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第十一章大学生生涯规划与职业指导拿出一张白纸，假设画三个圆代笔你的过去、现在、未来，你会怎样画？为什么？课前互动画圆与人生第一节生涯规划与职业指导概述思考问题₪什么是生涯规划与职业生涯规划？₪大学阶段生涯规划的主要任务是什么？₪什么是职业指导？规划人生，为梦想之舰建造风帆——某大学生职业生涯规划书前言但凡人做事，如果能有个提纲性的东西作指导，自然会顺利很多。对大学生来说，今后的就业是我们最关心的问题，而对现今的大学生来说，这更是一个难题。为了能顺利处理好就业这件大事，我们无疑需要一个纲领性的指导。为自己做一个科学、详细的职业生涯规划就是这个提纲挈领的指示。职业生涯规划不仅仅是告诉自己今后做什么职业，怎样去实现职业目标，更是一次自我心灵的对话，规划之后让我们真正的剖析自己从而了解自己，了解自己的性格、能力等人格素养。有助于我们发掘自己的潜能，以使自我完善的过程中更有针对性。很多大学生往往在压力面前不能真正从自身从发来寻找解决问题的办法，这也是大学生致命的弱点之一大学生职业生涯规划也是一个提升自身价值、增加大学生能力砝码的重要途径。深度自我剖析最直接的意义就是我们在选择职业的时候不会盲目，像无头苍蝇一样乱打乱撞，当别人都在盲从的时候我们为自己选了一条正确的路就是成功的开始。所以，大学生职业生涯规划对我们自我价值的提升、完善人格品质的形成以及提高自身就业竞争力都有很大的促进作用。阅读材料一、生涯规划与职业生涯规划的涵义生涯规划的涵义生涯(career)指个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称，即个人终身发展的历程。生涯规划就是指为个体的生命历程而作出的比较全面的长远打算的计划或行动方案。生涯规划的类型：从内容上来说划分：学习规划、职业规划、爱情与家庭生活规划等。从阶段上来说划分为：少年时期的规划、青年时期的规划、中年时期的规划、中年以后的规划等。职业生涯规划的涵义职业生涯规划又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。大学阶段的生涯规划大学生涯规划从阶段来说是青少年时期的规划，是大学生对自己大学生活的规划；大学生涯规划核心部分的是大学生的职业生涯规划。职业生涯发展四阶段理论探索和尝试阶段（15~25岁）学习和进步阶段（25~35岁）稳定与转折阶段（35~50岁）引退阶段（50岁~退休）二、职业指导的理解职业指导的涵义职业是一种相对固定的，体现了社会分工的，并要求工作者具备一定技能的劳动。职业指导是一定社会组织帮助人们走上职业道路的各种措施体系的总称。职业指导的内容主要包括：职业测量与鉴定，职业信息服务，职业咨询，职业生涯规划，就业指导等。第二节大学生学业与职业生涯规划思考问题₪大学生如何进行大学四年的学业规划？₪大学生怎样进行职业生涯规划？规则的意义有一个火车轨道，由于道路改道，原来的铁轨不用了，新的路轨建好并通车了。在新修建的路旁，树了一块牌子，上写“严禁在此轨道玩耍”。有几个学生放学后来到了这里，有一个学生看到牌子的警告语后，他就跑到了原来的旧轨道上去玩，而其他三个学生虽然看到那块牌子，但他们不理会仍旧跑到新修建的轨道上去玩。这时突然一辆火车疾驰而来，速度太快，学生们已来不及从轨道上离开。假定这两个岔道口中间有个控制装置，可以决定火车往哪个方向开，既可以沿着新的轨道也可以沿着原来的旧轨道开。阅读材料如果你是控制员，你会把火车调到哪个方向？是原来的旧轨道还是新的轨道？为什么？说说你此时的心情。如果你是下面那三个在新轨道上玩耍的学生之一，你希望控制员把火车调到哪个方向？为什么？说说你此时的心情。如果你是上面那个在旧轨道上玩耍的学生，你希望控制员把火车调到哪个方向？为什么？一、大学四年的学业规划大学四年的规划，要根据自己的长期目标因人而异。关于大学毕业生去向意图调查结果图：一般把大学四年划分为四个规划周期：一年级——试探期二年级——定向期三年级——冲刺期四年级——分化期二、大学职业生涯规划原则五知原则知自己（客观分析和评价自己）知社会（现实环境的评价）知追求（有自己的奋斗目标）知方法（实施策略）知矫正（评估与反馈）三、职业生涯规划书的写作职业生涯规划书的撰写，一般包括前言、自我分析、环境分析、未来人生职业规划以及结束语等几个部分。职业生涯规划书案例摘要-----------------------------------------------------4一、序言------------------------------------------------4二、职业的疑惑------------------------------------5三、认识自我----------------------------------------61、自我评估---------------------------------------------------62、他人评估---------------------------------------------------73、测评结果---------------------------------------------------7(1)个人行为风格测评报告-----------------------------------7(2)职业兴趣测评报告---------------------------------------8(3)职业能力测评报告------------------------------------9(4)职业价值观测评报告-------------------------------------104、个人评估总述------------------------------------------11四、环境评估------------------------------------------------------121、整体就业环境-----------------------------------------------122、会计学专业的就业前景---------------------------------------18（1）入世后会计行业面临的机遇与挑战-------------------------18(2)人才状况------------------------------------------------19(3)从业领域------------------------------------------------20(4)注册会计师的机遇与挑战----------------------------------20(5)解读四大国际会计公司------------------------------------213、组织环境---------------------------------------------------254、家庭背景和社会关系-----------------------------------------285、环境评估总述-----------------------------------------------28五、我的差距------------------------------------------------------291、SWOT分析---------------------------------------------------292、我需要提高的方面-------------------------------------------30六、定位职业目标--------------------------------------------------311、分析-------------------------------------------------------312、我的职业生涯总目标-----------------------------------------313、目标分解-----------------------------------------------------31资料来源：张雯琪，广东省十佳职业规划之星，广东生涯规划参赛作品（摘自于网络）第三节大学生择业心理与就业方法辅导思考问题₪大学生择业中有哪些观点需要纠正？₪如何寻找与自己匹配的职业？₪面试时应注意哪些问题？大学生择业就业切勿“盲目跟风”除去打算报考研究生，或者准备出国留学，2008届大学毕业生，眼下大多在为找工作而忙碌。“就业难”时代，大学毕业生还能“挑”工作吗？“我不想一毕业就失业”兰州一所大学软件工程专业2008届毕业生郭宏形容自己找工作，就像沙漠中的行者，因为饥渴难耐，在戈壁荒滩四处找寻泉水，一份适宜的工作，对他来说犹如沙漠中的泉水。从2007年9月至今，郭宏不断四处寻找工作。此前，为了能够找到和自己所学专业相吻合的工作，郭宏一口回绝了家人给他推荐的在本地一家企业做文员的工作。……奔波于国内各招聘会的2008届大学毕业生，不少面临着就业难题。面对日趋严峻的就业压力，很多大学毕业生不得不将自己的就业起点降低。“现在不找工作，以后未必就找得到，与其坐吃山空，不如有一个工作，先干起来再说！”郭宏说。“签了就后悔”和“频频跳槽”。3月初的一天，2007届大学毕业生李丹凤踏上了东去的列车。在辞去第一份工作后，她觉得自己的人生重新有了希望。……阅读材料与此同时，兰州市一家销售公司总经理潘江每年为招聘大学毕业生的问题而头痛。究其原因，一是每年皆需费尽心力从众多投递简历的大学生中挑选企业需要的人才；二是招聘的大学生流动太快。“对许多大学毕业生而言，在‘就业难’压力下，出现某种盲从，即只是暂时性地选择就业，一旦有机会便‘跳槽’。”潘江说。“对一个企业而言，我们所需要的是对自己有清晰定位的人才，而现在的大学毕业生在这一点上做得并不好。”潘江说。“先就业，后择业”带来的人员流动，已成为一些企业不确定的“风险”。大学生就业需理性。记者在采访时发现，许多大学毕业生在“择业”和“就业”时，往往存在“盲目跟风”倾向。不少大学毕业生的求职心理是：自己已经尽力了，倘若找不到理想工作，只能将就一般的。从事大学生就业工作多年的兰州商学院招生就业处处长孙玉贤认为，在“就业难”情况下，大学生就业要有一种大众化心态，不妨选择一些相对“冷门”的专业；如果一时找不到“对口”工作，可把“起点”适当放低。“但这不代表可以‘盲目’就业，或因为一味追求理想工作而延误了就业机会。”大学毕业生求职，应当对自己有一个基本定位，这不仅需要通过对市场就业形势的判断，及时调整自己的就业预期，同时要对自己适合从事的职业进行较为实际的筛选。好的开始是成功的一半。但愿更多大学毕业生在求职路上，找到自己较为满意的工作。一、大学生择业就业的心理误区职业需求模糊职业期望过高职业起点偏高职业准备不足择业过程中的心理误区二、大学生择业就业的心理调适改变观念，科学正确地面对就业1、皇帝女儿也愁嫁，树立“先就业后择业”的就业观2、克服“等、靠、要”的依赖心理，形成“自主、自立”的创新意识3、调整就业心态，树立“终身学习”的思想1、气质与职业气质是人们的个性中最稳定的因素，尽管气质没有好坏之分，却能影响一个人的工作效率。特别是在一些需要经受高度身心紧张的职业中，气质不仅关系到工作的效率，还关系到事业的成败。寻找与自己匹配的职业2、性格与职业人们常说性格决定命运，职业的选择也需考虑个人的性格因素。人的性格千差万别，或热情外向、或羞怯内向、或沉着冷静、或火爆急躁。职业心理学的研究表明，不同的职业有不同的性格要求。3、兴趣与职业兴趣对人生事业的发展至关重要，所以兴趣自然是职业选择应考虚的重要因素之一。4、能力与职业5、专业与职业加拿大职业分类词典