网络生活小测试请根据题目内容回答“是”或“否”:1你是否对网络过于关注(如下网后还想着它)?2你是否感觉需要不断增加上网时间才能感到满足?3你是否难以减少或控制自己对网络的使用?4当你准备下线或停止使用网络的时候,你是否感到烦躁不安,无所适从?5你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪(如紧张,抑郁,无助)的方法?6你是否对家人或朋友遮掩自己对网络的着迷程度?7你是否由于上网影响了自己的学习状态或朋友关系?8你是否常常为上网花很多钱?9你上网时间是否经常比预期的要长?10是否下网时觉得心情不好,一上网就会来劲头?网络成瘾(InternetAddictionDisorder),又称互联网依赖障碍、网络空间成瘾,是一种过渡使用网络而导致心理异常的新型心理疾病。网络成瘾的类型网络游戏成瘾网络关系成瘾网络色情成瘾网络信息成瘾网络交易成瘾网瘾对中学生的危害摧残身体,影响健康心理受损,人格异化滋生是非,扰乱治安影响学业,贻误终生社会因素家庭因素心理因素人格因素外部因素内部因素网瘾形成的因素网上没有痛苦小明,15岁,初中三年级学生,网瘾自述:我是12岁迷上网络游戏的,那年我的爸爸妈妈分了手,他们分了所有的财产,就是没有给我一个位置,从那时起我就只能住在姥姥家,只有在拿到抚养费时才知道自己不是孤儿,同学们看我的目光怪怪的,我开始打石器时代、传奇……反正我有钱,网上我是所向披靡受人尊敬的,只要回到现实我就痛苦不堪。中学生网瘾的预防和治疗提高自身对网络的免疫力感受现实生活,培养热爱真实生活的情感促进人际交往向心理老师寻求帮助小结网络成瘾产生的危害、原因网络成瘾的预防和治疗思考题1、我在日常生活中受到了网络的哪些诱惑?2、这些网络的诱惑有没有对我的生活造成不良影响?3、如果有我将如何运用今天学习的知识进行自我调整?如果没有我需要注意些什么避免以后沉迷网络?谢谢!