踢腿、腾空飞脚、自选套路。要求：二级运动员证书(八)跆拳道1、高水平（1）专业考试：（省测时间大约在每年的三月下旬至四月上旬）具体专业考试情况：横叉、双飞、脚靶技术、实战能力（2）各大学考试：时间为12月至第二年四月，内容为身体素质、脚靶技术、实战能力，要求：二级运动员证书2、单招各大学专业考试：（时间大约在每年四月上旬，全国统一）。具体专业考试情况：800米、双飞、动作组合、实战能力。要求：二