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分享时刻------李丹丹•一个字•一段话第一部分第二部分•一篇文章•一本书第三部分第四部分•Excel的一些功能第五部分一个字赢字的含义第一个字「亡」：亡代表要有危机意识，我们必须要随时了解我们所处的环境变化，过去成功的经验往往是未来失败最大的主因，安逸的日子过久了，我们会越来越丧失斗志，有一个敌人或竞争者的好处是，它至少不会让你懈怠。亡也可以表示「无」的意思，要学习让自己归零，对很多人、事、物不要有主观的成见，能多方了解彼此的需求。亡也可以很单纯是死亡或结束之意，虽是结束，但生命的周期是无限延展的，它更象征了机会与无限的生命力赢字的含义第二个字是「口」：口代表沟通，必须把你的想法告诉别人，要在不同的场合中宣示要达成的目标与决心。成功的沟通是双向的，除了有良好的言语表达能力之外，也要有倾听的能力。听得清楚，有助于了解彼此的需求，更有助于自己陈述论点。赢字的含义第三个字是「月」：月指的是时间，任何赢都需要时间的积累，需要在岁月上下功夫。月也代表亲身的实践，代表你无法只用命令方式，让别人来助你成功，而是要以身作则，以德服人，那时就会像众星拱月一般，闪耀着灿烂的光芒。赢字的含义第四个字是「贝」：代表钱或筹码,做事都要有成本观念,有多少筹码做多少事,也就是衡量自己有多少本事,掂掂自己有多少本钱去争取胜利；第五个字是「凡」：顾名思义，凡指的是平常心，想当赢家就要沉得住气,不能自乱阵脚,对任何问题或情势,必须以平常心面对,才可以赢得漂亮！一段话------不生气口诀当你的孩子惹你生气的时候，请静下心来默念：亲生的！亲生的！亲生的！随我！随我！随我！当你的爱人惹你生气的时候，请静下心来默念：我选的！我选的！我选的！活该！活该！活该！当你朋友惹你生气的时候，请静下心来默念：我交的！我交的！我交的！眼瞎！眼瞎！眼瞎！当你工作惹你生气的时候，请静下心来默念：给钱的！给钱的！给钱的！忍者！忍者！忍者！你连几点睡觉都控制不了，还想控制人生？前段时间还在朋友圈看到一句好玩的话，叫“别睡太晚，对手机不好”。乍一听，哑然失笑，不过的确，大多数晚睡的人，并不是在工作，而是在玩手机。大屏智能手机时代，睡眠成为一件很难保障的事，刷刷朋友圈、看看订阅号、追追剧，磨磨蹭蹭，上床就凌晨一两点了。大家都知道早睡早起好处多，可还是有好多人每天都被自己的习惯性晚睡打败。尽管大脑已经下了睡觉指令，另一个自己却各种耍赖、百般不服从：就再玩一小会儿！我马上去睡了！总之，最终结果是——又熬夜了。更有甚者已经改变了生物钟，养成晚睡的习惯，凌晨一点的时候正精神呢，完全没有睡意，结果第二天早晨，八个闹钟都叫不醒。如果不是有“上班”这件让人不得不起床的“要事”，简直会完全日夜颠倒吧！我有个朋友，她不但自己开有公司，还在当地作协任职，每天坚持写作。我原以为她肯定忙到很晚，我非常惊讶，因为晚上十点，我的“夜生活”才刚开始。我问她，那么多事情能做完吗？她回答，能啊，早上起来早早做就是了，睡得早睡眠足，才会精力充沛啊。她却说每天晚上十点前会准时睡觉。你连几点睡觉都控制不了，还想控制人生？我当时非常没出息地讲述了自己想早睡却总做不到的状态，朋友说：一个人连自己几点睡觉都控制不了，还妄图控制人生？而这，成为我执行早睡计划的契机。讲真的，大多数人晚睡，并不是有什么重要的工作等着做，而是在“娱乐”，比如看电影、追剧、玩游戏等等。而不能早睡，无非自控能力差，意志力薄弱。自此之后，我有意识地调整睡眠时间，现在已经基本能够做到十一点半前入眠。这样早上起床时，我能保证睡七个小时左右。做到这一点，我最大的心得体会是，睡眠得到保证后，整个人精神状态好了很多，工作效率也有所提高，此外就是，因为自律带来的心满意足感。做到早睡早起，说难也不难，主要看你的决心和毅力。在有了强烈的早睡的念头后，你可以规定自己几点睡，然后想方设法去执行。你连几点睡觉都控制不了，还想控制人生？首先，要远离手机。因为手机这玩意儿太强大了，简直能把人所有时间吸光光。其实讲真，对大多数人来说，晚上十一点后，并没有什么人会再找你聊天或者谈论要事。所以，我规定自己不带手机上床。第二，提前做睡前的准备。比方，我计划十一点半前入睡，那么十一点前就洗脸刷牙，争取十一点已经上床，而且会选一本书，睡前读半小时的书。时间长了会逐渐发现，每晚坚持读会儿书，会让人心平气和，收获多多，简直不能再美好。第三，当机立断。晚睡在一定意义上也是拖延症的一种表现。想早睡，必须当机立断：现在就去睡，而不是，看完这集就睡，或者玩完这一局再睡。你允许自己看完这一集，那么有可能就会允许自己看完第二集。第四，适当运动有利于早些进入睡眠。如果没有晨练的时间，不妨尝试晚上七八点运动半小时，走路、跑步、跳绳都是不错的选择，既有利于身体健康，运动带来的疲惫感还容易让人进入睡眠。好消息是，当你尝试过两周早睡，体验到它带来的美妙，那么，你会非常珍惜早睡这一好习惯，会想办法守护你的睡眠，因为它真的很美好。请记住，控制得了几点入睡几点起床，你才有可能进一步控制自己的人生。推荐一本书有这样一本奇书，它记载了一则感人肺腑的传奇故事。一个名叫海菲的牧童，从他的主人那里幸运地得到十道神秘的羊皮卷，遵循卷中的原则，他执着创业，最终成为了一名伟大的推销员。建立起了一座浩大的商业王国……这是一本在全世界范围内影响巨大的书，适合任何附层的人阅读。它振奋人心，激励斗志，改变了许多人的命运……这本书告诉我们如何对待财富和幸福。读了这本书，我们会觉得生活更充实，目标更明确，人生更有意义。——中国著名经济学家茅于轼Excel的一些功能应用Excel的一些功能应用Excel的一些功能应用Excel的一些功能应用分享完毕，期待你的分享！