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（五）稿子写好以后1、改稿（1）修改的内容A、从主题（思想、观点、意向）着手B、审视结构C、推敲润色语言把话说得明白，把话说得有力，把话说得动听六、为眼睛准备一份“可口的快餐”——写演讲稿（2）修改的方法A、反复修改B、边讲边改2、小声诵读3、大声诵读六、为眼睛准备一份“可口的快餐”——写演讲稿4、实战演练（1）眼神（2）声音（3）面部表情（4）手势六、为眼睛准备一份“可口的快餐”——写演讲稿七、如何克服恐惧心理1、人人都会怯场（1）不敢在大庭广众面前讲话，你不是特例（2）许多演讲家从来就没有消除过对登台的恐惧（3）害怕当众说话不过是对后果的担心2、寻找热情而友好的面孔3、不把听众“放在眼里”4、运用语言暗示减压5、消除紧张情绪的物理疗法（1）深呼吸法（2）自我放松法（3）闭目养神法（4）凝视物体法（5）萨尔诺夫挤压法（6）撞击法（释放能量法）七、如何克服恐惧心理第二章无声语言的沟通——副语言和体态语一、副语言解密又称“类语言”。它是一种特殊的语音现象。它不是正式的语言，而是伴随着有声语言而出现的特殊语音现象。它的常用形式有语调、语顿、语速、笑声等。巧妙运用副语言，可以使语言的表意效果更明确，更生动。1、听话听声，锣鼓听音——语调2、把握节奏，控制快慢——语速3、非常停顿，语翻新意——语顿4、深笑浅吟，自然得体——笑声一、副语言解密态势语，又叫“身体语言”、“体态语”、“行为语”。它是通过表情、动作或体态来交流思想的辅助工具，是一种伴随语言。态势语具有广泛性、直观性、依附性、民族性、时代性的特点。功用：一是传情授意；二是强化情感思想表达力，起加势、辅助、渲染作用；三是给人直观印象。二、态势语解密二、态势语解密1、动态无声类态势语头部的各种运动、变化着的面部表情、各种眼神、身体动姿和手势。目光语的八种运用方法：虚视法闭目法仰视法与俯视法前视法环视法侧视法点视法手势的运用：上位，是从肩部以上，常在演讲者感情激越，或大声疾呼、发出号召、进行声讨，或强调内容、展示前景、指未来的时候；中位，即从腹部至肩部，常是心绪平稳，叙述事实，说明情况、阐述理由的时候运用；下位，即在腹部以下，这个部位的手势除指示方位、例举数目而外，多用于表达厌恶、鄙视、不快和不屑一顾的情感，或介绍、评说反面的事物。要与演讲言词的意义相协调，突出演讲的内容和情感。二、态势语解密2、静态无声类态势语衣着服饰、身势静姿二、态势语解密白岩松在耶鲁大学的演讲第三章口语训练方法简介一、思维的训练1、反向思维法2、刨根问底法二、语智的训练1、快速择语训练（1）“火车挂钩”训练首字拈、末字拈、首字数序拈、首字成句拈（2）巧接话茬训练2、单字联想训练3、正反话自由穿行训练法4、现场发挥法二、语智的训练三、口头表达的训练1、发声训练（1）练气（2）练声（3）声音响度训练2、正音训练一是要用规范化的语言即普通话来进行；二是针对有些人吐字含混不清、不能归音的情况训练。（1）咬字练习咬住字头，字腹要饱满，字尾要归音“兵强马壮、光明磊落、深谋远虑、五彩缤纷、海市蜃楼源远流长、山清水秀、优柔寡断、心明眼亮、争先恐后”三、口头表达的训练（2）“绕口令”的训练S.H.E《中国话》扁担宽，板凳长，扁担想绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上，板凳偏偏不让扁担绑在那板凳上，到底扁担宽还是板凳长。哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河，哥哥说宽宽的河，弟弟说白白的鹅，鹅要过河，河要渡鹅，不知是那鹅过河，还是河渡鹅。有个小孩叫小杜，上街打醋又买布，买了布打了醋，回头看见鹰抓兔，放下布搁下醋，上前去追鹰和兔，飞了鹰跑了兔，洒了醋湿了布嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿，爱跑腿，腿说嘴，爱卖嘴，光动嘴不动腿，光动腿不动嘴，不如不长腿和嘴，到底是那嘴说腿，还是腿说嘴三、口头表达的训练A、对门有个白粉墙，白粉墙上画凤凰。先画一只黄凤凰，后面一只绯红绯红的红凤凰。红凤凰看黄凤凰，黄凤凰看红凤凰。红凤凰，黄凤凰，两只都像活凤凰。B、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。谁说四十是十四，就罚谁四十，谁说十四是四十，就罚谁十四。C、长扁担，短扁担，长扁担比短扁担长，短扁担比长扁担短。长扁担比短扁担长半扁担。短扁担比长扁担短半扁担；长扁担加短扁担就是一条半扁担。三、口头表达的训练D、从南边来了个喇嘛，手里提着一只蛤蟆；从北边来了个哑巴，腰里别着个喇叭，手里提着蛤蟆的喇嘛，要拿蛤蟆换腰里别着喇叭的哑巴的喇叭。腰里别着喇叭的哑巴不肯拿喇叭换提着蛤蟆的喇嘛的蛤蟆；提着蛤蟆的喇嘛拿蛤蟆打了别着喇叭的哑巴一蛤蟆，别着喇叭的的哑巴拿喇叭打了提着蛤蟆的喇嘛一喇叭。E、东洞庭，西洞庭，洞庭山上一条藤，藤头上挂一铜铃。风吹藤动铜铃动，风停藤停铜铃停。三、口头表达的训练F、天上看，满天星；地下看，有个坑；坑里看，有块冰。坑外长着一棵松，松上落着一只鹰，松下坐着一老僧，僧前放着一部经，经前点着一盏灯，灯边挂着一张弓。说刮风，就刮风，刮得男女老少难把眼睛睁，刮散了天上的星，刮平了地上的坑，刮化了坑里的冰，刮倒了坑外的松，刮飞了松上的鹰，刮跑了松下的僧，刮乱了僧前的经，刮灭了经前的灯。最后刮翻了挂着的弓。三、口头表达的训练1、初入江湖：化肥会挥发2、小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑3、名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑4、天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花5、一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花6、超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥灰会挥发发黑灰为讳飞花化为灰7、天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥灰会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰三、口头表达的训练3、诵读式训练法（1）低声诵读（2）高声诵读（3）快速诵读（4）模仿角色诵读（5）面对听众诵读三、口头表达的训练4、梯级陈述性训练法（1）复述（2）描述（3）解释（4）阐述（5）归纳综述三、口头表达的训练1、朗读矫正法2、写字矫正法3、字音纠正法4、体育疗法四、矫正口吃的几种有效方法第四章高智能的语言游戏——辩论与辩论赛一、辩论是什么就是彼此用一定的理由来说明自己对事物或问题的见解，揭露对方的矛盾，以便最后得出正确的认识或共同的意见。辩论是用语言辩明是非、探究道理的行为。二、辩论的要素1、主体，即辩论行为的实施人2、客体，即辩论行为实施的对象。3、媒体，即辩论行为实施的媒介。4、受体，不参与辩论，却主动或被动地接受这一辩论行为的听众、观众、读者。三、辩论中的语言技巧1、针锋相对，揭其要害2、类比推理，由此及彼3、引申归谬，不攻自破4、二难推理，左右围攻5、攻其弱点，置其被动6、欲擒故纵，摧毁敌论7、巧妙回避，善于圆场8、“李代桃僵”三、辩论中的语言技巧四、辩论赛相关知识简介（一）辩论赛程序（辩论会主席执行）1、辩论赛开始2、宣布辩题3、介绍参赛代表队及所持立场4、介绍参赛队员5、介绍规则评委及点评嘉宾6、辩论赛比赛（辩论过程程序见下表）四、辩论赛相关知识简介序程序时间1正反方一、二、三辩发言各3分钟2自由辩论（正方先开始）各4分钟3总结陈词（反方先开始）各4分钟序号程序时间1正反方一、二辩发言各3分钟2正反方三辩、四辩选择对方三辩与四辩进行一对一攻辩各1分30秒3正反方一辩进行攻辩小结各1分30秒4自由辩论（正方先开始）各5分钟5反正方四辩总结陈词各3（4）分钟四、辩论赛相关知识简介6、辩论赛比赛（辩论过程程序见下表）7、规则评委及点评嘉宾退席评议8、观众自由发问9、评委主席点评10、宣布比赛结果11、辩论赛结束四、辩论赛相关知识简介1、懂得为辩题而辩2、丰富的知识储备3、顽强的意志4、高超的语言控制力5、懂得整体配合6、有高尚的人格力量五、辩论对辩手的要求1、请从一个青年的角度谈谈青年与祖国的关系2、“不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。”说说你对这句话理解。3、《宁为鸡头，不为凤尾》和《宁为凤尾，不为鸡头》你同意哪一个观点，谈谈你的看法。要求：1、主题任选其一，题目自拟。2、立意新颖，论点鲜明，材料详实，论证有力。3、抄袭或雷同卷按0分记。