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•思考：•你都知道哪些网络陷阱？电脑病毒破坏计算机虚假信息、垃圾信息等网络诈骗、网络暴力网上有“黑客”沉迷“网络游戏”林琮（化名），1999年，曾以全校第一名的成绩考入清华大学数学系，然而因沉醉电脑游戏，他一步步沉沦，直至被学校开除。2004年12月11日上午，因沉迷于网络游戏，一名15岁少年与母亲发生争吵，随后冲入厨房打开煤气阀门，并推母亲出门，将自己反锁在家中。母亲不停地哭喊，但少年拒绝开门。邻居报警后，110民警通知小区物业切断了煤气总阀。随后，赶到的消防员破窗而入，将少年安全救出。2004年11月22日晚，一位满身鲜血的中年妇女跌跌撞撞地闯进了川大华西附属医院大门。原来，她被网瘾发作的女儿用刀砍伤了手臂和背部。这位妇女的女儿17岁，正读高二。在初中时，成绩都还很好。上高中后，女儿迷上了网络，天天上网。这天，女儿又打算和往常一样到网吧上网，妈妈拼命阻止，气急败坏的女儿挥刀砍在拦在身前的妈妈身上，然后转身跑了出去。2010年3月31日，重庆市沙坪坝区回龙坝镇中学初一(5)班的3名学生在“黑网吧”内通宵玩游戏后在铁轨上睡着，其中两名学生被火车轧死。令人更难以置信的是，被火车惊醒而死里逃生并目睹同伴被轧得血肉模糊的14岁的罗某，在同伴被轧的当天，仍然“情不自禁”地到网吧玩电脑游戏！•1、长时间用电脑，会引起眼睛疲劳，视力下降，头晕目眩，精神恍惚。•2、使用键盘或鼠标的时间过长，会造成肩膀酸痛，引起关节炎。•3、对电脑太着迷，容易沉迷于虚幻世界里，不喜欢和现实中的人们接触、交往。•4、经常接触不健康的内容，会影响身心健康，严重的还会导致犯罪。《互联网上网服务营业场所管理办法》•规定：不得在中小学校周边直线距离200米内开设“网吧”等互联网上网服务营业场所。16周岁以下的未成年人不能进入网吧。•怎么才能做到健康上网呢？•1、每次上网前，明确做什么，有选择的浏览自己所需要的信息。•2、不浏览色情、暴力、凶杀网页，玩相关游戏。•3、不长时间持续上网，每次上网或玩网络游戏1小时，就要休息10分钟，并作眼保健操，或远望，或观看绿色植物。•4、坐姿要端正，眼睛与屏幕应保持70厘米以上的距离。光线不宜过亮或过暗，做到经常眨眼睛。•5、在网上与他人交流时，不使用污言秽语。谨防网络伸出的“黑手”1．不要把姓名、住址、电话号码等与自己身份有关的信息资料作为公开信息，提供给闲聊屋或公告栏等。2．没有征得家长或监护人的同意，不要轻易向别人提供自己的照片。3．当有人无偿赠给你钱物时，不要轻易接收。当有人以赠送钱物为由要求你去约会或提出登门拜访时，应当高度警惕，最好婉言拒绝。•4．一旦发现令你感到不安的信息，应立即告诉你的父母或监护人。•5．千万不要在父母或监护人不知道的情况下安排与别人进行面对面的约会，即使父母或监护人同意你去约会，约会地点也一定要选在公共场合，且最好要有家长或监护人陪同。6．不要轻信网上朋友的信息资料，因为一些别有用心者上网前往往用假信息资料巧妙地把自己伪装起来。•7．在通过电子邮件提供自己真实个人资料之前，最好要确保你与之打交道的朋友，是你和父母都认识并且信任的人。•8．网上朋友就狭隘在网上为好，贸然走出“网”，就有可能给学习、生活、安全和温馨的家园带来麻烦和不快。•9．定期修改自己的上网密码。•10．用完电脑后，应洗脸洗手，注意清洁卫生。在信息高速公路上，请勿疲劳驾驶！健康上网“五要五不”要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。人有了知识，就会具备各种分析能力，明辨是非的能力。所以我们要勤恳读书，广泛阅读，古人说“书中自有黄金屋。”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识，培养逻辑思维能力；通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平，培养文学情趣；通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。有许多书籍还能培养我们的道德情操，给我们巨大的精神力量，鼓舞我们前进。