世界无烟日

世界无烟日简介自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日，并于1988年开始执行。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。吸烟有很大害处，从这两张图就能看出来。看完之后，你有何感想？为什么吸烟能使肺变黑•那是烟中的尼古丁、一氧化碳等有害物质对肺侵害的结果！大量的科学研究数据表明，吸烟危害健康，吸烟和肺癌有关系。从不同的统计数字来看，吸烟的烟民要比不吸烟的人群得肺癌的几率大20-40倍。香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有10多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。大家都知道，吸烟有害健康，但是你们知道吸烟为什么有害健康吗？这次班会就要让大家懂得吸烟有害健康，更好的远离香烟。吸烟的危害有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，如果不加控制，这一数字到2020年时将达到1000万。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。烟瘾的产生与危害经常吸烟会使大脑中的尼古丁含量始终处于很高水平。神经原受体对尼古丁越来越不敏感，对多巴胺释放的刺激作用也出现减弱，原来的烟量再也不能满足吸烟者的快感，吸烟者由此对尼古丁产生耐受性。当吸烟者停止吸烟数小时（睡眠时间）后，体内尼古丁含量出现下降，神经元受体变得异常敏感。此时乙酰胆碱的活性超出正常水平，使吸烟者变得烦躁，并很想抽烟。这时候如果能够吸一支烟就可以过度刺激神经原受体，并促使多巴胺大量释放。通过这一现象，我们可以明白为什么每天的第一支烟能给“老烟枪”带来莫大的快感，吸烟者也因此陷入烟瘾增强的恶性循环。如果家长不听劝，可以用这些方法戒烟的过程就是你吸烟的开始！回忆你的吸烟过程反过来就是你戒烟的最佳流程！俗话说得好“上贼船容易下贼船难”习惯一旦养成便不太容易改变。任何一种习惯都是反射行为，行为的习惯性有多深，它的反射性就有多大。戒烟的过程是对你精神、肉体、心理上的一次大调整。养成一个习惯需要多少天，改掉它必须付出同样的时间！如果你从开始吸烟到成瘾用了半年的时间，你想戒烟的话还要付出半年的时间！开始吸烟是从不吸到吸，1支、2支、3支循序渐进，从别人手里接过来吸到自己买烟吸，最后，晋升为“烟鬼”。正确的戒烟方法就是要把你开始吸烟的过程反过来即：从“烟鬼”到3支、2支、1支逐渐减少直到不吸为止。吸烟对青少年的危害吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个洲的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68；20～24岁为10.08；25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。不要认为你已经远离了香烟•小心二手烟•二手烟，也称为环境烟草烟，既包括吸烟者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。历代无烟日主题•1988年：要烟草还是要健康，请您选择。•1989年：妇女与烟草•1990年：青少年不要吸烟•1991年：在公共场所和公共交通工具上不吸烟•1992年：工作场所不吸烟•1993年：卫生部门和卫生工作者反对吸烟历代无烟日主题1994年：大众传播媒介宣传反对吸烟1995年：烟草与经济1996年：无烟的文体活动1997年：联合国和有关机构反对吸烟1998年：在无烟草环境中成长1999年：戒烟2000年：不要利用文体活动促销烟草历代无烟日主题2001年：清洁空气，拒吸二手烟2002年：无烟体育—清洁的比赛2003年：无烟草影视及时尚行动2004年：控制吸烟，减少贫困2005年：卫生工作者与控烟2006年：烟草吞噬生命2007年：创建无烟环境历代无烟日主题2008年：无烟青少年2009年：烟草健康警示2010年：性别与烟草2011年：WHO《烟草控制框架公约》2012年：主题为“烟草业干扰控烟”2013年：烟草健康警示世界无烟日标志——禁止吸烟趣问趣解答1世界无烟日在几月几日5月31日2001年的世界无烟日主题是什么清洁空气，拒绝二手烟世界无烟日的标志是什么禁止吸烟趣问趣解答2吸烟对青少年有哪些危害损害身体正常生长吸烟有哪些危害使内脏发病率更高二手烟和吸烟哪个危害大二手烟香烟危害人们的健康，所以请大家珍爱生命，远离香烟。