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多少次挥汗如雨伤痛曾填满记忆只因为始终相信去拼搏才能胜利总是在鼓舞自己要成功就得努力热血在赛场承腾巨人在东方升起相信自己你将赢得胜利创造奇迹相信自己梦想在你手中这是你的天地CBACBACBACBA相信自己你将超越极限超越自己相信自己当这一切过去你们将是第一相信自己一天，上帝把所有动物都找去，问它们对自己有什么不满意的地方，有没有什么要求，上帝可以满足它们。一问之下，才知道几乎所有动物都对自己不满意。鸟：别的动物都是四条腿，而我只有两条，实在不公平。鱼：我根本没有腿，被剥夺了参加年度田径大奖赛的机会。青蛙：我身份特殊，既不属于水族，又不属于陆族，以至不能取得参加动物代表大会的合法资格。马：我不够强壮，不能参加相扑大赛。大象：我的腿太粗了，不敢穿裙子。老虎、狮子缺席，是因为兽中之王头上少了犄角简直没脸出门。蚂蚁：我对自己很满意。虽然我身材矮小，不够强壮，但我一样有力气搬得动比我自己还重的东西；虽然没有翅膀不能飞，游泳也不好，但我会造漂亮的底下宫殿，冬暖夏凉；虽然我一个不起眼，但我的亲戚遍布全球，我的生活很快乐，感到非常幸福。请每个同学寻找自己身上的优点或取得的进步，至少三条，并在全班同学面前大声地读出来。请每个同学给同桌提他没有意识到的优点或取得的进步，大声地在同桌面前读出来。对自己不满意的地方，请用下列句式填写：例：虽然我眼睛长得小，可是我不是近视眼。虽然我，可是。虽然我，可是。每天早上一起床，对着镜子说五遍肯定自己的话，这句话是：。说完后的感觉是：。那一次，我成功了！时间目标行动结果内心体验在成功的行动中，体验胜利的喜悦，自信心不断增强。要想成功，目标就要适当，行动也要勇敢。1999年，中国留美学生王渊因品学兼优并展现出领导才能，被评为1999年总统学者奖候选人。该奖项是美国每个优秀高中生梦寐以求的殊荣。王渊一开始很高兴，但当她得知获奖人必须是美国公民时，就决定放弃这次机会，表示“不愿意拿国籍换一个奖”。当记者问她是否一辈子不入美国籍了，她点点头，紧接着说：“我觉得当中国人没什么不好。”她“以自己是中国人为荣”。上街买电器，王渊会要求父母他们买“MadeinChina”的产品，理由是：“如果我们中国人都不买中国产品，怎能指望别人会买呢？”在谈到未来的打算时，王渊表示，她计划先在哈佛大学拿到法律学和经济学博士学位，然后“为中国做一些事情”。分析自我：在当今社会，我们怎样在日常生活中表现出中国人的自信？回顾历史：说出值得中国人自信和骄傲的史实。放眼今天：列举今天更能证明中华民族是伟大民族的事实。多少次挥汗如雨伤痛曾填满记忆只因为始终相信去拼搏才能胜利总是在鼓舞自己要成功就得努力热血在赛场承腾巨人在东方升起相信自己你将赢得胜利创造奇迹相信自己梦想在你手中这是你的天地CBACBACBACBA相信自己你将超越极限超越自己相信自己当这一切过去你们将是第一相信自己