安全卫生小常识

Anquanweishengxiaochangshi安全卫生小常识壹手卫生贰牙齿卫生叁鼻腔卫生肆用眼卫生目录伍耳朵卫生陆饮食卫生柒其他目录01安全卫生小常识——手卫生安全卫生小常识——手卫生玩游戏后应洗手饭前便后应洗手触摸脏东西后应洗手吃东西前应洗手到公共场合回来应洗手劳动后应洗手安全卫生小常识——如何洗手？02安全卫生小常识——牙齿卫生安全卫生小常识——牙齿卫生每天刷几次牙？什么时候刷牙？每天刷两次，早晚各一次。安全卫生小常识——怎样保护牙齿？【1】吃东西后漱口【2】早晚刷牙【3】不咬过硬东西【4】不吃过冷过热的东西【5】睡前不吃东西【6】患牙病及时医治03安全卫生小常识——鼻腔卫生安全卫生小常识——鼻腔卫生克服不良习惯：不乱挖鼻孔；及时治疗鼻腔疾病：鼻腔有过敏，炎性感染等疾病应及时治疗。04安全卫生小常识——用眼卫生*书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少?(30-35厘米，或一尺左右)*不要长时间看书！*不要在光线过强、光线不足的地方看书！*不在晃动的车船上看书！*不能直视光线过强的发光体!*不能过久的接触视屏(电脑、电视)！*近视配镜要做到科学佩戴。*已经近视最好配合治疗，提高自身视力、控制近视发展。*认真做眼保健操！安全卫生小常识——用眼卫生不能随便用手去揉眼睛！！！05安全卫生小常识——耳朵卫生避噪音人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗(电视声音很大)等各种噪音，会使听觉疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。戒挖掏经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤外耳道，弓|起感染、发炎,还可能损伤耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。安全卫生小常识——耳朵卫生06安全卫生小常识——饮食卫生安全卫生小常识——饮食卫生挑食和偏食的害处挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。每一类营养物质，都是人体所必须。安全卫生小常识——饮食卫生怎样养成良好的饮食习惯?一日三餐要吃好，按时定量很必要早餐吃得好，中餐要吃饱，晚餐精而少不偏食，不挑食，合理安排很重要一日三餐有规律，身体强健发育好吃饭时要做到:细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹!07其他安全卫生小常识勤剪指甲勤洗头、洗澡切勿触摸流浪动物安全卫生小常识切勿乱吃街头小吃勤换洗衣服安全卫生小常识感谢您的观看时间：2019年8月