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古人说：“非不能也，是不为也。”意思是：不是不会做，是不肯去做。“能”即智力因素，而“为”就是非智力因素了。“不为”则无以成才。其实，在智力活动中，人的智力因素如果要发挥到最大效能，必须有优良的非智力因素积极参与。所谓惰性是指因主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种心理状态。当一个人有惰性心理时，常常会有以下的表现：惰性的主要表现就是做事拖拖拉拉，爱找借口，虚度时光而碌碌无为。而人的计划、理想、抱负就在这拖拉与借口中变成了泡影。一个人一旦贪图安逸，并积习成性，就会给生活学习和工作带来巨大的负面影响。我们正处在人生发展的关键时刻，如果发现自己身上有惰性，就应该下决心，努力去克服，否则终将一事无成。A．你打算做一件事情，但就是迟迟不行动。与此同时，有更吸引你的事，使你顾“此”失“彼”。B．有时埋怨自己拖延时间，但总为拖延找借口。C．你也觉察到拖延时间的害处，可仍在拖延已经决定要做的事。D．有时勉强干一件事，干了一部分，还需要在努力才能完成时，你却放弃努力。E．什么事都一拖再拖，无休止地拖下去，结果一事无成。F．你也为以拖延的“恶果”引以为戒，也决心下不为例，但旧病复发，而使自己陷入又一轮的“感情折磨”中。跑的时候被树枝绊倒了，就把树枝折断，说是：“坏树枝！怎么可以绊倒我?”走路不小心跌倒了，就打骂土地，说是：“土地坏，怎么可以害我跌倒。”甚至完全没有原因跌倒，找不到什么东西可以责备，就骂风，说是“都是风吹得太猛，才让我跌倒。”我们小的时候都会以为跌倒是因为风、土地或树枝的缘故，我们找借口来安慰自己，很少想是自己走路不小心。回想小时候：当我们不管做任何事，一跌倒的时候，不应该再像孩子时一样，即使土地不平、荆棘横路、风狂雨暴，都不应该是我们跌倒的借口。最应该检视的是我们的心，应该是勇敢地去承担错误与失败。因为我们已经长大了！当我们发现不论任何形式的跌倒都是由于自己的不小心，而不是去找借口这时我们就长大了故事二在西点，我作为新生学到的第一课，是来自一位高年级学员冲着我大声训导。他告诉我，不管什么时候遇到学长或军官问话，只能有四种回答：“‘报告长官，是’；‘报告长官，不是’；‘报告长官，没有任何借口’；‘报告长官，我不知道’。”除此之外，不能多说一个字。他曾问我：“你为什么不把鞋擦亮？”我说，“哦，鞋脏了，我没时间擦。”这样的回答得到的只能是一顿训斥。因为军官要的只是结果，而不是喋喋不休、长篇大论的辩解！“没有任何借口”是西点军校奉行的最重要的行为准则，它强化的是每一位学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找任何借口，哪怕看似合理的借口。其目的是为了让学员学会适应压力，培养他们不达目的不罢休的毅力。它让每一个学员懂得：工作、学习中是没有任何借口的，失败是没有任何借口的，人生也没有任何借口。“没有任何借口”看起来似乎很绝对、很不公平，但是人生并不是永远公平的。西点就是要让学员明白：无论遭遇什么样的环境，都必须学会对自己的一切行为负责！学员在校时只是年轻的军校学生，但是日后肩负的却是自己和其他人的生死存亡乃至整个国家的安全。在生死关头，你还能到哪里去找借口？哪怕最后找到了失败的借口又能如何？“没有任何借口”的训练，让西点学员养成了毫不畏惧的决心、坚强的毅力、完美的执行力以及在限定时间内把握每一分每一秒去完成任何一项任务的信心和信念。秉承这一理念，无数西点毕业生在人生的各个领域取得了非凡的成就。200年来，西点军校为美国培养了三位总统，五位五星上将，3700名将军及无数的精英人才。令人惊异的是，大批西点军校毕业生在企业界同样获得非凡的成就。可口可乐、通用公司、杜邦化工的总裁都出身于西点。美国商业年鉴的资料显示，二次大战后，在世界500强里面，西点军校培养出的董事长有1000多名，副董事长2000多名，总经理、董事有5000多名。A．要认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害，怎么可以去自觉地拒绝呢？B．检查自己的惰性有什么表现，并分析产生的原因，对症下药。C．根据实际能力，科学合理地制订计划并安排时间。如果好高骛远，或者过分苛求自己，就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击，消磨意志，养成惰性。D．今日事，今日毕。言必行，行必果。切莫待明朝，万事成蹉跎。锻炼意志。一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志，就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己，督促自己，克服自身的惰性、动摇性，养成不畏艰险，不向困难低头的坚韧性格。要以彻底的自学性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义，把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人，才能真正自觉地鞭挞自我，克服惰性。无谓的情感（朋友义气）多余的忧虑（考不上，我怎么办）自以为是，我行我素课外书单放机小心眼做计划的习惯做笔记的习惯回顾反思的习惯整理基础知识的习惯研究试题的习惯规范答题的习惯考后分析的习惯收集整理试卷的习惯若给自己一些理由，则任何紧急重要之事情皆可拖延甚至取消。若给自己一些理由，则任何豪情壮志都会随风飘荡，灰飞湮灭。若给自己一些理由，自己马上降格到自己所不齿的一类，自己也会鄙视自己。没有任何借口，挑战越多，压力越多，则越增加拼搏的理由。奋斗不需要理由，人为了超越自己而奋斗！超越更不需要理由，超越是人之为人的理由，是有思想的人的基石！