第四讲职业决策

回顾关键词1：探索七维度•社会环境分析（经济环境、政治法律环境、文化环境、价值观念、人才环境）•行业环境分析（行业简介、国内外行业发展现状、人才结构及需求分析、行业发展前景）•企业环境分析（企业基本概况、企业发展阶段、选择并确定适合自己的企业）•岗位环境分析（岗位基本描述、岗位晋升通路、岗位要求基本要求、个人与岗位的差距）•家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响）•学校环境分析（学校特色、专业学习、实践经验等）•就业环境分析（就业形势、就业政策、竞争对手等）回顾关键词2：职业生涯访谈法查阅、参观、实习、讨论、访谈找4-5个业内人士进行深入沟通，重点了解：工作性质、任务或内容工作环境、就业地点所需教育、培训或经验所需个人的资格、技巧和能力收入或薪资范围、福利工作时间和生活型态相关职业和就业机会组织文化和规范未来展望第四讲职业决策与行动1.什么是职业决策？•决策是根据所获信息做出选择的过程。任何决策都是承前启后的。[《咨询词典》，1993年版，47页]•生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的历程。[《生涯心理辅导》，沈之菲，183页]一、职业决策的一般原理课堂活动：反思个人的决策风格请回想迄今为止在你人生中你所做的3个重大决定，并按以下几部分予以描述：1.目标或当时的情境，2.你所有的选择，3.你作出的选择，4.你的决策方式，5.对结果的评估。然后思考：你如何描述自己在上述三个事件中的决策风格？它们有共同之处吗？2.决策分类1.确定无疑的决定：所有的选择及其结果都清楚明白的决定。2.有一定风险的决定：每种选择的后果不完全确定，但我们在一定程度上了解可能会有什么样的后果。3.不确定的决定：对于各种选择会产生什么样的后果计划完全不清楚。1+1=?•在职业规划中，“知己”和“知彼”分别代表了这两个“1”。“=”代表了职业决策过程。•但职业决策决不是简单的“1+1=2”，许多决策能力和方法不一样，结果也不同，人生命运自然也不一样。苏格拉底的故事古希腊哲学家苏格拉底的三个弟子曾求教老师，怎样才能找到理想的伴侣。苏格拉底没有直接回答，却让他们走麦田埂，只许前进，且仅给一次机会选摘一支最大的麦穗。第一个弟子没走几步就看见一支又大又漂亮的麦穗，高兴地摘下了。但是他继续前进时，发现前面有许多比他摘的那支大，只得遗憾地走完了全程。第二个弟子吸取了教训。每当他要摘时，总是提醒自己，后面还有更好的。当他快到终点时才发现，机会全错过了。第三个弟子吸取了前两位的教训。当他走到三分之一时，即分出大、中、小三类，再走三分之一时验证是否正确，等到最后三分之一时，他选择了属于大类中的一支美丽的麦穗。这个故事，告诉我们什么?要做一合理客观的决定，需要理性分析的参与3.常见的决策风格痛苦挣扎型（Agonizing）:花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集信息、反复比较，却难以作出决定。冲动型（Impulsive）：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其它的选择或收集信息。拖延型（Delaying）：将对问题的思考和行动都再往后推迟。直觉型（Intuitive）：将自己的直觉感受作为决定的基础。宿命型（Fatalistic）：将决定留给境遇或命运，不能自己承担责任。从众/随大流型（Compliant）：顺从别人的计划而不是独立作出决定。瘫痪型（Paralytic）：接受了自己做决定的责任，却无法开始决策过程。计划型（Planful）：决定时会倾听自己内在的声音，考虑外在环境的要求，以理性方式平衡理智和感觉，做出适当、明智的抉择一切操之在我。自我未知已知环境未知困惑/麻木性决策痛苦挣扎型瘫痪型拖延型直觉性决策直觉型、冲动型已知依赖性决策宿命型、从众/随大流型计划型决策计划型（Planful）决策确定目标评估各种备选方案收集信息评估结果采取行动理性决策4.职业生涯决策中的7个重大人生选择1.选择何种行业2.选择行业中的哪一种工作3.选择所适用的策略，以获得某一特定的工作4.从数个工作机会中选择其一5.选择工作地点6.选择工作的取向，即个人的工作作风7.选择生涯目标或系列的升迁目标5.影响职业选择因素自我性格价值观能力兴趣环境岗位行业企业薪酬家庭住房交通双向选择择己所爱，择己所能，择世所需，择己所利。确定职业生涯发展策略应把握四条原则二、如何进行职业决策？1.职业决策的过程自我评估环境评估理想职业目标选择职业生涯路线选择制订实施方案实施评估反馈2.目标以终为始——发现你的人生目标你的人生目标是什么？你准备怎样度过今后三年时间？如果地球只能正常运转6个月，你会怎样度过这六个月时间？没有目标就像开车没有目的一样不管你开多快你什么地方也去不了•头脑风暴•兴趣锁定•性格环境•能力行业•价值方式•“我的目标”0,1,或2个职业选择用多种方法产生出25、50、100、150、200个或更多的职业选择将职业选择缩减至易于把握的数目如10到15个3.确定目标的技术梭形模型4.决策方法优良项目经理中中学教师差行政文秘差中良优回报机会回报：价值满足程度、兴趣一致程度、擅长技能的施展空间机会：工作能力、必需的准备、职业展望（1）方格法（2）平衡单在职业决策中的应用四个主题1.自我物质方面的得失(1.收入2、工作的困难3、升迁的机会4、工作环境的安全5、休闲时间6、生活变化7、对健康的影响8、就业机会9、其他)2.他人物质方面的得失(1.家庭经济2、家庭地位3、与家人相处的时间4、其他)3.自我赞许与否（或自我精神得失）(生活方式的改变2、成就感3、自我实现的程度4、兴趣地满足5、挑战性6、社会声望的提高)4.社会赞许与否（或他人精神得失）(1.父母2、师长3、配偶)步骤：•列出2-3个考虑的职业•从四个考察维度列出你选择职业生涯考虑的因素•对每个考虑因素设置权重•考虑每个职业选择中这些因素的得失程度，从－5←0→＋5给予其分数。•依分数累计，得出每一职业选择的总分•排出职业抉择的优先级。平衡单的使用步骤阿娇是一名会计专业的大三学生。即将毕业，自己何去何从，她心里很矛盾。一方面她希望工作稳定，另一方面更希望工作具有挑战性。阿娇个性外向、活泼、能力强、自主性强。目前，她感兴趣的三个意向是：考公务员、国内读研、出国读MBA。案例：阿娇的生涯决策平衡单（3）力场分析职业目标：创立职业测评公司、成为CEO能将积极因素最大化而将消极因素最小化的行动到另一家公司再积累一段时间与朋友商谈合作与家人进行沟通评估你的职业目标的可行性和现实程度具有实现的较大的可能性。下一步：申请另一家公司反对你的目标的因素1.资金2.配偶不支持3.在测评应用上还有欠缺4.缺乏系统的管理知识支持你的目标的因素1.心理学专业硕士2.在测评公司一年多的工作经验3.有一定的客户资源4.与业内的人员有广泛的联系有关职业的非理性期待1.世界上仅有一种最适合我的职业2.除非我能找到最佳的职业，否则我不会感到满意有关生涯咨询及测验的非理性期待3.总有某位专家或比我懂得更多的人，可以为我找到最好的职业4.也许有某项测验可以明确指出我最优越的特质有关自我的非理性期待5.在我选择要从事的工作领域中，我必须要成为专家或领导者6.我无法从事任何与我本身能力、专长不适合的工作7.我所选择的职业也应该让我的家人、亲友感到满意8.从事某个职业，有助于我克服许多个人特质上的问题有关决定历程的非理性期待9.我会凭直觉找到最适合我的职业10.一旦决定某个职业，就不能再改变心意5.生涯决策的非理性信念有一位年轻的女孩素娟，高中毕业后为了负担家计已在社会上工作了八年，后来，她看见许多和她一般年纪的青年，无论是学业或事业都有相当的成就，于是，她越来越感到自己学历太低，升迁无望，对于自己似乎永远无所作为的现状觉得相当沮丧。但是，不愿向命运低头的素娟非常希望挣脱学历带给她的枷锁，有朝一日也像那些硕士、博士般扬眉吐气，受到别人的重视。这念头反复在她心中翻腾，只是一直没有任何行动。她担心自己的水平太低了，英语、数学基本都不会了，考不上大学；而且，她实在太久没读书了，恐怕没办法适应学校生活；何况，家计仍是一个沉重的负担，如果她全心念书，恐怕经济上会后继无力；她也怕别人会笑她痴心妄想、白日做梦，所以她始终不敢和别人商量这件事。好几次她都决定要放弃了继续求学的念头，觉得自己简直是痴人说梦。可是，她又不甘心，难道这辈子都翻不了身了吗？案例：非理性信念想想，此案例中非理性的在哪些地方？分析：非理性信念非理性信念假设验证理性想法1.学历太低升迁无望，似乎永远无所作为学历低就不会有成就吗？行行出状元，可在其他方面取得成就2.如果安于现状就永无翻身之日现状真的不可能改善吗？现状不会维持到永远3.只有硕士、博士才能扬眉吐气、受人尊敬没有高学历就不会受人尊重吗？实力比学历更加受人尊重4.英文、数学基本上不会了，不可能考上大学英文、数学没办法补救吗？英文、数学可以上补习班来加强5.在久没念书了，不能适应学校生活习惯无法改变吗？任何一种生活都需要慢慢去适应6.别人一定会笑我痴心妄想别人一定会笑你吗？或许有人会笑我，但也一定会有人肯定我的努力1.你所要验证的想法是……2.你如何找证据来验证你的想法？3.支持你想法的证据是……4.不能支持你想法的证据是……5.你可以有的较理性的想法是……6.如果你能以较理性的想法来思考，你会……解决非理性信念的6步法积极的心理暗示：想象五年后的你5.目标的SMART原则1.SPECIFIC：具体的，明确的。不能含糊不清的2.MEASURABLE：可以量化的，能度量的3.ACHIEVEABLE&CHALLENGING：可达到但必须有一定挑战4.REWARDING：目标需有一定意义，相关及有价值的5.TIME-BOUNDED：有明确时间限制的目标具体的可度量有挑战有价值有时限42公里195米，你敢挑战吗？你怎么吃掉一头大象？6.目标分解与组合目标分解按时间分解按性质分解大一的目标大二的目标大三的目标大四的目标学业规划目标生活成长规划目标社会实践规划目标专业学习成绩优良与总目标相关的学习成绩优良体魄健康心理健康学会理财学会时间管理人际沟通能力强积极参与社团活动，成为社团骨干见习、实习成绩优良认识社会与职业目标组合时间组合功能组合学业目标生活成长目标社会实践目标并进连接大一大二大三大四学业成绩优良身心健康社会活动能力强全方位组合个人发展职业生涯家庭生活职业总目标：著名外企高管1.2008-2011年成果目标：通过实践学习，探索适合当代中国国情的企业管理理论学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得律师从业资格，通过GRE和英语高级中译考试。职务目标：外资企业商务助理能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应能能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发表5篇以上论文。经济目标：商务助理，年薪6万。2.2011-2014年学历目标：通过注册会计师考试职务目标：外资企业部门经理……案例1蚯蚓的目标阶梯:18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富（好大的口气）！20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30岁时拥有资产2000万。23岁，在某工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5万炒到300万元（似乎有点实现的可能）。25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚就会使人成熟）。28岁，所在的工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：我希望这次下岗名单里千万不要有我的名字（这时候我还能说什么）。案例27.找到与目标的差距分析目前的条件与实现目标所需知识能力要求方面的差距“跳蚤人生”降低成功的标准“心理高度”跳蚤的故事﹡动物界的跳高冠军高度一般达身体的400倍﹡放进一个杯子，杯子上加一个玻璃盖﹡一天后，玻璃盖轻轻拿掉﹡三天后……﹡一