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第五课自我新期待自我新认识1．认识自我的必要性更好人是不断__________的，我们需要不断更新、不断完善对自己的________，才能使自己变得________和更完美。变化发展认识2．正确认识自我的方法(1)要全面认识自己：①既要认识自己的__________，又要认识自己的__________。一个人的美应是外在美与内在美的__________统一，内在美对外在美起________作用。②既要看到自己的________，也要看到自己的缺点。优点(2)要用发展的眼光认识自己：每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是__________的。我们要用______的眼光看待自己，通过不断______________来完善自己。促进外在形象内在素质和谐一成不变发展改正缺点【点对点练】1．日新又新我常新。这主要告诉我们要()CA．通过他人认清自己的缺点B．珍爱自己的生命，悦纳自己的缺点C．用发展的眼光看待自己D．全面地认识自己这说明()ADA．她只有外在美，没有内在美B．人是不断变化发展的C．我们应该只注重外在美，不注重内在美D．她没有乐于助人的品德2．(多项)公交车上一位漂亮姑娘拒绝为抱小孩的妇女让座。认识自我的途径1．通过自我观察认识自己总结最了解的人是________，要想全面地认识自己，就一定要做个有心人，________自己在日常生活中的点滴表现，________自己是一个怎样的人。2．通过他人了解自己忽视周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。我们要________他人的态度和评价，________地分析。既不能________，也不能________。自己反省重视冷静盲从3．通过集体了解自己每个人都生活在集体中，在集体中能否与他人__________，能否很好地________________________，会对了解自身有一定的帮助。集体对一个人的评价往往________、更客观。4．通过多种方式了解自己的意义更新和完善通过多种方式了解自己，努力保持和发挥优势，改进________，才能不断______________自我，以更新的自己面对新的一天。更全面友好相处承担自己的责任不足【点对点练】3．(多项)我们需要正确地认识自己。认识自我的途径主要有()ABCA．通过自我观察认识自己B．从他人对自己的态度与评价中认识自己C．通过集体了解自己D．通过与他人攀比认识自己)往更全面、更客观。(A．自我观察C．集体生活B．他人评价D．自我反省4．认识自我的途径有很多，其中通过______来认识自己往C认识自我的潜能1．人的潜能的特点(1)人的潜能是巨大的自我有着很大的发展空间。人的潜能犹如一座有待开发的______金矿，蕴藏丰富，价值连城。(2)人的潜能是________的研究证明，每个人至少有七个方面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。巨大多方面2．人的特长与潜能之间的关系人的特长往往就是人某个方面__________的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现。潜能3．发现自己的潜能的意义(1)发现自己的潜能，是取得成功的______________。我们都需要对自己有一个比较合乎实际的评估，包括评估自己的潜能，以判断今后发展的方向。重要条件(2)更好地更新、完善自己，向理想中的自我前进。【点对点练】5．下列有关潜能的说法，正确的是()BA．人是非常渺小的B．特长往往是某个方面潜能的表现C．人的能力是有限的D．人的潜能是有限的的4%。”这句话告诉我们()BA．人不能发掘自己的潜能B．人的潜能是有待开发的巨大宝库C．人的能力是有限的D．人的潜能是多方面6．心理学家说：“一个人所发挥的能力，只占他全部能力发掘自己的潜能发掘自己的潜能的方法有心人(1)我们要做____________，善于把它们发掘出来。(2)经常给予自己________________：有利于提高自己的________________，能帮助我们______________。(3)在心中想象出比自己________的“自我”形象：能够激励自己的__________，有利于释放自己的____________。(4)在________中激发自己的潜能：要培养有利于激发潜能的习惯，从________做起。小事积极的暗示信心和勇气发掘潜能更好斗志潜能实践【点对点练】BCD7．(多项)下列做法中有利于发掘自己潜能的是()A．做轰轰烈烈的大事B．经常给予自己积极的暗示C．在心中想象一个比自己更好的“自我”形象D．在实践中激发潜能，从小事做起我心中的理想形象高尚的人格1．喜欢明星是一种正常的心理现象明星往往有着____________、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和____________。2．对待明星或榜样的正确态度应认识到“____________”，我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断____________。人无完人完善自我美丽的外表【点对点练】8．对“追星现象”的正确认识是()BA．明星都有俊美的外表，值得全面学习B．要认识到明星的优缺点，择善而从C．大家都追星，自己不追星就落伍了D．明星都是媒体“包装”的结果，不值得学习面对新期待1．个人对未来的期待美好每一个人都期待自己有________的未来，每个人的自我期待中都包含着对自己未来职业和生活的希冀。2．社会对从事不同的职业的人的期待社会对从事不同职业的人也有各种期待，例如，期待医生有高尚的医德、高超的医疗技术、渊博的医学知识等。3．通过了解周围的人对你的期待，确立自己的成长目标我们要了解自己的__________________，了解社会对各种职业的__________，从社会需要与____________出发，确立个人的成长目标。个性特点与潜能自身的实际角色期待【点对点练】9．关于青少年树立理想，下面说法不正确的是()A．个人理想就是自己的事情，只要自己喜欢就可以了B．树立正确的理想是需要建立在对自己正确认识的基础上的C．我们在树立理想的时候，要了解社会对自己的期待，因为个人是社会的一员D．只有与社会的发展、与自己的实际情况结合起来的理想才更容易实现，也才更有意义A未来新规划1．青少年时期的主要任务品德培养青少年时期的主要任务重在__________与__________。2．实现美好目标的途径生活和学习习惯(1)美好目标的实现有赖于良好的__________________。(2)我们应该认真学习，在生活中自省、________，养成良好的____________。行为习惯知识学习自律【点对点练】10．美好目标的实现()BA．有赖于自己的生活和学习习惯B．有赖于自己良好的生活和学习习惯C．完全依赖于老师的教育D．完全依赖于别人的帮助1．为了鼓励自己不断前进，要多赞扬与肯定自己取得的进步，回避自己存在的短处(1)多赞扬与肯定自己是对的，能够给予自己积极的暗示，提高自信心和勇气，但不能回避自己的短处。正确认识自己，我们要做到用全面的、发展的眼光看待自己。(2)要全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，并通过不断改正缺点来完善自己。(3)人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。2．“走自己的路，让别人去说吧”，自己要坚持自己的原则，不要重视他人的意见(1)既要坚持自己的原则，也要重视他人的意见。(2)做到正确认识自己，坚持原则是不容易的。它既需要自我观察，也要认真分析别人的说法。如果最终判断自己是对的，就要坚持原则；如果是错的，就要改正。(3)周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。“走自己的路，让别人去说吧”这句名言意在告诫大家在重视他人的态度与评价的同时，也要冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。3．明星是我心中的理想形象，应该全面模仿(1)模仿明星形象，对我们的影响有两面性：①积极正面的影响：许多明星不仅有着美丽的外表、大方的举止，而且还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格，对我们青少年的人生观、世界观、价值观的形成有着积极的影响。②消极负面的影响：有些明星着装怪异，动作夸张，不学无术；有些人成名不是靠德艺双馨，而是靠诸如“绯闻”“罢演”和炒作等，个别明星更有假唱、逃税等不良行为。如果对偶像盲目崇拜，不区分是非好坏就去模仿、学习，会给自己的成长造成不良影响，甚至因此误入歧途。(2)我们应该善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断地完善自我。