魅力演说与金牌呈现

魅力演说与金牌呈现2015年4月26日课程内容突破当众演讲时的紧张情绪演讲PPT设计增强语言的感染力与说服力修心修性修行为什么要学演讲对演讲者：•有促进演讲者建立影响力的作用.•有培养良好人际关系和高尚情操的作用。•有不断的自我完善的作用。……对听众•真理的启迪作用•情感的激发作用•知识和信息的传播作用•扬善祛邪的作用•行动的导发作用……为什么要学演讲5演讲是什么演——表演，用体态、表情讲——讲话，用语气、节奏6我看见了一朵花立刻就爱上了她多么娇美的花啊我将她采回了家我精心地爱护着她香气环绕着我的家演练1：我爱上了一朵花7白日依山尽黄河入海流欲穷千里目更上一层楼演练2：登鹳雀楼8基础——传递信息中级——影响行动高级——塑造感情演讲的三大目的(境界)9好演讲的必备因素自信、自然、投入10基本功——扎实技巧——熟练底蕴——深厚欲望——强烈如何成为好演讲者？心理素质训练紧张的情绪心跳加速词不达意出虚汗手发抖心神不安口干舌燥不敢正视两腿发软大脑空白盼望结束心理紧张的八大原因•1、自卑•2、准备不够充分•3、怕出错，求完美•4、恐高•5、太在意别人的看法•6、在陌生场合及不同的环境•7、在人多的时候•8、曾经有失败的经历恐慌区安德斯-埃里克森的理论模型学习区舒适区14生活经历储存快乐快乐宝藏芝麻开门感染自己感染别人克服紧张的方法——“开心金库”法人若是能将一些愉快的，兴奋的事情记下，每当遭遇压力时，把它拿出来调节心理状况，犹如开了户头将钱存起来，到有需要时运用，这种技巧就叫“开心金库”151．减少恐惧：想象自己处于未来的终点所需的高度，集中精力来赢得胜利，减轻不断打击的痛苦。克服紧张的方法——“预演未来”法2．增强信心：想象自己处于未来，能使我忽视今天的限制和对未来的怀疑态度。16克服紧张的方法——自我解脱法•丢掉面子，放下架子•——放弃自己的身份和地位•——不要太在乎听众的专业•——从自己专长的地方开始17克服紧张的方法——生理舒缓法放松神经，缓解紧张情绪－呼吸－找没人的地方：做鬼脸、歪嘴扭唇、抬鼻转眼－吃一点水果、喝一点温水、含一片喉糖18克服紧张的方法——压力转换法运用提问（含义、目的）（封闭式提问）运用测验（问卷、演示）讲述文件（故事、案例）破冰活动（游戏、录像）1、材料内容的准备2、分析听众的准备3、提前预讲的准备4、了解会场的准备5、身体状态的准备6、调整情绪的准备克服紧张的方法——演讲前的充分准备课程内容突破当众演讲时的紧张情绪演讲PPT设计增强语言的感染力与说服力修心修性修行发声训练与技巧发声训练方法练声法1.腹式呼吸2.闻花练气3.狗喘气4.数枣/葫芦5.“一四二”呼吸法口腔肌肉训练1.咬苹果练习2.绕口令练习(气息/发音/快口/配合)共鸣训练（头腔/胸腔/腹腔）声音的六要素1.音准2.音量（音量=能量/突破练习）3.重音4.低音5.停顿(语法/强调/特殊)6.语速（慢速\中速\快速)综合运用抑扬顿挫24重音练习念下面的句子，尝试把重音放在不同的字上：“我没说你昨天偷了他的东西。”态势语言表情手势指示手势模拟手势象征手势方向幅度态势语言手势运用的三大原则适合协调自然移动姿势(站姿\坐姿)话筒忌:小动作27手势运用技巧交流拒绝区分警示指明号召激情决断双手前伸，掌心向上掌心向下，作横扫状两手竖放，做切分状掌心向外，指尖朝上用掌或手指手掌向上，挥向内侧拳头，向上拳头，向下目光在演讲中的作用观察听众传递情感眼神控场控场目光训练环视扫视点视演讲中“三种控场目光”30开场结尾7大问题自杀式自夸式幼稚式庸俗式将结不结突然停止负面收结开场的技巧开场的三个目的引起兴趣拉近距离建立信任开场白应解决的三个心理问题•1.你主要讲什么？•2.我为什么要听你讲？•3.你讲的对我有什么好处？开场的技巧八种实用开场白•1.开门见山•2.巧问问题•3.制造悬念•4.讲个故事•5.缘由展示•6.引用名言•7.举例事实•8.赞美听众345种结尾引发行动深化理解强化印象激发行动•综述结尾•提炼结尾•呼应结尾•激励结尾•悬念结尾增强演讲说服力的八大技巧•1、坚定的信念•2、饱满的激情•3、用第三者见证•4、具体举例说明，引用多方面的确凿事例•5、引用自己亲身经历或亲眼目睹的事例•6、引用精确的数据•7、引用权威人士的话•8、加深印象、不断重复演讲观点的五种表达•1、老话新说•2、借老说新•3、破旧立新•4、由此及彼•5、由浅入深演讲语言要实现“四化”•1、具体化•2、通俗化•3、故事化•4、情绪化演讲的表现手法1、举例2、类比3、图表4、夸张5、设问6、排比7、重复8、自嘲9、谐音10、自问自答11、典故12、哲理性的语言13、数字易犯的18个错误–声音太小–声调一致，缺乏抑扬顿挫，没有节奏感；–吐字不清；–语速太快；–赘词太多，“啊！”，“嗯”、“这个”、“那个”–语言繁琐；–拿腔作调；–重复讲话；–基调不准，感情不充分；–小动作太多，如手插口袋，摸鼻子，吐舌头，耸肩膀；–手势太少，平淡；–手势太多，太夸张；–手势表达与内容不符；–不礼貌的手势或攻击性的手势；–站立时，身体摇晃，双肩不平，两脚分开过宽；–目光交流少，低头看稿或天花板或目光只看一个地方，或眼神乱飘；–表情僵硬；–慌慌张张退场.课程内容突破当众演讲时的紧张情绪演讲PPT设计增强语言的感染力与说服力修心修性修行PPT内容选材四要素1、丰富2、内涵3、真实4、精炼2019/8/30演讲PPT十大编排原则原则阐述1.一个目标：一个PPT只为一类人服务，针对不同层次的人应该设计不同的PPT，PPT是辅助演讲者的，切勿用长篇的文字描述。2.一个灵魂：PPT非常注重逻辑性，用逻辑来将阐述的内容分为提纲，层面明了。3.两个中心：演讲者是中心；每页PPT要有一个中心。4.三不原则：一个PPT不要超过3种字体，3种色系，3种动画。5.七个概念：每张PPT最多传达5个概念，因为人脑每次最多可以处理7个概念。2019/8/30演讲PPT十大编排原则原则阐述6.八字真言：文不如表，表不如图；7.1-20-24原则：一个小时内容的PPT，页数不超过20页，字号不小于24。8.KISS原则：KeepItSimpleandStupid。傻瓜原则，保持简单、简洁。9.听众原则：设计制作的PPT不仅能让听众听懂演讲者的内容，更能看得清楚显示出来的内容。10.“恶心原则”在PPT中切忌不要出现错字。高效PPT设计九步法手绘提纲设计标题插入材料图表化选择母版文字排版颜色美化装饰图案放映查错结构化思考，工作效率成倍提升！44勤学苦练，努力改变助你成功！Thanks!