将压力转化为动力励志主题班会教案

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------1/10将压力转化为动力励志主题班会教案教学目标：1.正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。2.树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。教学重难点：让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。主题阐释：现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。课前准备：根据儿歌《蜗牛与黄鹂鸟》的歌词内容改编为话剧，布置学生课前排练。并提前将班会主题告知学生，要求学生对如何对待压力先做一定思考。班会过程：一、导入通过埃及的一个古老的传说引入：蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的壳一样。二、提出问题：那么我们身上背负的壳到底是什么呢?学生讨论回答。教师稍作归纳。这壳能够搁下吗?(明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。)三、讨论：我们要如何背着壳前行呢?观看学生话剧《蜗牛与黄鹂鸟》的表演，并要求学生根据话剧中的一些启示去归纳出自己的答案。教师在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：故事一：德国法兰克福的钳工汉斯季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。后来，他用作曲挣来的稿费买了架老爷钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩骂他是音乐白痴、神经病。他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯季默在---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------3/10第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。启示一：要能背着壳前行，首先要有明确的目标。故事二：美国伟大的励志成功大师拿破仑希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。她很难过地写信对父母说：一心想回家去她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢?两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。启示二：要能背着壳前行，其次要有积极的人生态度。故事三：一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入枯井里，会被各式各样的泥沙倾倒在我们身上，而想要从这些枯井脱困的秘诀就是：将泥沙抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。启示三：要能背着壳前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。四、拓展：你还知道哪些相关的励志名言?教师举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来(其他：天行健，君子以自强不息/长风破浪会有时，直挂云帆济沧海/非学无以广才，非志无以成学等等)。五、学生联系实际进行小结：除了以上故事所给启示，你认为背着壳前行的过程中还应该具备些什么?你又是怎么做的?六、教师结语：人生是一个背着壳前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。七、结束语：播放周杰伦的《蜗牛》，带引全班同学合唱。---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------5/10歌词：该不该搁下重重的壳/寻找到底哪里有蓝天/随着轻轻的风轻轻的飘/历经的伤都不感觉疼/我要一步一步往上爬/等待阳光静静看着它的脸/小小的天有大大的梦想/重重的壳裹着轻轻的仰望/我要一步一步往上爬/在最高点乘着叶片往前飞/任风吹干/流过的泪和汗/总有一天我有属于我的天。考试结束后，针对班内存在的一些问题和情况，班主任和班委会及团委会成员的协商，决定召开一次主题为听好每一节课，抓紧每一分钟的主题班会。上课铃声响过，主持人健步走上讲台对同学们说：同学们，什么是时间?我相信不同的同学有不同的理解，下面我们首先来欣赏一篇文章《珍惜时间》，听听作者对时间的理解和感受。文章刚刚读完，许多同学就开始踊跃发言，有的说：我很欣赏文章中富兰克林的一句话你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。还有同学说：把握不了今天的人，也造就不了明天。所以我们一定要抓紧现在的一分一秒，造就我们美好的未来。有的说：文章中说是船，就要搏击风浪;是浆，就要奋勇的向前划。我要说：是中学的学生，就要上清华、北大!同学们热烈地鼓掌。主持人笑着说：很有气魄，很有志气。接着来随后，主持人按先前商量的既定方案又提问了几位同学，让他们也谈一下自己的看法和感受，但结果是：他们答的语无伦次。主持人趁机说，我们同样是听课，效果一样吗?同学们大声回答着，不一样，实际上这就是我们成绩产生差距的原因，可是为什么呢?主持人问道。全班同学各抒己见，找出了成绩不理想的课上原因。这时，老师在讲台下悄悄看到几个课上不注意听讲、不认真思考问题的同学都低下了头。接着主持人又进一步引导：现在可能有的同学下了决心，我一定要听好每一节课，我相信你一定也能够做到。那么一分钟的价值是多少呢?我们来搞一个小测试。先说好规则：实事求是。于是主持人拿出两个单词，给同学们一分钟的时间记忆。然后听写，同桌交换检查，检查结果显示：全班同学全部写对。然后又请同学们谈谈是如何做到的(这一提问具有一定的针对性)，有的说：我集中注意力记就记住了，有的说，我先记了音标，会发音，再记拼写然后主持人又拿出一首诗，同样是一分钟的时间，最后90%的同学全部写对，有两名同学写对了两句，还有一名同学把作者写错了。这时主持人说：同学们，你们知道一分钟的价值了吗?我们不要看不起一分钟的时间，不要看不起点滴的知识，渊博的学识都是由一点一滴积累起来的。相信同学们都知道应该怎么做了，对吗?同学们都激动地回答对。这时主持人邀请班主任作总结发言。班主任总结道，同学们，时间对于我们真的很重要，一分钟的价值对于我们任何人来说都意义重大。人生路上荒废时间的人会得到什么样的结果呢?我希望同学们在---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------7/10课下把自己的所思所想写下来，好吗?班会至此结束，同学们从亲身的体验中学会了怎样听好每一节课，抓紧每一分钟。反腐倡廉心得体会600字（一）为了更好的做好反腐倡廉工作，我有幸参加了我局举办的”反腐倡廉警示教育”活动，到县检察院参观了县人民检察院预防犯罪警示教育展厅，受益非浅，感慨良多。习总书记提出加强反腐倡廉工作，反腐倡廉工作是我党立党之本、执政之基，全力推进党的反腐倡廉工作是我党面对新形势新任务做出的历史抉择，现就参加警示教育活动及结合本职工作谈几点体会：一、加强政治学习，提高自身素质。在警示教育展厅中看到的案例，无不提到当事者放松了学习，思想上信念动摇，世界观、人生观、价值观发生偏离，才导致走上了犯罪的道路。可见在市场经济的大潮中，面对金钱和名利的诱惑，加强自身的学习，保持思想上的警醒是多么的重要。俗话说”活到老，学到老”,我将做到了认认真真的学，扎扎实实地学，使自己有强烈地责任感和紧迫感，确保思想上过关。二、坚持防微杜渐，防范上过关。”一失足成千古恨”,我想这些一定也是追悔莫及者的内心感受，然而真正品尝了其中的滋味，那后悔可就晚亦。所以，强化自律意识，构筑廉洁自律的警示防线，是对每个人的考验。我作为一名交通执法者，处于反腐倡廉的风口浪尖，平时更要义不容辞的加强廉洁自律的学习，增加反腐倡廉的意识，做到”常在河边走，就是不湿鞋”.关键时刻一定要明白自己该做什么，不该做什么。针对我的实际情况，一定要提高认识，以与时俱进的精神，以发展的思路和改革的办法，推动反腐倡廉工作。顺应形式的发展，强化保廉意识，做到廉洁自律，从而在错综复杂的社会中找准自己的人生航标，始终保持奋发进取的精神状态，真正筑牢拒腐防变的思想道德防线。三、严格按照制度办事，行动上过关。思想是行动的先导，有什么样的思想，就有什么样的行动。针对日常工作，我一定按制度办事，严格要求自己，低调作人，高调做事。总的说来，通过这次警示教育学习，我更深切体会到了廉洁自律的必要性，更加深切体会到只有老老实实做人，踏踏实实做事，才能快快乐乐生活。我要以习主席在十八大上提出的反腐倡廉精神为指导，脚踏实地、扎实工作，为构建社会主义和谐社会、促进交通执法事业的发展作出新的贡献。反腐倡廉心得体会600字（二）近日，我公司开展反腐倡廉警示教育活动。这对于广大党员干部特别是领导干部廉洁从政，严守党纪国法，推动党风廉政建设，具有重要的意义。为积极响应贵州电网公司”强党性、守纪律、廉从业、做表率”活动，大力推进党风廉政建设，由”强党性、守纪律、廉从业、做表率”活动领导小组组长、党委书记周继鹏带队，组织公司全体党员、干部---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------9/10及所属企业领导班子成员一起来到平坝监狱进行了一次警示教育。第一次走进”高墙”,尽管只是进行一次警示教育，但心中仍产生了一丝压抑，我不禁去想，是什么样的诱-惑让这些人冒着失去自由的风险也要去得到呢？这次警示教育请了两位因贪污受贿从原来的高-官一步步走向犯罪深渊的服刑人员来给我们参加教育的人进行现身说法。他们，原本都拥有幸福的家庭，事业也可谓如日中天，但在个人欲望的驱使下，他们逐渐将自己的党性淡化，将法制观念抛弃，在权利、金钱甚至美色的诱-惑下，让自己一步步迈入这高墙铁栏之中，就算现在深深的懊悔，也换不回自己亲手断送的自由。正所谓前车之鉴，后车之师，在心痛的同时我们也要从中吸取教训，引以为戒。作为这次警示教育的参与者，在听到了少数以前的党员干部一步步走向犯罪深渊，而今却后悔至极，只想要平平淡淡、平