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直面挫折挫折是什么？挫折录救命啊……可以回家了吗聘书—为什么没我份我也想继续踢，但我的伤中国队—为什么失败的总是你兄弟别哭，我也被淘汰了（亚洲杯）别走，我爱你回帖吧上帝们人的行为总是受到一定的动机和目标指引的，如果在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇到大小、轻重不同的挫折。自然因素、社会因素、家庭因素、个人因素你经历过挫折吗？（挫折是无法避免的！）当你遇到挫折时，当时的感受是怎样的？（给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。）挫折的影响（1）认识他吗？请相信我，不是强奸我该怎么办我会再来的兄弟，我来了挺住—再爆发我属于这球场我成功了挫折也能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。挫折的影响（2）面对挫折的不同态度一、向挫折屈服的消极态度。（陷入焦虑不安、悲观失望、甚至自暴自弃）二、勇敢地战胜挫折的积极态度。（经受考验，得到锻炼，最后走出困境，成为生活的强者）我们应该怎样对待挫折的？……如何直面挫折？1、培养战胜挫折的心理素质：认识到一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。2、掌握应对挫折的方法：如：冷静对待、自我疏导、请求帮助、心理换位、精神升华等。四、板书设计挫折是难免向挫折屈服的消极态度勇敢地战胜挫折的积极态度。(打击、压力、烦恼、痛苦）（陷入焦虑不安、悲观失望、甚至自暴自弃）（经受考验，得到锻炼，最后走出困境，成为生活的强者）阅读与感悟：《胡萝卜、鸡蛋与咖啡豆》一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难，她不知该如何应付生活，想自暴自弃了。她的父亲是位厨师，他把她带进厨房。他往第一个锅里放些胡萝卜，第二个锅里放进一只鸡蛋，最后一个锅里放入辗成粉状的咖啡豆，他将这几样东西放进水中煮，一句话也没说。女儿不耐烦地等待着，心里暗暗纳闷：父亲在做什么？大约20分钟后，父亲把火关了，把胡萝卜捞出来放进一个碗里，把鸡蛋捞出来放进另一个碗里，然后又把咖啡倒进一个杯子里。做完这些后，他才转过身问女儿：“亲爱的，你看见什么了？”“胡萝卜、鸡蛋与咖啡豆。”她回答。他让女儿靠近些用手摸摸胡萝卜。他摸了摸，注意到它们变软了。父亲又让女儿拿出鸡蛋并打破它……