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团队拓展活动方案设计任课教师：胡兴林学院：信息技术学院小组：团队拓展第3组组长：欧阳帆成员：蔡铨、洪泽平、林安锐、刘畅、吴世栋、吴紫妍一、拓展主题：竞争与合作二、活动目的及意义：竞争，是个体或团体建立的一种压倒对方的心理状态和行为活动。在这种活动中，个人或团体为了取得好成绩而与别人展开竞争。通过竞争能提高热情，激发潜能，增强实现目标的内驱力。竞争获胜会使人产生成就感和满足感，进一步增强信心。合作，是为共同目的且有两个及以上个体或团体共同完成的一种心理状态和行为活动。在这种活动中，人与人之间相互协作，以期达到某个共同的目标。通过合作互助能使人人体验到团队精神的心理效应，能使合作双方得到更多好处。三、团体对象：新组建的彼此陌生或了解甚少的一个或几个团体。四、团队理念：竞争与合作，历来被认为是人类生存和发展必不可少的两大基础，也是个人成长与发展所必备的基本素质。具有竞争意识是对现代人的基本要求。”我们必须树立正当的竞争意识，有目的地培养竞争能力。但在竞争的压力下，常会产生一些不健康的心理意识和消极的、不正当的竞争行为，为克服这些不良心理和消极行为，恰当引导人与人之间的合作，将有利于提高个人与团体的竞争力。因此，培养学生的竞争与合作意识的重要性不言而喻。通过系列的活动于游戏，旨在促进团队间的交流，在竞争与合作中加强团队凝聚力。五、成员人数：50人左右六、活动时间：六天七、活动地点：学校团体活动室或室外竞争与合作拓展计划总方案日期游戏项目目标时间第一天巧渡“小河”认识合作的重要性8:00~8:30穿越“沼泽地”体验团队的合作性与竞争力9:00~9:30背靠背强化或作团结的力量，体验规则的重要性2：30~3：00第二天青蛙大战体验团队的合作性与竞争力。8:00~8:30“啄木鸟”行动明确强化团队合作可以提高效率在合作中体验竞争，在竞争中学会合作。9:00~9:30同舟共济培养学生协作解决问题的能力，强化对团队精神的理解与感悟。2：30~3：00第三天动作猜词培养学生团队成员之间的相互信任，相互配合与支持。培养学生反应能力，增加默契度。8:00~8:30优胜劣汰培养学生团队成员之间的相互信任，相互配合与支持。培养学生的竞争意识，公平竞争。9:00~9:30巧过蜘蛛网通过游戏的实施，加强小组之间的凝聚力，强化成员间的协调配合与沟通能力，培养队员的团队协作精神2：30~3：00第四天孤岛求生通过游戏过程中的各种困难，培养组员之间应对各种情况的能力以及团队合作动手能力。8:00~8:30圈之魅力体验合作与竞争的魅力。体验探索与创新的快乐。体验坚持与责任的充实。9:00~9:30造“房子”根据自己的能力，在团队中找到最合适的角色位置。在团队活动中培养学生遇事冷静、理智，寻找规律，克服盲目与盲从。2：30~3：00第五天总结交流大家相互交流参与团队拓展的感受8:00~11:00第六天交流之旅统一意见，组织一次大型的外出旅行.一天游戏及活动说明游戏一：巧渡“小河”游戏一、活动目的：1．通过游戏，让学生认识合作的重要性，从而培养合作精神。2．在游戏中考验学生的冷静、机智和勇敢。二、活动时间：2011年X月X日早上8：00~8：30三、活动道具：2米长，0.15米宽木板四块。四、活动场地：丽泽附近的小水沟五、工作人员安排：负责人职务林安锐主持人欧阳帆、刘畅助手六、活动程序1．每组8人，推荐产生1名组长，游戏可以两组同时开始进行比赛，主持人请助手负责计时。2．所谓的“小河”是宽约3米的路或沟，两块木板各长约2米。8名游戏者要巧妙地运用这两块木板来渡过这条“小河”，以用时最少的队为胜。3．如果有队员掉到“小河”里，全体队员需要重新开始。七、分享1.在游戏中，你觉得最困难的部分在哪里？2.你认为该游戏的技巧是什么？3.说说你在活动后的体会。八、注意事项1．为了产生逼真的效果，可以在水不深的人工小河上进行，但切记注意安全，以免落水或出现受伤的情况。2．道具一定要结实，因为2米长的木头上需要站立6—7个队员。3．在开始渡“河”前，组长负责进行全讨论，确定队员分工和行动方案，中途出现困难或“落水”情况时要及时商定新方案。九、活动扫描1．活动点评2．活动案例3．学生感言游戏二：穿越“沼泽地”一、活动目的1．让学生体验团队的合作性与竞争力。2．帮助学生学会对失误者、弱者的关爱与帮助。二、活动时间2011年X月X日早上9：00~9：30三、活动道具6只呼拉圈、30块15mm×30mm小木块（厚度不限）、秒表。四、活动场地北师小足球场五、工作人员安排负责人职务林安锐主持蔡铨计时六、活动程序1．每队14人，每次两队同时比赛。2．需要穿越的“沼泽地”长度为30米，在靠近起点、中点、终点处分别立一只呼拉圈，需要队员钻过去。3．队员在穿越“沼泽地”时，不能直接站在地上，需要垫上15mm×30mm小木块后前进。一组14个队员，只有15块小木块。4．只要有队员从木块上掉入“沼泽地”，全组成员都需要从头开始。七、分享1．在活动中你有因为其中一个队员的失误而责怪他吗？2.怎样才能提高游戏的效率？3.商量后是否能更有效地完成游戏？八、注意事项1．呼拉圈需要有学生固定，高度以立在地面上为宜。2．主持人要记录每队穿越“沼泽地”的时间，评出优胜组。3．集体交流时要请典型队队员总结成功与失败的经验教训。4．分设红、黄、蓝、绿4个队，最好通过服装或帽子或绑带加以区别。九、活动扫描1．活动点评2．活动案例3．学生感言十、活动预算物品名称数量单位单格总价备注呼拉圈6个30180小木块30块刘畅带秒表1个1515游戏三：背靠背一、活动时间：2011年X月X日下午2：30~3：00二、活动场地：励耘楼AXXX三、活动工作人员：主持人——林安锐四、活动目的：强化或作团结的力量，体验规则的重要性五、活动指导语：每个人都有自己的特色，但是在一个团队中，我们要相互合作，相互信任，团结一致才能更好的完成任务！现在考验大家的时刻到来了。是否只是团结一致就可以了呢？还需要其他的条件么？六、活动内容：1.两个人背靠背坐好，手臂挽着手臂，腿部伸直。2.指导员喊“1，2，起”时，请大家保持手臂挽着手臂的状态从地上站起来。3.可以进行讨论。两个人成功后可以加入进去，直至整个小组的人参加并成功完成。七、分享：1.起来时候有哪些需要注意的地方可以保证我们的成功？2.小组商议后是否可以更有效的起来？3.起来过程中统一规则的作用。现实生活中规则的作用。八、活动扫描1．活动点评2．活动案例3．学生感言游戏四：青蛙大战一、活动目的：让学生体验团队的合作性与竞争力。二、活动场地：北师足球场三、活动成员：12～16人一组（偶数为佳）四、活动道具：垫子为总人数的一半、毛线球16颗（与总人数相等）、边界绳两条五、活动工作人员：负责人工作林安锐主持洪泽平助手六、活动规则：1.在相距6～8M的位置，以边界绳标出起点与终点2.请伙伴依序采1、2、1、2方式报数，将整组分成两小队，由一组先攻并发给一人一块垫子，另一组采取防守并发给一人2颗毛线球（软球），两方各自退到起点与终点线的后面3.攻击方自起点线后出发，前进时必须两脚一齐青蛙跳，垫子则代替荷叶，如果站立在垫子上，则对方不可用球攻击，另外可用垫子来挡球4.防守方必须站在线外以球攻击，在线内攻击无效5.被击中的人员必须回到起点重来6.计时5分钟，统计共有几人成功达阵，然后交换器材，攻守互换七、分享重点：1.你的小队是采取游击战还是团体战？为什么？2.不同的攻、守策略，导致结果有什么不同？3.任务中，你扮演何种角色？决定角色安排的因素是？不同角色对团队的贡献分别是什么？4.你的需要被注意到了吗？个人的需求是否曾被提出？团队提供了哪些协助？这和平时的工作、生活有没有相同（或不同）的地方？比方说～5.过程中你看到团队或个人的表现如何？哪些是很棒的？有什么现象是平时团队忽略了？6.竞争对手的表现对团队会不会造成影响？是什么？八、活动扫描1．活动点评2．活动案例3．学生感言游戏五：“啄木鸟”行动一、活动目的1．通过分析造成输赢的原因，激发学生“再做一次，会做得更好”的主动性。2．让学生在合作中体验竞争，在竞争中学会合作。3．让学生明确强化团队合作可以提高效率，改变思维方式可以产生质的飞跃的道理。二、活动时间大约需要20分钟。三、活动道具每人一根20cm左右长的塑料吸管、每组三根橡皮筋。四、活动场地室外场地为宜，比赛时迎面距离大于20米。五、活动程序1．全班分成4组，每组6人，推荐产生一名组长。2．每人领取吸管一根，在组长带领下练习5分钟。3．每个人把吸管衔在嘴里，把双手放在背后，扮成“啄木鸟”，口衔吸管传递“虫子”（用三根橡皮筋替代）。4．每组6人分为3人对3人，相距15米迎面接力传递，只能在吸管间传递，不能用手，用时最少的组获胜。六、注意事项1．每组人数以6—10人为宜。2．强调不能用手帮忙，如出现橡皮筋掉落的情况，一定在原地由本人捡起后重新开始。3．提供的吸管可以有多种规格，不同长度、不同粗细等，但各组之间的规格、数量相同，以示公平。4．在不违背游戏规则的基础上，默认具有创造性的方法。游戏六：同舟共济一、活动目的1．培养学生团队成员之间的相互信任，相互鼓励与支持。2．培养学生协作解决问题的能力，强化对团队精神的理解与感悟。二、活动时间大约需要20分钟。三、活动道具桌子若干张。四、活动场地室内、室外均可，以室外更合适。五、活动程序1．根据现场有的桌子数把全体学生分成若干个竞争小组，每组人数要多于6人。2．给每个组10分钟的练习时间，等练习结束后，进行全班演示。3．将一只桌子放在空地的中央，看哪个组站到桌子上的人最多，时间最长。六、注意事项1．主持人事先要估计出一张桌子上能站上去的极限人数，小组人数不要少于这个数。2．游戏过程要注意安全，防止学生从桌子上滑落。3．合理的做法是先选出两个人作为重心，其余的人上去时要注意保持桌子的平衡，当桌子表面站不下时，通过背、挂、拉等保持平衡的手段，增加上桌子的人数。七、分享1.小组成员是怎样达到动作一致，出色完成任务的？2.好主意是怎样产生的？游戏七：动作猜词一、活动目的1．培养学生团队成员之间的相互信任，相互配合与支持。2．培养学生反应能力，增加默契度。二、活动时间大约需要20分钟。三、活动道具电脑，投影仪，投影幕。四、活动场地室内。五、活动程序1．现场人员采取1、2、3、4报数分成4组，各组自行决定谁当猜的和谁做动作2．各组猜拳决定先后上场次序。3．让负责猜词的同学背对投影幕，做动作的同学面对猜词同学，随着投影幕出现的词语自由做出相应的动作使得猜词同学猜出该词。4．交流：小组成员是怎样达到默契，出色完成任务的？动作怎样才显而易懂？六、工作人员安排负责人职务洪泽平监督林安锐记时七、注意事项1．注意负责做动作的东西不能说出投影幕中词语中的任何一个字。2．负责计时的同学应注意时间。游戏八：优胜劣汰一、活动目的1．培养学生团队成员之间的相互信任，相互配合与支持。2．培养学生的竞争意识，公平竞争。二、活动时间大约需要20分钟。三、活动道具电脑，音箱，椅子若干。四、活动场地室内。五、活动程序1．根据现场人数分组，每组6人，5张椅子。2．播放音乐，各组同学位置摆成一圈的椅子快步走。3．音乐停止时，各组同学应找到一个位置坐下。没有位置的同学则被淘汰，每轮减少一张椅子。六、分享1．有没什么办法能使自己找到椅子的可能性加大？七、注意事项1．注意抢位置时避免发生事故。2．播放音乐的时间不宜过长或过短。游戏九：巧过蜘蛛网1.目的：通过游戏的实施，加强小组之间的凝聚力，强化成员间的协调配合与沟通能力，培养队员的团队协作精神2.时间：30分钟3.准备：每组8至10人，每组至少有三至四名女生4.操作：小组成员在规定时间内通过一张立于空地上，由绳子组成的网，到达另一侧空地。网的每一个空格只能使用一次，且在穿过的过程中身体部位不能碰到绳子。这项活动考察组员的协调和沟通能力，以及在穿过网的过程中与队友的沟通能力。在一部分组员达到另一侧后，如何利用剩余的网孔以及如何分配人手，这在一定程度上考验组员的