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•（FLTRP）外语教学与研究出版社•ForeignLanguageTeachingand•ResearchPress•FLTRPCUPENGLISHPUBLICSPEECHCONTEST外研社杯全国英语演讲大赛•选手风采•创新、超越、执着、坚守•刘姝然北京语言大学2012“外研社杯”全国英语演讲大赛冠军•决赛的兴奋与激动最终散去，沉淀下思考与感动，激励我年轻的生命不断前行，挥笔书写一段精彩的未来。大学生活呼啸而过，在大四的尾巴里，我与“外研社杯”全国英语演讲大赛结缘、相知。这是铭刻在我的青春岁月里的一段弥足珍贵的美丽记忆。••我来自北京语言大学西班牙语系，这次的比赛经历始于11月4日的北京市决赛，我在比赛中获得了北京市第一名的殊荣，得到了进入全国总决赛的宝贵机会。我仍然记得那天的北京漫天飘雪，带给我的旅程一个洁白而梦幻的美丽开始。我是一个来自东北的女孩子，而我记忆中几乎所有的重大时刻都与雪有着千丝万缕的联系，似乎漫天飞雪是我的福音，在静谧中护佑我每一次成长。••12月3日，是总决赛开始的日子。它开启的，是一段创新与超越，执着与坚守的故事。对于我来说，这次的比赛，由于它的成熟、完善和高端，我获得了前所未有的飞跃。每一次比赛的过程，都是一次纯粹的享受——享受在阿拉伯语楼别具风格的舞台上尽情挥洒的热情，享受用智慧编织妙语连珠、凝结即兴演讲的激情，享受与高水平的评委之间语言交锋、快速思辨的快乐。•••虽然我已经是一个大四的学生，虽然英语演讲比赛并不唯一，但这次的“外研社杯”全国英语演讲大赛却给我带来了太多的第一次。大三一年远赴重洋，经过了西班牙文化热情奔放又厚重深邃的文化的洗礼，我也变得更加谦虚平和。第一次，我以如此平和的心态参加比赛；第一次，我带着一颗单纯的学习的心观察其他选手的发挥；第一次，每一次的登台不再是紧张地完成任务，而是一次华丽的享受。••导演陆川曾经说：“不管写作还是拍电影，最有价值的，是表达观点和抒发情怀。”这次比赛教会我的，是对于任何一个演讲比赛而言，最重要的是演讲者的思想，而不是其他的表面的东西。演讲不需要浮夸，更摒弃了浅薄，它需要的是深入浅出的智慧，是对理性思维和感性思维的完美整合。•••评委所考察范围的全面，更是让我对演讲的认识上升到一个新的高度。一篇好的演讲稿就像是经典的音乐篇章，有序曲，有高潮，有明快的浅唱，也有雄浑的交响。构思和创意，都需要与逻辑思维紧密结合。开头、结尾、引用、强调和重复都需要演讲者用经验与智慧将其有条不紊地组合在一起，自成一番松紧结合、有张有弛的精彩文章。•••感恩我的指导团队，特别是我的指导老师刘瑛，她精辟到位的指导让我找到了语言表达与抽象思维之间的平衡，开启了我的表达之门；感恩外研社的工作人员们的真诚和帮助让每一次赛前紧张的等待变得温暖；感恩比赛的评委们，感恩你们肯定我对英语的坚持，教会我信念与热爱终将成就理想。•今天，演讲对于我来说，已经变成了一门博大精深的艺术，值得在未来的岁月里不断执着追寻。••行于万里路上陈彦君，就读于中山大学，2011年大赛冠军•古人云：读万卷书，行万里路。对于古人的两种求知方式，我更偏好于后者。也许是为自己不爱学习开脱，但是周游世界各地、在生活中学习已经成为我人生中的一大乐事。的确，这是我参加这次比赛的原因、也是我摘得桂冠的原因。•••其实参加“‘外研社杯’全国英语演讲大赛”，最初是因为之前答应过老师，如果临阵脱逃有点不够厚道。而且我认为自己的英语口语虽然是比较纯正的南加州口音，口语比赛经验也不少，但是我从来都不善于慷慨陈词、也没受过任何演讲技巧训练，因此我不认为我的风格适合这种类型的比赛。但后来从学校的初赛开始，慢慢地，我发现这个比赛最能促进我分析和思考：用SWOT（Strength,Weakness,OpportunitiesandThreaten）分析自己和别人，通过PEST（Political,Economic,SocialandTechnology）思考一篇演讲的深度。到最后我意识到，其实参加这次比赛也是“行于万里路”上：不是狭义的游学，而是广义的对知识的实践、在实践中对自己的提高。这才是我参加这个比赛的最终原因。•••但也许和其他许许多多参赛者一样，“冠军”对于我来说遥不可及。我读的是市场营销专业，没有受过任何英语演讲的训练，到了北京后发现不少选手已是第二年、第三年参赛，再加上我参加这个比赛的初衷，“冠军”二字我想都不敢想。••然而，最终能够取胜的原因，我想除了运气这种非我因素之外，还要归功于我的心态、个人的经历、我对事物的独特看法等等，而这些，与我时常行于万里路上密不可分。••我想，我是一个比较淡定的人，在多数时候能够做到宠辱不惊。从小学六年级开始，我参加过不少英语口语比赛。我曾经在广东省口语大赛中初赛就遭淘汰、也曾经两年后在同一比赛中拿到冠军。没有人会必然失败，也没有人会必然成功。因此，我在“外研社杯”演讲大赛第一阶段时，由于过于平淡的演讲风格和并不出彩的问答环节导致我的排名不靠前时，以及在第四阶段越来越接近冠军时，我的心情并没有太大的起伏。我的良好心态是多年训练出来的，而良好的心态则确保自己水平的最佳、最稳定的发挥。•••在比赛中，我的个人经历为我赢得不少分数，尤其体现在第三阶段的综合知识抢答中。在综合知识抢答环节中，我非常幸运地遇到了五道几乎都和欧美有关的题目。我曾在瑞典参加环保比赛、在英国进行文化交流、在美国做营销工作，再加上我对各种文化的热爱，非常幸运，五道题目我全部抢答正确，为第三阶段的总分加了足足一分之多，最终使我顺利进入第四阶段的比赛。••••而我对事物的独特看法则为我的每一次演讲都增色不少，从阐述圆明园是否重建、评论梵高的名画《向日葵》到最后关于希腊政治、经济、外交问题的陈述。我去过十个国家，包括发达的欧美国家以及发展中的东南亚国家，其中我感到文化冲击最强的是土耳其。我接触到的这些不一样的文化和价值观，使得我在分析问题的时候有着更多对人文社会的思考，思考中渗透着更多国际化的味道。而我高中时曾在模拟联合国大会活动中担任英文组主席的角色，也使得我对国际政治、经济、文化有了更深一层的理解。同时，我很幸运地在大赛最后阶段遇到了类似模拟联合国的场景，使得我所了解的知识有了发挥的余地，而我平实、类似发言人的演讲方式也由此从劣势转化为最大优势。•的确，我的经历对于我的英语提高带来了很大的作用，但其实在我的成长过程中，如果没有英语，我也不可能获得这些宝贵的经历。••因为英语，16岁时我作为广州代表队副队长随中国代表团赴瑞典哥德堡参加沃尔沃探索全球总决赛；•因为英语，17岁时我作为广东省英语口语大赛冠军免费赴英国游学10天；•因为英语，18岁时我获得中山大学自主招生加分并最终顺利进入中山大学管理学院；•因为英语，19岁时我作为全球最大学生组织AIESEC中国大陆区分会的代表赴AIESEC美国分会进行项目营销以及文化交流工作；•因为英语，20岁时我幸运地获得了为NBA总裁大卫·斯特恩先生以及中国残疾人联合会副主席汤小泉女士翻译的机会；•因为英语，21岁时我获得了来自宝洁公司对外关系部的实习录取通知书……••因此，我感谢英语，为我铸造了如此之多宝贵的人生经历；同时，我也感谢这些宝贵的人生经历，为我的英语能力锦上添花。••获得这次比赛的冠军是我万里路上的一个里程碑，但此路还远远没有到达尽头。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我，依然行于万里路上。•随着比赛成长•庞慧，就读于华东理工大学，2010年大赛冠军•参加“外研社杯”是我人生中一次非常特别的体验，不仅仅是比赛的环节和考验给我留下了深刻的印象，而且这一路走来的心理历练也让我收获颇多。下面以下几个方面谈谈我的参赛感想：••（一）要敢于给自己一个机会••是的，很多人都会这么想：“机会，谁不会去抓啊？”但是当机会来的时候我们真的努力争取过了么？我们真的把它当作是机会了么？很多时候我们害怕未知，害怕尝试，害怕失败，于是就丧失了原本对我们很有利的机会。我当时参加比赛的时候，有些人就说：“大一的新生，恐怕经验不足吧。”我当时听到之后也产生了恐慌，曾经退缩过，徘徊过，犹豫过，但是我的父母和朋友都告诉我说应该去冲一冲，人生能有几次机会是可以为自己目标全身心投入呢？进入工作岗位后很多时候我们并不一定可以做自己想做的事情，所以趁现在我们还年轻还有机会为自己喜欢的东西去努力的时候，为什么不去试一试呢？对，去拼搏就意味着可能会失败，但是失败又如何？我们都还年轻，还有很多时间去翻牌。年轻就是我们的砝码，这一次的失败是为下一次的成功做铺垫的。所以我参加这次比赛的一个深刻的体会就是要敢于给自己一个机会，敢于挑战自己，突破未知。给自己一个机会，说不定世界就会给你一个惊喜。••（二）要对自己严格要求••面对一个竞争激烈的社会，我们除了不断磨练自己，让自己变得更强悍以外没有第二种方法。而这样则需要对自己严格要求，做事认真。这一点我是从我的指导老师身上学到的。给我修改演讲稿的杨慧敏老师十分认真。每个周三中午杨老师都会和我仔细推敲这份演讲稿，力图在内容上有所创新，将我们的演讲拔高一个深度，争取给别人留下深刻的思考。所以在杨老师的认真辅导下，我不断改进，对我的初稿进行了7次手术。回头想想，正是这种认真的态度才能够让我的演讲稿给大家呈现另一个角度，用批判的眼光去看待创新带来的影响。当然辅导我口语的黄岚老师也毫不含糊，在忙碌的教学课程之中抽出时间跟我即兴练习，不光练习了一些往年的题目而且还谈论一些近期发生的时政性问题。黄老师的思维很开阔，经常启发我的灵感，拓宽我的思路。在比赛前我们还进行了实战演习，我到英语专业的大二的班级轮流演讲，让观众帮我挑毛病，然后自己再不断改进。刚开始是有一点不好意思，但是现在想想这些赛前热身是必不可少的。任何一个比赛都会有它自己的偶然因素，所以我们能做到的只有通过严格要求来不断提升自己的能力。我们不能够左右运气，但是我们可以增强实力。我一直相信精诚所至，金石为开。风雨之后不一定见到彩虹，但至少万里晴空。••（三）调整好心态，快乐地接受压力••参加激烈的比赛，压力当然不可避免，但是我们可以学着快乐地接受压力。刚开始我也是有很大压力的，每次想到要和比自己多学2-3年的学长学姐们比拼都会产生一些怀疑和顾虑，怀疑自己能不能晋级，能不能走下去。但是到了后来，自己调整好心态，将我所能参与的环节当作是一种恩赐，那时候就发现自己可以比较理智的去面对比赛，比赛的状态也就好了很多。在一次次的比赛中我在慢慢学会去享受可以MAKEYOURVOICEHEARD的瞬间，尽情的将自己的观点与大家分享；学会去学习对手的优点，其实我一直很欣赏胡骏同学的语言，听到他唯美的词句之后我意识到自己的单词量还需要拓展，让我自己拥有了不断进步的动力；学会去尝试未知的事物——其实当我自己准备将题目“LESSISMORE”倒过来说“MOREISALSOLESS”的时候我也不太确定这样做会不会被认为是跑题，但是我告诉自己就要去试一试，就算到时候效果不好我也不会回想起来因为自己不敢尝试而遗憾了。•••调整好心态，快乐地接受压力，不仅对于赛前而且也对于赛后。我一直都很欣赏邓亚萍参加比赛的心态，每当她取得荣誉时她都会说我的荣誉只存在于我举起奖杯的那一刻，放下奖杯时，一切又重新归零。的确，任何的荣誉，头衔都只存在于你获得的那一瞬间，过去了之后一切都要重新开始。所以，失败，会过去；成功，也会过去，一切的一切从这一刻起又重新开始，我们又一起站在了起跑线上。因此，不要让过去的事情成为自己心中的阴影或骄傲，将每一次比赛都当作是一种自我挑战，没有这些挑战所带来的绚丽笔画，我们年轻的人生怎么会丰富多彩呢？••以上就是我参加“外研社杯”的一些体会。每一次比赛都是一次成长，我是随着比赛长大的孩子，在比赛中我获得了从其他地方无法获得的体验。最后要感谢外研社和我的学校华东理工大学给我机会让我能够在自己喜欢的舞台上尽情发挥，也祝参加2011“外研社杯”的同学们取得满意的成绩！Fighting！•APlatformtoMakeVoiceHeard•李亿，2009年大赛“最具人