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花果山社区服务中心小组活动计划书服务点：花果山社区服务中心编号：CS(HGS)-G1/4-13活动名称抗逆小火箭活动时间2013年4月活动地点多功能室服务对象8—10岁儿童预计出席人数6-12人统筹社工刘露活动背景随着中心针对亲子管教等一系列活动的开展，不少家长表示如今孩子均比较自我，在遇到困难和不顺心的事情时容易发脾气，而对自己不熟悉的一些事情也不敢尝试，逃避跟不熟悉的人沟通……孩子存在抗逆力较低应的情况。针对这种情况，中心将开展儿童挫折应对小组，希望通过小组能使儿童了解抗挫力主要由哪些方面影响，并有针对性的进行挫折应对能力的培养。活动理念抗逆力使虽然在挑战及危害的环境下，仍然能成功地适应的过程、能力及结果。高抗逆力智商者，为人比较积极乐观，情绪亦较正面。当他们面对困难时，不会采取逃避的态度，而是勇往直前，不言放弃。遇上困难时，他们能够从不同角度思考问题，会把危机视为契机，发挥无限创意，尝试改变「不可能的事」。至于抗逆智商低的人，做事很容易半途而废，对自己的决定拿不定主意，容易迷惑，左摇右摆。遇上挫折时，容易感到灰心，而且较易产生负面情绪，难以发挥所长，甚至感到孤单无助。活动目标1、从效能感、归属感、乐观感等方面帮助儿童提高挫折应对能力前期筹备工作日期筹备内容分工计划书完成及修改宣传海报、单张等宣传资料准备宣传、招募、组员筛选物资准备活动安排时间（节次）主题分工第一节初识抗逆力第二节抗逆力之效能感第三节抗逆力之归属感第四节抗逆力之乐观感第五节我们是抗逆小火箭活动评估评估项评估指标权重服务人数8人20%花果山社区服务中心目标操作化组员对于目标实现程度满意度打分为3分70%了解了挫折应对能力3分以上达其他第三方人员评估10%招募宣传方法1、外展宣传；2、张贴海报、发放宣传单；3、QQ群招募4、活动中招募经费预算项目单价（元）数量小计宣传海报205100大白纸5525卡纸12020彩色纸40280照片冲洗0.83024A4纸35270透明胶15230一次性水杯10110小水桶10220地垫15230水盆20120绳子6212眼罩51575合计516困难预估（1）参与人员不够（2）组员不够投入（3）组员未能连续参与小组解决方法（1）加大宣传力度，动员已参加者，多方面宣传（2）增强游戏互动性，带领者积极引导，贴合参与者需求花果山社区服务中心（3）强调小组的连续性，增强小组的吸引力。督导意见年月日市妇联宣教部意见年月日花果山社区服务中心程序安排第一节活动名称：抗逆力小火箭小组编号：CS(HGS)-G2/4-13目的：组员互相认识，建立小组秩序。节数主题时间内容物资备注第一节相互认识，订立契约5mins社工向组员自我介绍及介绍整个小组活动的安排让组员认识社工以及小组的意义10mins组员分2组，并做自我介绍，认识各自队员姓名贴互相认识5mins热身游戏：撕破斗篷报纸促进成员相互熟悉，完成小组破冰期任务。10mins愿望树：组员说出对小组的初步认识以及期望，社工澄清小组的目的和内容。愿望树、笔社工了解到组员的想法，同时社工澄清小组的目的也让组员了解小组的期望20mins与组员讨论并制定小组规范，订立鼓励方式。订立小组规范和鼓励方式使小组运行起来更加有序，使每个人都自觉遵守秩序，加强组员的归属感和责任感10mins抗逆力游戏：狮子老虎老鼠游戏分享1、回顾表现2、回想，如是否运用沟通技巧，目标订立？3、感受4、应用5、承诺10mins什么是抗逆力？让组员初步认识抗逆力10mins本节活动总结游戏规则：撕破斗篷：所有人分成两组，每人在报纸中间开一个洞，像件斗篷般穿戴在身上，其他报纸分成两份，放置在各组的位置上。听到口令后，两组都以左右交替轻跳的方式出诊寻找对方，撕破报纸斗篷，被撕破者必须马上回到阵地，穿上新斗篷再迎战。经过一定时间后，撕破对方斗篷多的一组获胜。花果山社区服务中心大象老虎老鼠：用三个动作代表三种动物，所有人分成两组，站在划定区域内。每组有2分钟时间商量扮演哪种动物，听到口令后，以相应动作扮演该动物，以老虎吃大象、大象吃老鼠、老鼠吃老虎的规则，如所扮演动物可以吃另外一组，则要往前去抓他们的组员，另一组则要往后退逃避追捕（往前或往后都不能超过指定区域），如A组扮演老虎，B组扮演大象，则A组可以抓捕B组，被抓到的组员需归顺该组。小组活动内容涉及能力感、归属感和乐观感，分别如下：•能力感(Competence)第二节解决问题技巧1.寻找可行方法、检讨及改良2.沟通技巧：聆听、表达清晰、双向、澄清、理解别人感受•归属感(Belongingness)第三节1.群体的照顾与支持2.较高期望3.参与机会•乐观感(Optimism)第四节1.目标感2.计划未来3.定立目标花果山社区服务中心第二节程序安排目的：提升组员人际交往技巧及问题解决能力，从而提升能力感。节数时间内容物资目标第二节10mins回顾上节内容及上节荣耀榜荣耀榜巩固组员对抗逆力定义的认识，提高组员遵守小组秩序的动力30mins游戏：运送化学废料分享：你认为过程中，团队之间的沟通理想吗？从游戏体验中，你认为哪些特质是良好沟通必须具备的？这些特质中，哪一些是你掌握的？哪一些又是你不掌握的？小容器、水、绳子提升组员沟通技巧：聆听、表达清晰、双向、澄清、理解别人感受30mins游戏：孤岛求生分享：过程中，你们采用了甚么策略？有没有会经改良/更改此策略？团队能否达至共识？你满意这个策略吗？有甚么值得改善？地垫、眼罩提高组员解决问题技巧寻找可行方法、检讨及改良5mins本节活动总结大白板、笔巩固组员活动中的体会游戏规则：运送化学废料：假设有人歹徒在某广场放置了一桶化学废料（以水代替），废料有剧毒，人一旦接触到将会中毒身亡，废料若溢出桶外，将造成不可想象的后果，现在组员需要利用绳子把这桶废料，从一区运送到另一区，并把水它倒到另一容器中算完成。所有组员不能进入隔离区内，而运送途中，需保持容器悬于空中。孤岛求生：组员分成两组，第1组是盲人组，第二组是哑巴组。假设以下场景：盲人岛岛民（即第1组组员）遭遇大水灾，住在山上的安全岛岛民（即第2组组员）需利用救生板（泡沫垫）到达盲人岛，将盲人岛上所有人救援到达安全岛。过程中，第1组的人需带上眼罩，第2组人不能发出任何声音。分享要点：如何在自身能力受限的条件下寻求解决问题的方法？花果山社区服务中心第三节程序安排目的：促进组员在团体中的参与感、互相照顾与支持，从而提升归属感。节数时间内容物资目标第三节10mins回顾上节内容及荣耀榜荣耀榜巩固组员对抗逆力定义的认识，提高组员遵守小组秩序的动力15mins热身游戏：肢体协调眼罩、零食、气球体验群体的照顾和支持30mins游戏：同坐一条船•你在游戏过程中，感受到被照顾及关怀吗？哪一方面？•你信任其他组员的带领吗？为何？•你感到其他组员对你信任吗？为何？报纸30mins游戏及分享：编织蜘蛛网•你认为自己在过程中有贡献吗？绳子自己在团队中的参与机会5mins本节活动总结，布置家庭作业（优点大轰炸）作业纸回顾小组中每位组员的表现，对组员优点给予肯定游戏规则：肢体协调：3人一组，每位组员只能有一项身体功能，一人用“眼”，一人用“手”，一人用“口”，用眼的只能看及发号司令，用手只能做动作但不能看，用口的只能做口部动作或吃东西，也不能看。各组员要互相配合，合作完成系列指定动作，如吃水果，吹气球等。同坐一条船：将组员分为5-6人一组，一组有两张报纸，全组人首先站在一张报纸上，利用第二张报纸尽快将全组人移动至终点，过程中不能用手碰触报纸，不能弄破报纸，脚不能接触到地面。编织蜘蛛网：全组人利用绳子编制一张足以承受一位组员躺在上面的“蜘蛛网”。花果山社区服务中心第四节程序安排目的：促进组员在在活动中订立目标，计划未来，以及以积极乐观的态度看待自己和他人，从而提升乐观感。时间内容物资目标5mins回顾上节内容及荣耀榜荣耀榜巩固组员对上节内容的掌握，提高组员遵守小组秩序的动力10mins游戏：巧解人结（解手链）无1.目标感2.计划未来3.定立目标10mins游戏：盆中水大水盆、水20mins游戏分享：•你们预计多少次尝试后可以顺利解开人结？/预计能托起多少水？结果跟预期对比如何？•你在游戏过程中，曾经历失败吗？你当时感受如何？•你如何回应这个处境？有没有想过放弃？•你仍相信可以解决这个难题吗？为何？•能够坚持完成整个挑战，你认为最重要的因素是甚么？30mins优点大轰炸分享：找出别人的优点时有什么感觉？第一节活动到第四节活动对组员的评价产生什么变化？被别人说出优点时你有什么感觉？促使组员以优势视角看待别人、同时培养自信5mins本节活动总结，下节内容预告告知组员下一节是活动最后一节，让组员有心理准备游戏规则：盆中水：所有人围成一圈，每个人以一只脚托起装有一定水量的水盆，工作员负责往水盆中加水，直到加满或组员认为不能再加为止（或换更大的水盆装水）。花果山社区服务中心第5节程序安排目的：小组结业，内容总结。时间内容物资目标10mins介绍本节活动安排巩固组员对上节内容的掌握，提高组员遵守小组秩序的动力30mins游戏：铁达尼号地垫、绳子、凳子使组员在游戏中回顾小组内容，包括：照顾支持、参与、沟通、问题解决办法、乐观感等因素20mins游戏分享：1、撤离方案是如何制定的？2、小组是如何分配组员撤离的先后次序的？考虑到了什么因素？3、你们的方案是否坚决贯彻到底了？中间发生了什么变化？为什么？4、事后回顾当初的方案觉得时候可行？有更好的方案吗？为什么当时没有想到或没有提出来？15mins小组过程回顾及评估PPT、问卷10mins结业典礼：颁发证书、合影留念证书、礼品游戏规则：铁达尼号材料：地垫6块，4张椅子，两条长绳（25M）1、设定“铁达尼号”的场景：铁达尼号即将沉没，船上的乘客须在“铁达尼号”限定时间内利用仅有的求生工具——6块浮砖（地垫），逃离到一个小岛上。2、布置游戏场景：将25M的长绳在空地上摆成一个岛屿形状，在另一边，摆四个长凳，用另外的绳子做为起点。3、学员10分钟时间讨论和试验。4、出发时，每一个人必须从长凳的背上跨过（就如同从船上的船舷栏杆上跨过），踏上浮砖。在逃离过程中，船员身体的任何部分都不能与“海面”——地面接触。5、自离开“铁达尼号”起，在整个的逃离过程中，每块浮砖都要被踩住，否则培训师会将此浮砖踢掉。6、全部人达到小岛之后，并且所有浮砖被拿到小岛上，游戏才算完成。