如何提高自己的人文或科学素养？

如何提高自己的人文或科学素养？作为新时代的老师，我们很有必要提高自己的科学素养，人文素养，能够与时俱进，以充沛的精力和饱满的情感促进学生的健康成长。只有我们不断提高自己的素养，才能更好的为教学服务，才能更好的从事教育。以下是我的简单认识：一、如何提高科学素养1.提高自身科学知识和技能：科学知识包括了专业知识、相关学科知识、物理学前沿知识及现代的科学技术及物理学史内容。作为物理教师必须加强本专业知识，掌握较强的解题技能与技巧。同时，后三类内容也是必须在一定程度上掌握。从知识结构角度上看，教师必须对知识的横纵向都要有所掌握。通过听专题报告或讲座。参加相应的培训和学习。个人自学。到图书馆或书店阅读等多种方法对后三类知识加深了解程度。从而达到新世纪对教师知识结构所要求的专与博相统一的原则。2.提高科学探究能力：教师科学探究能力包括了一下几个方面：动手实践能力（包括实验改进与设计、网络教学资源库的使用、指导学生研究性学习的能力）。教师应在平时加强自己对实验的深入探究。要加强自身科研意识。加强自己的科研实验动手能力。在平时教学设计中应坚持独立思考、独立搜索资料。在教学中，应注意实验演示和实验创新设计的环节。教师还需要多听课或做实验，增加经验。在这些细节中提高自己科学探究的能力。3.培养自身科学态度与价值观：教师基本具有科学探索行为的意向和科学兴趣，对问题要做到刨根寻底，并要树立以实验为基础进行科学探究的意识。同样的，教师必须坚持独立思考和与他人相互探讨互补的良好习惯。4.了解科学技术对社会的影响及科学技术本身的发展历史：调查显示，教师对科学、技术、社会三者关系缺乏正确认识，教学实践中普遍忽略STS的教育。教师可通过多看电视节目（如CCTV的走进科学科技与发明人与自然等）参加考察、调查工厂、农村、社区中科技与生产相结合的实例。从而更好地提高自身对科学、社会、技术这三面的联系有更强烈的意识。二、如何提高人文素养首先，要向书本学习。不仅要学习本体性知识，而且还应该学习与之相关联的教育科学和文化知识，最好能够静下心来读一些经典，读一些原著，所谓“惟有源头活水来”是有道理的。教师要常常阅读经典，与人类的思想家、教育家对话，学习他们的研究成果，提高文化素养，尤其是要提高人文素养，并在此基础是培养科学精神。也是教师成长的必备条件。在我国，作为一个优秀的教师，也要会汲取西方文化的基础上，重视传统文化的学习，从中汲取营养，学会思考。只有如此，教师才能远离平庸和浮躁，才能真正的成长起来，成为学生心理健康的维护者，精神生活的指导者，让学校和教师的管理更有效，教育更成功。心理健康是现代人立足社会、生存发展的一项基本素质，教师的心理素质不能满足于平衡心理、愉悦生活的层次上，他更要以健全的心理素质去操纵课堂教学和课外教育活动，以从容不迫、游刃有余的理智去准确生动地感染学生，以自然真实的情感表达与学生产生心灵的共鸣，以形式多样的心理技巧增进教育教学的成效。其次，要向他人学习。不仅要向专家学者和同行学习，而且还应该向自己的学生学习，因为“教学相长”，“三人行必有我师也”。通过听评课和交流研讨，学习如何在自己的专业领域上开拓创新，拓宽自己文化的视野，提高自身思想的高度，加强思维的深度和广度，将新理念实实在在地贯彻在教育教学中。只有通过不断的学习新知，学习优秀教师们的教学经验，学习如何在自己的专业领域上开拓创新、将新理念实实在在地贯彻在教育教学中。如此才能不断的丰富自己的知识和思想，拓宽自己文化的视野，提高自身思想的高度，加强思维的深度和广度。再次，要向实践学习。“实践是检验真理的唯一标准”，要想获得真才实学，就必须向实践来学习，必须要接受实践的检验，而且也只有在实践中才能获得更加丰富的知识，才能进一步提高自身的素质。因此我们要勇于实践，积极投身到新课程改革和教育教学的实践中去，在实践中增长自己的才干，在实践中提高自己的能力。还有，要向社会学习。学校是个小课堂，社会才是大舞台，在这个大舞台上，我们可以学到各种各样的在小课堂上学不到的东西。因此，向社会学习可以令我们开眼界、长见识、提高解决问题的能力和方法。“学然后知不足，教然后知困”。教师作为知识的传播者和创造者，必须不断学习，不断充实自己，才会有教学之乐，而无教学之苦。中小学教育是人生启蒙、知识准备、世界观萌芽的特殊阶段，学为人师尤为重要。教师只有学而不厌，才能做到诲人不倦。你们虽然从学校毕业了，但你们的社会实践才刚刚开始，要学习的东西很多。要不断地学习新知识、新技能，提高教书育人本领和教学质量。既要向书本学习，更要向实践学习，向社会学习，向人民学习。最后，要向问题学习。遇到问题要潜心研究，不耻下问，锲而不舍，知难而进，问题解决了，我们的能力也就提高了。总之，我相信教师在科学素养和人文素养方面有所改变，有所提高，那么我们在处理教学，师生问题时候也就更加和谐，我们也能以充沛的精力和饱满的情感促进学生的健康成长。学生很多时候不喜欢听老师的一大堆道理，但我们可以通过自己的实际行动，一身说教，我觉得这样的效果更明显。