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预定目标：1、体验单双脚跳的动作要领，发展跳跃能力。2、提高下肢的耐肌力。3、培养主动参与活动的态度，激发体育活动的兴趣。教育资源：1、录音机，轻快的音乐。2、呼啦圈。预定程序：一、教师询问幼儿，有没有看过水塘里或田间的小青蛙，小青蛙的动作是怎样的。二、播放音乐，与幼儿一起布置场地，指定一个区域为水塘，于水塘中放置呼啦圈。三、教师请幼儿当小青蛙，鼓励幼儿踊跃尝试跳跃的创意练习。四、观察幼儿的跳跃动作，找出幼儿示范的有创意的跳跃动作，转身跳、直线跳、变换方向跳、连续跳等，并为其动作取名字。五、教师说，每只小青蛙都很棒，努力学了很多的本领，现在，要看看大家的本领怎么样，请依指令做出跳跃的动作。例如：1、小青蛙跳上岸：原地双脚向上跳。2、小青蛙跳荷叶：双脚连续向前跳。3、小青蛙比跳远：幼儿分组，数名幼儿听哨声，于教师指定的起点处立定跳远。4、小青蛙跳房子：双脚连续向前侧跳。5、小青蛙跳下水：双脚向下跳。六、两人一组，一人负责变换动作，另一人则跟随着变换动作。培养合作、专注力，以及动作变换之间身体的灵活性和协调性。七、收拾场地、器材，整理仪容，完成课程。