大班健康《快乐的自助餐》

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大班健康:《快乐的自助餐》自助餐餐具自助餐食物应该如何分类呢?水果类点心类荤菜类蔬菜类酒水类如何正确吃自助餐呢?正确取餐顺序一:先吃开胃凉拌菜正确取餐顺序二:开始吃热菜就一定要搭配主食了,要荤素搭配。节约粮食,不剩饭菜,不掉米粒我们在吃自助餐时应该注意些什么呢?1、人多不拥挤,互相谦让2、轻拿轻放用具3、食物夹子不混用,夹子夹食物时要夹牢,不掉在地上4、取少量,用完后再添5、不贪吃某一种食物,多吃了会不消化,影响身体健康6、所选食物尽量做到光面

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