阳光心理-健康成长班会

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思考:1+1等于几?在数学上1+1是等于2,但在生活上,有时,1+1并不等于2。不信,就看看下面这个故事小明最爱玩跷跷板。一天,他一个人从游乐场玩,可蹭了半天也没翘起来。这时小强来了,他也爱玩跷跷板。于是小明和小强为跷跷板归谁玩而争了起来,最后谁也没玩成。1、最后,小明和小强为什么都没能玩跷跷板?2、他们应该怎么做才对?3、1+1=0原因是什么?结论:1+1=0这个比喻,说明如果大家心里只想着自己,不配合,不团结,不协作,即使你单个人的力量再大,再能干,最终什么事都干不成,结果都会是个“0”。小学生心理问题的表现(1)学习焦虑据调查,在全国一些大中城市中,10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧,学习负担过重,同时学校、教师、家长又过分看重分数,给小学生心理造成沉重压力引起的。(2)人际交往焦虑人际交往焦虑,主要指在与人交往中表现为焦燥不安,无所适从。这种倾向在当今小学生中日益严重,影响了儿童正常的人际交往与心理需求。人际交往焦虑的产生,一方面是由小学生的家庭交往环境不利所致。另一方面,是教师教育方法不当,忽视对学生人际交往技能培养的结果。(3)自责倾向自责倾向是指当发生不如意的事情时,经常认为自己不好,对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时,往往形成自责倾向。(4)挫折感小学生的挫折感是来自多方面的,有学习方面的,人际交往方面的,兴趣和愿望方面的,以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素,社会环境因素以及个人主观因素。(4)挫折感小学生的挫折感是来自多方面的,有学习方面的,人际交往方面的,兴趣和愿望方面的,以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素,社会环境因素以及个人主观因素。乐于助人Readytohelpothersallthetime要关爱别人Careaboutothers学会宽恕他人Learntoforgivesothers五色小精灵我是蓝色小精灵,我像海水广无垠(yín)。一年四季天天有,我的名字叫恒心。健康不仅在全身,健康还要在精神。只要坚持去保健,你会成为健康人。我是绿色小精灵,我像绿色的春风。人际关系需要我,我的名字叫关心。请让我来关心您,就像关心我个人。只要人人献出一点爱,这世界就会暖如春。我是红色小精灵,我像夏日热融融。工作学习需要我,我的名字叫热心。学习就要有热情,科学方法显奇能。只要工作讲效率,你会越来越聪明。我是黄色小精灵,我像秋风吹过庭。心理除障需要我,我的名字叫信心。人都愿争第一名,超越自我才能赢。只要克服自卑感,你就觉得“我能行”。我是黑色小精灵,我像冬夜冷无情。克服困难需要我,我的名字叫决心。困难欺软又怕硬,你要坚定它就松。只要积极去适应,生活的路会变平。小测试•共18题,每题答“是”记1分,答“否”记0分。各题得分相加,统计总分。»1、有很多人总是故意跟我过不去。2、碰到熟人,当我向他打招呼而他视若无睹时,最令我难堪。3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。4、有的人哗众取宠,说些浅薄无聊的笑话,居然能博得很多人的喝彩。•5、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。6、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。7、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的重用。8、有的人笨头笨脑,反应迟钝,真让人窝火。9、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢。•10、有不少人明明方法不对,还非要别人按着他的意见行事。11、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。12、我不喜欢独断专行的领导。13、有的人成天牢骚满腹,而我觉得这种处境全是他们自己造成的。14、和怨天忧人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。•15、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔,而不顾及别人的情绪。16、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时,我会大发雷霆。17、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻,这真令我看不惯。测试结果•13--17分,说明你需要在生活中加强自己的灵活性,培养宽容精神;7--12分,表明你具有常人的心态,尽管时时碰到难相处的人,有时也会被他们的态度所激怒,但总的来说尚能容忍;0--6分,说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。同学们,让我们一起克服心理,学会去关心他人,处处为他人着想,愉快地与他人合作,一起与他人分享你的喜悦吧。只要你每天试着去做,你就会发现,你的生活每天都是快乐的!

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