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云溪学校五（1）班秋季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时热时凉，早晚温差大，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。病种介绍流行性感冒提示：点击文字，链接相关内容。提示：点击文字，链接相关内容。流行性感冒传播途径主要症状易感人群预防措施流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。(提示：点击文字，链接相关内容。)跳到“水痘”传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。返回流行性感冒主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。返回流行性感冒易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。返回流行性感冒预防措施：接种流感疫苗被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。返回流行性感冒水痘提示：点击文字，链接相关内容。提示：点击文字，链接相关内容。水痘传播途径主要症状易感人群预防措施水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。(提示：点击文字，链接相关内容。)传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。返回水痘主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。返回水痘易感人群：人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。返回水痘预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。返回水痘手足口病提示：点击文字，链接相关内容。提示：点击文字，链接相关内容。手足口病传播途径主要症状易感人群预防措施手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。返回手足口病主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。返回手足口病易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。返回手足口病预防措施：勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。手足口病传播途径1.空气、飞沫、尘埃——以呼吸道为进入门户的传染病，如麻疹、流感、水痘等2.水、食物、苍蝇——以肠道为进入门户的传染病，如菌痢、伤寒等3.手、用具、玩具——又称日常生活接触传播，如手足口病4.虫媒传播——蚊子、跳蚤等，如乙脑等5.血液/体液/血制品——见于乙肝、艾滋病等6.土壤——被虫卵、芽孢等污染时，成为传播途径个体卫生行为10条•1、饭前便后要洗手；•2、每天早晚刷牙；•3、定期洗澡、理发、剪指甲；•4、服装整洁；•5、勤晒被褥；•6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；•7、每天进行一次锻炼；•8、不吸烟，不酗酒；•9、按时让孩子参加计划免疫；•10、主动学习卫生知识。•(1)每天扫地•(2)常擦桌椅和门窗•(3)不乱扔纸屑果皮•(4)不随地吐痰(5)桌椅摆放整齐•(6)注意通风换气怎样保持教室的清洁卫生?加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼能使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。生活有规律。睡眠休息要好。生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，每天的睡眠时间不应少于8个小时。做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。衣、食细节要注意。秋冬季气候多变，早晚温差较大，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。同学们必须根据天气变化，适时增减衣服，合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。