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1《体育与健康》教学反思“教学反思”是随基础教育课程改革应用而生的事物，它是校本教研的主要形式之一，也是促进教师专业发展最基本、最可行、最实用、最有效的方式之一。教学反思，是指中小学教师在教学实践中，用批判的眼光，审视教学过程中的自我表现，回顾、诊断自我教学的各个环节的优劣，有哪些是该否定的，那些是该肯定认可的，从而不断提高自身教学效能和素质的过程。反思对于教师的成长至关重要。曾子的“吾日三省吾身”流传千古。可以说，反思是课堂教学改革深入的需要，是构建高效课堂的需要，更是教师自我专业成长的需要。我将从以下几点进行教学反思与提高：一、怎样避免课堂意外事故的发生体育课的主战场是在室外，期间要进行大量的运动技能的练习，学生大部分时间都处在不同强度的运动练习当中，稍不注意就会有肌肉、韧带的拉伤，甚至骨折的现象发生，所以课堂意外事故是常有的，也是不可避免的。尽管老师怎样精心安排、组织，谁也保证不了事故不发生的可能。走路要摔跤、跑跳要摔跤、游戏同样要摔跤。摔跤对自己、对老师、对家长，甚至对学校都没有好处，谁都不希望看到和发生。怎样避免意外事故，怎样处理意外事故，怎样看待意外事故？是每个教师和学校领导必须要考虑的事。避免意外事故的发生，必须在意外事故发生前，作好思想上的准备，精心设计、组织、安排。比如安全教育、充分的准备活动等等，但就是这样，事故也不可避免。所以在体育课上应该经常提醒学生注意，避免意外事故的发生。当然，意外事故发生后，处理意外事故是弥补过失的最好办法。及时、正确地处理意外事故，也是积极、主动且行之有效地办法。二、怎样激发学生的学习兴趣根据初中学生的学习特点，只有用不同的教学形式才能激发学生的学习兴趣。例如让学生自己独自练习，注意力就不会集中，从而达不到训练2效果。所以在平时的教学中我让学生以小组为单位，让学生自己练习，练习前，由教师进行示范一些技术动作。最后以比赛的形式检查练习效果。我觉得在体育教学中，竞赛的运用最能使学生感兴趣，最能激发学生上体育课的积极性。还有上课时不要在全班的同学面前把某个学生的缺点宣布，应该让学生自己发现与别人的不同，从而改变自己，并且在当他改正过来的时候加以表扬。这样不仅保护了学生的自尊心，而且还能提高他对上体育课的积极性。往往临近期中或期末考试，很多学生上体育课变成了一种形式，人在心不在，经常有学生在做完准备活动后嚷嚷要回到班级，甚至不想出来上体育课。要知道一个好的身体状态对学习是有益而无害的，每天缺少正常的锻炼时间会让身体机能不能很好得到调节，以至于心有余而力不足。针对这一情况，作为我们体育教师应该让学生知道一个良好的身体状态是学习的必要条件，同时也要让学生清楚在繁忙的学习中如何让自己得以放松。三、怎样让女生在体育课上动起来女生进入中学阶段大多数已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都迅速发展并日渐成熟。在生理方面，初中女生身体形态发展不断完善，但其发展、有不平衡和不稳定性，易出现疲劳，但恢复较快，表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。在心理方面，初中女生的心理特征处于活跃极其不稳定的时期，在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为懒动、对疲劳的耐受力差，锻炼积极性不高。在实践教学中，对女生体育教学内容我尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节的项目并注重全面身体锻炼。以提高她们学习的主动性，提高她们对体育课的兴趣。四、体育课准备活动的作用准备部分的作用是为了学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准备不足而对学生造成身心方面的损伤。传统的体育教学模式重点放在了关节、韧带、肌肉粘滞性等方面，应而表现出来的内容不外乎慢跑、徒3手操、游戏等，这种形式是在教师的指挥下、按照一定的要求进行的。五、体育课中的体育游戏通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至“动武”；也有失利组的学生互相埋怨，导致受指责的学生产生畏惧心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，教师要教导学生，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。以积极的心态迎接新的挑战。六、着重加强发展学生的身体协调性在我现阶段的教学中，我所带的年纪学习了第三套中学生广播体操《舞动青春》，在教学的过程中，有部分学生在学习动作的时候，动作总是不到位，通过观察发现，是学生在身体的协调性方面有不足。所以在体育课中，经常会加入协调性方面的练习，提高学生的身体协调性和身体素质。例如：双手向前掷实心球是近几年初三体育中考选项之一。在投掷教学的最初阶段，学生不能掌握正确的技术动作，仅靠手臂的力量投掷器械，是一个非常普遍而又较难解决的问题。我觉得若在教学中注意以下几个问题，就可以在一定程度上解决这个难题，一是在教学开始的讲解示范中，除全面介绍投掷技术的各个环节和细节外，着重说明投掷运动技术所要求的用力顺序，使学生明确概念，形成正确的运动技术表象，同时，教师可提示投掷练习中易犯的错误，让学生在练习前就做好预防错误动作的思想准备。二是要求学生严格按照教师设计好的练习程序，着重掌握好蹬地、伸膝、挺髋、收腹、挥臂等的基本技术环节。