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透析美妙的内心悸动----恋爱心理学主讲人：王林燕主要内容•爱情的涵义•爱情的特殊性•爱情的四个阶段•大学生的爱情•大学生恋爱的心理误区•爱情的种类、特点•爱是自我成长思考•操作：请静静地思考一下“爱”是什么？并在白纸上写出5条你所认为的爱的实质，如爱是：需要、关怀……（请更多关注那些直觉的、第一印象的内容，而非理性思考的内容和感受！）。爱是什么？爱情使者丘比特问爱神阿佛洛狄忒：“LOVE的意义在哪?”爱神阿佛洛狄忒说：“L”代表着LISTEN(倾听)。爱就是要无条件无偏见地倾听对方的需求，并且予以协助。“O”代表OBLIGATE(感恩)。爱需要不断地感恩与慰问，需要付出更多的爱，灌溉爱苗。“V”代表VALUED(尊重)。爱就是展现你的尊重，表达体贴、真诚的鼓励，悦耳的赞美。“E”代表EXCUSE(宽恕)。爱就是仁慈地对待、宽恕对方的缺点与错误，维持优点与长处。真正的爱情是什么？所谓爱情，是人的性生理和性心理发展到一定阶段的产物，也就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自的内心中形成的对对方最真挚的倾慕。是两颗心灵相互吸引，达到精神升华的产物，是一种高尚的精神生活。这种感情是强烈的、专一的，且具有排他性和冲动性。男方女方相识朋友暗恋产生好感表白痛苦时间久结束失败成功恋爱享受甜蜜愈爱愈深结婚白头偕老分手日久厌烦移情别恋男女双方恋情的发展是一个心理关系的建立、巩固和加深的过程。爱情的特殊性1.爱情具有自主性。爱情是建立在男女双方自愿的基础上，他人的干涉和外界的压力不能促使爱情的产生。2.爱情具有对等性。对等性是指爱情是以双方互爱为前提的，如果其中的一方不能对另一方“来电”，爱情关系则不能够确立。3.爱情具有排他性。所谓排他性是指建立爱情关系的男女双方对第三者是非常排斥的。4.爱情具有冲动性。冲动性是指这种感情是不顾一切、是持续不断接近欲望的一种冲动。爱情的四个阶段共存(codependent)反依赖(counterdependent)独立(independent)共生(interdependent)•第一个阶段：共存。这是热恋时期，情人不论何时何地总希望能腻在一起。第二个阶段：反依赖。等到情感稳定后，至少会有一方想要有多一点自己的时间作自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。•第三个阶段：独立。这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。•第四个阶段：共生。这时新的相处之道已经成形，你（你）的他（她）已经成为你(你）最亲的人。•你们在一起相互扶持、一起开创属于你们自己的人生。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。•但是，大部分的人都通不过第二或第三阶段，而选择分手一途，这是非常可惜的。很多事只要好好沟通都会没事的，不要耍个性，不要想太多要互相信任，这样第二、三阶段的时间就会缩短。和所爱的人相遇相恋是非常不容易的，不要轻言放弃。两人相聚是因为有缘，相知是因为有心，真的得•好好珍惜这福份莫说分手不是无缘，共存－反依赖－独立－共生选择对象的心理依据•事业至上心理•金钱至上心理•政治联姻心理•精神满足心理•追求美貌心理•要求完美心理•游戏爱情心理择偶心理是男女双方选择自己的恋爱对象的心理现象和心理活动的规律。它因为个人的恋爱观、家庭观、和婚姻观有所不同而呈现出很大的差异。智慧帅气风趣我的男朋友必须是。。大学生的爱情曾经有一份真实的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，等它失去时我才追悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我一定要对你说“我爱你”!如果非要在这份爱情加上一个期限，我希望是一万年！•青年在异性交往中要经历友谊、爱慕、爱恋三个发展阶段，我们能不能跨越爱慕，走向恋爱阶段呢？大学生恋爱的三个阶段浪漫爱情阶段理想爱情阶段现实爱情阶段浪漫爱情阶段•希望与恋人形影不离•嫉妒恋人与别的异性交往，生怕别人抢走自己的恋人•只要求两人一起，不愿意参加集体活动•排他性、波动性、冲动性•自控力和智力往往处于最低水平理想爱情阶段•开始审视爱情观•确立起具有理想色彩的爱情条件和模式。•按照心目中的传统女性（男性）对比现实爱情阶段•成熟起来，能够现实的对待感情，获得一份真切的爱情•爱情与学业•爱情与事业•预测由爱情所涉及的前途和未来•有了对爱情的责任感和义务感，爱情变得崇高，人格变得完善•许多大学生存在错误的爱情观：•宁可爱错，不能放过！•误人误己，切不可行大学生恋爱的心理误区一、寂寞与爱情“我只是找个女朋友，一诉衷肠，解忧开心。至于以后怎么样，我还没有考虑。”“他并不是我心中的白马王子。但我却接受了他的爱，在我心里，只是想依赖他一下。有个关心自己、爱自己、体贴自己的人总比没有好，到一定的时候，我肯定会离开他的。”二、好感与爱情•“我刚进大学，就和班里的一位男生交上了朋友。他吹拉弹唱样样都行，很有风度，我非常愿意和他在一起，他也很喜欢和我聊天。最近，我发觉自己有点魂不守舍，老想着他，我担心自己陷入爱情的旋涡。”三、虚荣与爱情•“我男朋友聪明好学，长得也很帅气。他各方面都好，只是有一条不能令人满意，就是家里条件不太好，我担心将来会有沉重的经济负担，更担心同学学会因此看不起我。”•“我觉得，在人的一生中有许多关键性的转折。譬如上学、婚姻等，如果说考大学是为了解决自己的知识和社会地位，那么我要借助婚姻，或者说借助恋爱对象改善自己的经济境遇。我在恋人的选择上，把有无优越的家庭经济条件看作是一个不可忽视的方面。”四、理智与爱情•“我沉浸在所谓的‘爱情’之中，昏昏沉沉地度过了一二年级，我不但遭受了失恋的痛苦，而且也尝到了学习不及格的苦味。到如今，老大不小，却一事无成。我现在唯一的希望是在三年级搞好学业，弥补前两年的过失，做一名合格的大学生。”五、友谊与爱情•“我最关心的是他对我的感情，是友谊还是爱情？我和他是从去年暑假接触的。他很有才华，长得也很帅气，让人着迷。我曾不止一次地想：如果和这样一位男性结为终生伴侣肯定很幸福。可是，我对他有所表示时，他却顾左右而言，他说，自己非常珍惜大学时光，想把全部精力投注到学习上，并希望自己的秋天来得晚一些。我相信他说的都是真心话，并没有骗我，但我总是担心他会从我身边跑掉，真不知如何是好。”爱情的种类•1)喜欢。由于长期相处，异性间产生了相知感，彼此了解对方的经历、兴趣爱好，有一种朋友般的默契感，这种关系只能称作亲密，缺乏激情与承诺。•2)迷恋，某一特定时空不期而遇，由于强烈的性吸引，既无了解也无承诺，身体上的亲密之后，形同陌路。•3)承诺之爱，双方既无生理的吸引，又缺乏相互了解，仅由于某种承诺结合在一起;爱情的种类•4)浪漫之爱，性的激情与深刻了解，但不能做出承诺•5)伴侣之爱，既亲密又有承诺；•6)闪电之爱，既无深刻的了解，但由于强烈的性吸引而闪电般地结为夫妻。•7)圆满之爱。相知的亲密、生理的吸引对婚姻的追求与承诺。爱情的非理性观念1）没有爱情的大学生活是失败的2）爱情是靠努力可以争取到，即付出总有回报3）爱不需要理由4）因为相爱而发生的性关系无可非议5）恋人是完美的，爱情是至高无上的大学生恋爱的特点6）爱是缘分也是感觉；7）不在乎天长地久，只在乎曾经拥有；8）爱情重在过程不在结果；9）爱情能够改变对方；10）失恋是人生重大的失败。大学生恋爱中的挫折和情感危机1、单恋一树立正确的恋爱观；二主动了解对方的态度；三勇敢地向对方求爱；四自我解脱，激流勇退；五把爱埋在心理；六及时释放郁积的能量；七情感升华法；八不要盲目地再次恋爱。2、失恋：“爱不成反成仇”“我得不到别人也休想得到”“此恋不成终生不恋”倾诉移情疏导立志爱是自我成长学会爱自己1）正确的自我认知；2）珍惜感情；3）学会说“不”4）对自己负责爱是自我成长学会爱他人1）尊重你爱的人2）帮助对方积极发展自我3）共同创造美好未来健康的恋爱心理与行为•1、树立正确的恋爱观•2、发展健康的恋爱行为•3、培养爱的能力与责任•4、提高恋爱挫折承受能力理解爱情爱情是给予不是得到爱是责任爱是尊重爱是能力爱是创造作业•1、培养爱的能力对大学习的人生发展•有什么意义？2、你认为怎样才能培养爱的能力？