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——浅谈与学生家长沟通的艺术2009.9国家中小学心理健康教育课题组对全国14个地区168所中小学的2292名教师进行了抽样检测。检测结果表明：52．23％的中小学教师存在心理问题。其中：32．18％的教师属于“轻度心理障碍”；16．56％的教师属于“中度心理障碍”；2．49％的教师已构成“心理疾病”。原因:“工作繁重，心理压力大”工作量的压力、评价机制的压力、社会期望的压力像三座大山，已经压得我们快透不过气来了。北京也作了一项调查，调查结果表明：北京有94%的中小学教师表示不愿干教师这一行。做教师没有职业幸福感。其实我们完全可以不这样生活，我想让大家知道痛苦和快乐其实是可以选择的，好多痛苦的原因是我们选择了痛苦，我们同时也可以选择快乐，这就需要为自己减压。一、班主任如何为自己减轻压力二、如何与家长有效沟通，开好家长会三、组织好家长学校需要具备的素质四、开设家长课程的主要内容和方式1、我们的压力来自哪里？如何自我减压？一、班主任如何为自己减轻压力我们的压力来自社会、家庭、孩子、工作、人际关系、经济等各个方面。◆压力一：对事追求完美。——要相信世上没有完美，也缺少公正，我们只要尽人力，顺天意就可；例：给自己加压，教师的孩子就必须上大学吗？美国近3亿人口，3600所大学，台湾地区2000多万人口，300多所大学，我国13亿多人口，1200所大学。不是孩子不优秀，而是我国目前的教育资源紧缺。◆压力二：对他人要求太多。——摆脱自我中心的思维方式，不试图要求周围人都从你的角度看问题，尤其不要求学生太多例：“这么简单的题，你怎么就不会呢？”◆压力三：对问题过度关注。——要相信办法总比困难多，也要相信困难和麻烦永远在身边，一个问题解决了，还会有新的问题出现，以平和的心态与问题。例：对孩子的问题过度放大，反复负强化，导致恶性循环。要接纳孩子的年龄特点，不以成人的标准要求孩子。（多元班级，金字塔班级）◆压力四：忧虑过去和将来，忽视当下的快乐——着眼当下，不为昨天事烦恼，不为明天事忧虑。请想出两件最让你痛苦的事情，是已经发生的？没发生的？当下呢？（三分钟体验）小故事：一人被老虎追到悬崖边，失足坠落到半空，被树枝挡住，崖下两只狼，看见身边有草莓，先享受草莓。我们刚刚想的痛苦和担忧的事件，我们会发现痛苦的事情都发生在过去，担忧的事情都发生在未来。过去的事情都已无法改变，未来的事情无法预料尚不可知，甚至也许都不会发生，而我们唯独没有了今天，有多少人，就是这样生活在没有今天的日子里，日复一日，年复一年，我们不禁要问你为什么不快乐，你的今天呢?你的当下呢？你现在生活在哪里？快乐是一种选择，而选择是一种能力，是一种态度！◆压力五：对自己期望过高。——不认为自己应该做好所有的事情，不勉强去做自己做不到的事，学会说“不”，设定比较容易达到的目标，先做完主要的工作，再做次要的工作。不与他人比较，别人有的，你没有；你有的，别人没有。还要勇于承担责任，也要学会分解责任（魏书生的做法），分析了那么多，我觉得我们的生活应该轻松多了。我觉得作为老师，对于学生出现的问题，我们对家长能一一作出详尽的解答，并能帮助家长找出解决的方法，做一个专家型的教师，是我们走出低谷，提高社会地位，提升职业幸福感最有效的捷径。2、明确影响孩子发展的因素。其实，研究教育学我们发现：人在3岁前智力发育就已经完成了57%，6岁前发育达到80%，12岁发育完全，从这个角度看：幼儿园时期孩子还有有43%的智力开发空间，而到了小学就只有20%的空间可供我们开发，而我们每天最多只有1/3的时间和学生在一起，所以，教师个体对学生的影响力是有限的。而且，学生的发展还受以下诸多方面的影响与制约：既有先天因素，也有遗传因素；既有环境因素，也有教育因素；既有内因，也有外因；还有孩子的主观能动性等因素的制约。先天因素：①遗传基因；②育期条件（年龄；季节；孕期服药情况；受孕时的情绪如何，受到辐射没有等等）；③生产方式：顺产、剖腹产。◆个体的主观能动性：一个孩子有没有主动性，上进心，成就感，荣誉感，坚持性。这是孩子发展的决定因素。◆环境因素：家庭环境、社区环境、校园环境◆教育因素：①家庭教育:孩子的抚养人、抚养方式、孩子早期受教育的时间，教育的方法、内容、水平等。②学校教育:人文环境、师资水平、教学条件、校风校纪等。2675名双亲和他们子女的智力关系：双亲优一般低下优+优71.7%25.4%3.1%优+劣33.4%42.8%23.8%一般+一般18.6%66.9%14.5%劣+劣5.4%34.4%60.2%孩子在家里的时间多于在学校里的时间。家庭影响远远高于学校的影响。学生对教师的无条件信任，有几年？还是主要取决于家长。小结：不能改变风的方向，我们就调整帆的就角度，不能改变现实，就改变自己的态度，既然学校教育只能决定孩子２０％的发展，我们就无须承担１００％的责任和压力。只有更新家长的教育观念，获得家长的支持，才能真正为学校教育减压，才能真正为我们班主任老师减负，所以与家长的沟通交流就十分重要。3、快乐是一种主动的选择。例：对半杯水的态度（乐观、悲观），对当班主任的态度（辛苦、成长）。许多外在的因素都是不可控的，我们应该接受生活的变化与不如意；试图掌控他人与环境一定是失望的，能够掌控自己、说服自己就很了不起。我市幼儿园公办教师179人，小学教师6151人，初中教师4399人，高中教师1560人，职业教育教师864人，成教教师234人，特教教师42人。今年小学教师到幼儿园25人，中学1人，今后几年内，各镇街中心幼儿园公办教师比例要达到50%，洪绪、龙阳、柴胡店已经全市公办教师了。社会转型期，科技进步迅速，职业流动性增加了，生活的变故是常态，每个人的人生都会有高峰与低谷。内心的自我观念和体验是可控的，要宽容、接纳和豁达。心理学家林克二战时，被关进集中营，父母、妻子、兄弟都死于集中营，他和妹妹侥幸活下来，极度痛苦中，他发现了“人类终极的自由”，即人有选择对环境刺激如何反应的自由与能力。他活下来了，也协助狱友在苦难中找到了人生的意义，寻回了尊严。二、如何与家长有效沟通，开好家长会1、明确家长课堂的目的和作用——可以有效改善本班孩子的行为表现，改善本班孩子的学业成绩，促进三个和谐。促进亲子和谐;促进家庭和谐，包括教师自己的家庭;促进师生和谐,帮助家长就是帮助自己;促进家校和谐,帮助家长了解教育，从而理解学校，理解老师.2、合理使用教材每一节课尽量以教材相应的章节为依据，让家长手中有材料，便于学习和思考，便于进行讨论，但在讲授时，针对学生出现的问题，联系实际，可以适当扩展，不必拘泥于教材。Ａ、通读教材——教师一定要对本教材熟悉(教材的脉络结构，教材的理论、案例、观点、态度、方法等)。Ｂ、分析学生、家长——一定要结合自己班级的情况，根据本班学生实际，找出要解决的问题，从而提出该次家长课堂的主题。这是家长最为关注的问题，也最能吸引家长。调查了解本班学生家长感兴趣或主要存在的问题，以调动家长的学习动机。Ｃ、编写教案——作出教学计划并设计教案，选择好要使用的课型，准备授课资料，编写教案。如果培训中有家长互动、对话，最好提前请家长做好准备。如果现场组织交流，要提前准备好问题。对于本次要讲授的内容，适当演练，关键是掌握时间、节奏，明确重点，争取好的效果。Ｄ、组织教学——课堂中要与家长互动、交流，了解家长的观点和看法，而不是一味自顾自地讲授。根据家长的情况，根据家长的反应，根据当时的可能的变化，如果出现了不尽人意的事情，不要慌乱，及时调整教学方法。例如家长参与度不高，你可以改变自己的角度，可以请熟悉的家长帮忙。3、注意了解、研究家长的需要A、家长不是小学生，所以必须有一个好的态度。同时教学过程中要随家长的听课状态，调整授课方法（案例、讨论等）B、要学会分析家长。家长的文化水平、社会地位、职业特点等。学会尊重所有家长。共性与个性问题都要讲到。一堂课要照顾全体。C、提问、讨论的问题要符合家长的水平，引起思考，有话可说。D、不要在专用名词、术语上给予过多地阐述，要通俗易懂，联系实际。4、构建自己的家教体系（1）注意了解、研究家长的需要（2）注意研究和学习、传授儿童成长规律儿童发展是一门科学。老师要学习教育、心理科学。传授的应当是科学的东西，而不仅仅是经验A、0-18个月，是亲子关系发展的关键期。这个时期的妈妈尽可能用母乳喂养孩子，充分地搂抱孩子，并时刻用积极的情绪感染孩子。(不良后果:亲子关系紧张,孩子敏感多疑)。B、3-12个月，是孩子空间概念形成的关键期。这个时期的家长要让孩子完成空间的两次旋转(从仰卧到俯卧,从被抱到被背),让孩子爬够3个月，让孩子学会靠自身的平衡行走。(不良后果:造成感觉统合失调和学习障碍,从而导致孩子学业不良)C、2-3岁，是孩子语言发展的关键期和人生的第一个反抗期。这个时期的家长一方面要为孩子提供语言的学习环境，多让孩子用语言表达自己内在的需要;另一方面家长要顺应孩子的发展，多让孩子做自主探究，达到主体和客体的分化。(不良后果:语言表达能力欠佳,自我发展受阻,物我不分，表现出更多的逆反或退缩行为）D、3-6岁，是孩子社会交往和认知能力发展的关键期。这个时期的家长要让孩子上幼儿园完成最初的社会化过程，尽可能让孩子获得更多的朋友，尽可能让孩子获得老师更多的积极关注，尽可能让孩子多看多听多思。(不良后果:人际关系不良,认知能力发展不足)E、7-8岁，是孩子规矩形成的关键期，这个时期，家长和老师要充分发挥自己的教育职责培养孩子的规则意识，无规矩不成方圆。(不良后果:形成反社会人格，蔑视权威，破坏规则，人际关系紧张敌对)F、6-12岁，是孩子勤奋感和自信心建立的关键期，如果儿童在学习上不断成功、常受奖励，就会越来越勤奋；如果学习中屡遭失败、常受批评，就容易形成自卑感。勤奋感不仅指学习上和工作上的能力，还包括对人与人之间互相接触的胜任感。著名的心理学家埃里克森认为，我们成年人对工作的勤奋态度和责任感，以及在与人交往时的自信和胜任感，主要来自小学阶段的勤奋学习、成绩优良、同伴关系良好的早期经历。所以，这个时期的父母和老师要多肯定孩子，多鼓励孩子，给孩子更多的成就体验，尽可能减少孩子的挫败体验，避免自我发泄式的批评和惩罚，尤其不要贬低和侮辱孩子。(不良后果:自我贬低，回避退缩，焦虑抑郁)G、青春期(11-13岁的女孩，13-15岁的男孩)，是孩子自我同一感形成的关键期，也是孩子人生的第二反抗期。所谓自我同一感是一种关于自己是谁、在社会上有何地位、将来会怎样等等稳定的自我形象和自我历程的体验。一个实现自我同一感的青少年至少有以下三方面的体验：第一、他感到自己是一个独立的、独特的有自己个性的个体，虽然他与人共同活动，共同承担任务，但他是可以和别人分离的。第二、自我本身是统一的。他的需要、动机、反应模式是可以整合一致的。而且从时间上看，自我有一种发展的连续感和相同感，“我”是由童年发展而来，将来我还会不断发展变化，但我还是我，不是别人。第三、自我设想的我与自我所觉察到的其他人对自我的看法是一致的，并深信自我所努力追求的目标以及为了达到这个目标所采取的手段是为社会所承认的。青春期是一个人发展必经的第二个反抗期。孩子反抗的目的是自立自理。这个时期的孩子朝父母、老师发脾气是看得起你，如果他朝别人发脾气，它的人际关系就紧张，甚至引发犯罪，朝自己发脾气，那叫自虐，心理问题更严重。(不良后果:自我同一感混乱,人际关系紧张,人生的目标迷失)先天是基础、前提，承认“种瓜得瓜，种豆得豆”，也承认“龙生九子，各有不同”，反对遗传论。主观能动性是决定因素。看到无数“逆境成材”“天道酬勤”的事实，同时反对“爱拼就会赢”的主观决定论。（3）注意收集身边的案例对家长、孩子进行分析，越是身边的，家长越感兴趣。越是自己的孩子发生的，他们就越关注。（4）注意积累教育资料专家言论、实验资料、短片、课件……（5）注意教态、教法。要树立自信，自信是锻炼得来的。没有谁天生就能做好所有的事情，成长是由过程的。我们的很多方面可能不如自己学生的家长，但我们有我们的长