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精油成分及其功效1DayLight2005第四讲精油成分及其功效主要内容一．精油的概念和分类二．精油的制取方法三．精油的等级四．精油的功能五．芳香精油的美容保养六．精油使用注意事项小常识人物介绍思考题一、精油的概念和分类精油具有该植物的特殊芳香气味及复杂特殊的化学成份，就如同中草药一般，每一种植物或同一种植物不同部位都会有不同的气味与作用，同样的植物、同样的部份也会因为萃取的方式不同所得到的气味与作用也有可能不相同。精油是由植物上取得的俱有香气的物质，是由植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的液体。常见的精油商品分类有单方精油、复方精油、汽化精油、含精油之保养品、可食用精油、中医医药用药品等。精油商品的种类:精油按其保养的部位分类：卵巢保养精油，腹纹收紧精油，淋巴排毒精油，塑身美体精油，舒筋活骨精油，丰胸美乳精油等。二、精油的制取方法利用蒸气加热破坏细胞膜，使水和精油混合后，由另一根管子导出并注入收集容器凝结、冷却后，精油会浮在水面上，此时再将精油与水分离出来。1.水蒸气蒸馏法高品质之精油：需要经过数次繁杂的蒸馏过滤，除去各种有害成份、杂质，才能得到少量高纯度精油。这种方式一般使用在精油含量较低的花草，利用丙酮、石油醚、酒精等化学溶剂溶解花草中之精油。但此种方式得到之精油，纯度较差，目前很少人用。2.有机溶剂抽出法这种方式一般使用在精油含量较低的花草，一般用于不能使用水蒸气蒸馏方法的情况，例如某种精油具有热敏性。像压汁机方式，将植物中水份、油脂一并榨出，再经过滤取得精油。3.压榨法这种方式是在水蒸气蒸馏和有机溶剂萃取不能达到目的的情况下采用的。压榨方法最安全、最简单，但需要经过许多后续提纯方法才能得到一定纯度的精油。利用冷冻压缩离心机，将油水分离，但杂质过多，仍须蒸馏才能取得较纯精油。4.冷冻压缩法利用浸泡的方式将被萃取物里的有用物质溶出，在适当的温度范围内，用加热的方式以增加溶出速度及收率。5.冷浸法或温浸法超临界流体是指操作温度及压力超过临界点的状态下的流体。具有许多独特的物理及化学性质，如类似于气体的低黏度及液体的高密度特性，另有高扩散系数、低表面张力、溶解能力可随温度及压力改变等特性。超临界流体萃取的原理超临界流体的扩散系数高于液体10—100倍，即质量传递阻力远较液体为小，因此，在质量传递上较液体为快，超临界流体有如气体，几乎无表面张力，容易渗入到多孔性组织中。常用CO2。6.SCF超临界流体萃取法（SuperCriticalFluids）CO2在常压下的气体状态，不具备萃取能力，但当进入超临界状态后，变成亲有机性，因而，具有能够溶解有机物质的能力，而且溶解能力随压力和温度不同而不同。玫瑰油性质：玫瑰油为淡黄色液体，具有甜的玫瑰花香气制法：玫瑰花煮沸蒸馏油水分离玫瑰油介绍几种精油的生产方法依兰油性质：类似茉莉花香的淡黄色或棕色液体。制法：常压回水式蒸馏法，收率1.8%—2.5%依兰花清水水中蒸馏回流冷凝油水分离粗油澄清除水过滤依兰油薄荷油性质：淡黄色或淡草绿色液体，温度较低时会冻结。制法：新鲜的或半干的全草，采用水蒸气蒸馏法提油。鲜薄荷草晒至半干煮沸蒸馏加水油水分离薄荷油檀香油性质：无色或淡黄色粘稠液体，留香持久制法：树龄30年以上才能砍伐，采用水中蒸馏法提油。木材破碎水中蒸馏油水分离水檀香油三、精油的等级一般来说精油就如同一般药品或化学制品一样有等级之分，可粗略分为工业级（T.G.）化学级（C.P.）一级（E.P.）特级（G.R.）评鉴等级的标准1.原料供应源须能提供可靠的分析检验数据，同批次原料的质量也务求一致性2.维生物存在的有无、种类及恒常状态之提供3.原料的色泽及味道的一致性4.皮肤敏感性的测试数据的提供5.原料自身安定性的描述6.与其它原料间交互作用的描述7.制造的配合要件8.价格的提供四、精油的功效芳香精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质类似人体激素，对人体有着重要的作用。芳香精油通过以下几个途径作用于人体：1.芳香精油的分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。2.口服精油，经消化道进入人体，调节血行和淋巴循环，进一步调节内分泌，改善内部环境。5.精油分子含有抗菌防腐成分，有效杀减二手烟、细菌、微菌、悬浮粒子、尘螨等污染物，帮助营造一个健康的生活环境。3.通过亲和作用直接进入皮下精油分子，一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变内环境等状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。4.通过亲和作用迅速改变局部组织，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。6.精油分子进入人体，增强人体的免疫力，帮助抵抗积各种细菌、病毒的攻击。2.中度精质：此种精油用于促进新陈代谢改变消化系统，调节生理、改善经痛、不规则。如：薄荷、熏衣草、迭迷香、天竺葵及大部份精油。精油挥发质1.高度精质：此种精油有高刺激作用及提神作用，参透性也最强，疗效最佳，但是香味持续性最差。如：油加利、鼠尾草、紫苏、柑橘属植物。3.低度精质：此种精油用于安抚神经、镇静、使情绪平和调节自律神经交感神经。如：茉莉檀香玫瑰等。五、芳香精油的美容保养精油的物理性质：1.亲油性。2.高渗透性。3.高挥发性。4.抗水性。精油通性：1.细胞再生。2.杀菌。3.镇定。精油化学成份：成分复杂，分子量大小不一。例如：酚类、醇类、酸类、帖烃类、乙醛类单方精油：指单一配方，植物精油100%纯度，虽可单独使用，但用量不多，通常要和基础油调合大都不能超过5滴，身体用不能超过10滴〈20滴为1cc量〉复方精油：指配合数种单精油，配制而成可立即使用，通常由研究室及合格精油调配师调制复方精油可产生加倍或相乘的作用，但如果未经指导、考试随意调配者，可能使其相减、冲突，产生无作用精油，虽不会中毒，但也因无任何作用白忙一场。精油配方精油透过鼻腔粘膜、毛细孔、毛囊、微血管、到达淋巴系统、血管、细胞液、粘膜组织然后到达体内各器官。精油渗透速度很快，大约经途抹后，2秒钟、渗透至皮下组织，2分钟到达血管，2小时内分布全身，12小时内经尿液排出体外。精油渗透路径及时间吸气时，植物精油分子会被带入鼻子最顶点，并传递到大脑嗅觉区。这些物质会促发神经系统中化学物质的释出，产生镇定、松弛、刺激或振奋的效果。若是透过皮肤进入，精油分子会在3分钟穿透表皮，5分钟到达真皮，15分钟进入血液循环及淋巴循环系统，再随循环而运送至身体各器官，待器官利用完毕，12-24小时后再透过排汗、排尿和呼吸等方式将多余的废弃毒素排出体外。精油进入人体发挥疗效的路径有两条，一是透过嗅觉，即以鼻子吸入;二是经由皮肤吸收。一般而言，精油进入人体后，会发挥以下三方面的疗效。药理性的：当精油进入人体后，与荷尔蒙接触后发生一系列的变化，刺激神经并进入血液中产生疗效。生理性的：精油影响我们各种身体系统，如呼吸系统、肌肉系统、循环系统、内分泌系统、神经系统，可以促进代谢，强化细胞排异、提高免疫力、松弛神经、美容护肤。心理性的：吸入这些香气会引起一系列的反应，平衡人的情绪及行动能力。芳香精油的使用方法1.嗅觉精油是挥发性物质，于室温下即可渐渐布满室内，若以加温的方法，会更快地充满空气中，通过呼吸系统将植物分子吸入体内，这种方法在头痛、失眠、情绪不稳及呼吸道感染时最有效。•熏蒸法•蒸汽吸入法•手帕式吸入法•手掌摩擦法•喷雾法精油要经过基础油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩最时机是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。这种方法可运用于脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘等。可使用复方按摩油或自行配制按摩油。以2-3中自选的精油总数为6—8滴，与10ml基础油混合在一起作为身体及脸部按摩用。一般：•身体按摩：10ml基础油+8—10滴精油；•脸部按摩：10ml基础油+5—6滴按摩油；•特殊按摩：10ml基础油+50滴，只做局部按摩3天。2.按摩吸收这种方法可用于表皮问题，如刀伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处即可。小疤痕可用棉花棒（注意不用用塑胶制的棉花棒），未经稀释的精油不可直接涂于较大面积的皮肤上。•冷敷：一般用于发烧、流鼻血或运动伤害。2-4滴精油放入一盆冷水中浸泡毛巾，拧干。•热敷：可深层洁肤，软化角质，环节痛经等。•涂抹：各种外伤，蚊虫咬伤、瘙痒、头痛等。将稀释的精油涂抹于患处。3.按敷法精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会损害某些材料的浴盆。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会蒸发掉，全身放松浸泡约20分钟。•盆浴•足浴4.沐浴疗法加1-2滴精油在一杯清水中调匀，用来清洗嘴巴或漱口，请勿吞入。•除口臭使用佛手柑；•洁白牙齿使用柠檬；•治疗口腔溃疡、牙龈发炎使用茶树。5.漱口法7.驱虫及衣物保存6.护发精油使用的注意事项1、怀孕初期几个月内以及小孩最好避免使用精油来按摩或泡澡。2、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油用于身体肌肤时，必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。4、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。5、精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医，绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。使用前最好先请教芳香治疗师。7、请按建议量使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。8、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。10、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。1.100%纯精油一定要稀释再接触皮肤。2.不要内服。3.怀孕期间避免使用下列精油：罗勒Basil，月桂Bay，桦木Birch，雪松Cedarwood，快乐鼠尾草ClarySage，丝柏Cypress，茴香Fennel，茉莉Jasmine，杜松Juniper，马郁兰Marjoram，薄荷Peppermint，迷迭香Rosemary，鼠尾草Sage，百里香Thyme。精油安全使用基本原则4.高血压者应避免使用下列精油：丝柏Cypress，迷迭香Rosemary，鼠尾草Sage，百里香Thyme。5.癫痫症患者禁用精油：茴香Fennel，牛膝草Hyssop，迷迭香Rosemary，鼠尾草Sage6.日晒前应避免涂抹柑桔类精油。精油浓度计算注意事项对于使用精油的人来说，精油浓度计算是十分重要的。一般计算精油浓度的注意事项：1.最简单的计算精油浓度方法如下：每5ML的基底油、按摩油、无香产品，加入1滴的精油浓度为1％每10ML的基底油、按摩油、无香产品，加入1滴的精油浓度为0.5％一般我们以1ML=20滴来换算每5ML的基底油、按摩油、无香产品，加入2滴的精油浓度为2％荷荷巴油适用于成熟、老化的皮肤使用；葡萄籽油适用于油性皮肤或面部皮肤适用，保护胶原蛋白，预防黑色素沉淀。酪梨油是药用基础油，保湿锁水，渗透性比较强的，适用于干性、敏感、缺水的皮肤适用；基础油2.最理想的浓度调配油脂类产品与精油的融合效果最好，所以如果使用基底按摩油、基底沐浴油或基底油等产品来调配按摩油或护肤油，浓度最高可到3%，乳液、乳霜等产品的精油浓度大概要控制在3%以下，至于在凝胶类产品，花水，化妆水里添加精油，浓度则以1~2％为原则。调面膜时，最好使用已经事先用基底油稀释的精油或使用精华油，每次以一滴为限。油脂含量越高的产品，与精油的调和度越好，油脂含量滴的产品，调配精油的话浓度就要降低。3.当同时添加多种精油时，精油的浓度计算是以”总精油滴数”为主。举例来说，如果你在5ml的基底油中添加1滴的熏衣草和2滴的茶树精油，则精油总滴数是3滴，所以你已