家庭作息时间表

6：40-6：50起床穿衣6：50-7：00刷牙、洗脸7：00-7：30早餐（牛奶必喝）7：50-11：25学校生活11：25-12：00中餐12：10-13：40午睡时间14：00-16：30下午学校生活17：00-17：30晚餐时间17：30-18：30户外活动时间18：30-20：00家庭作业20：00-20：30看图书、画画20：30-20：50给自己全天学习作息完成评价20：50-21：10洗脸、刷牙、熄灯睡觉星期三星期四1、该作息表从2014-9-15起开始执行，爸爸、妈妈、奶奶监督配合。2、如作业未如期按要求完成，自动占用自由活动时间并加强补习内容。3、看电视、玩游戏时间一次控制在1小时内。4、凡一周内表现较好，周末奖励去公园玩或图书、学具等。5、如遇外出旅游、走亲访友或生病（视病情），该作息表临时失效。1、自由活动、去公园或外出旅游，每周去一次书店或图书馆2、看电视时间一次控制在1小时内星期五周末家庭作息时间表（一年级第一学期）每周评价（很好★、较好○、不好△）日常作息安排时间星期一星期二