成功的思维方式①成功是因为态度②我是我认为的我③我是一切的根源④不是不可能,只是暂时没有找到方法⑤山不过来,我就过去⑥每天进步一点点⑦决心,决定成功⑧天助自助者⑨太棒了!ABC情绪理论:著名心理学家艾利斯有一个著名的“ABC情绪理论”:我们的情绪主要根源于我们的信念,以及我们对生活情景的评价与解释。☞A(ANTECEDENT)前因☞B(BELIEF)信念☞C(CONSEQUENCE)后果不是不可能正面思维每天进步一点点就是“与时俱进”就像数学乘式中每个乘项增加0.1,而乘积却会成倍增长一样。1.1×1.1×1.1×1.1×1.1……≈31×1×1×1×1×1×1×1……≡10.9×0.9×0.9×0.9×0.9……≈1/3竞争对手常常不是我们打败的,是他们自己忘记了每天进步一点点。成功者不是比我们聪明,而是他比我们每天多进步了一点点。练习“每天进步一点点”影响力黄金表训练项目:不说“不可能”三个字日一二三四五六12345678910111213141516171819202122232425262728293031开始时间:2008年3月1日结束时间:2008年3月31日签名:ⅹⅹⅹ针对你的每一个目标,以下四个问题请自问自答:①为何要达成这个目标?②意愿有多强烈?③达不成怎样?④愿意付出什么样的代价?如果第一个问题的答案是:有十条以上的理由如果第二个问题的答案是:100%如果第三个问题的答案是:不成功便成仁;如果第四个问题的答案是:不惜一切代价,表明该目标一定会达成。天助自助者一生当中,我们都在渴求机遇,然而我们却常常不知道自己到底要什么机遇,或不知道它会长成什么样子。即使知道,可当机遇降临时,又常常没准备好。偶尔真的很有运气抓住了一个机遇时,然而又因抓不住下一次运气而以失败告终。或因没有足够的能力或耐力将其不断放大,坚持到底,永不放弃,直至成功。真正的机遇,决不是机遇的本身,而来源于对机遇的定义,对机遇的认识、准备与把握。每个人都会有好运气,机遇面前人人平等。但是,能否抓住机遇,也许就不会平等。因为,要想天助,必先自助。太棒了!成功者都是“精神胜利”大师。古往今来,越是成大业者,其精神的力量愈是强大。成功旅途,失意难免,挫折难免。成功者不是没有低潮,而是他们决不会让自己在低潮中“呆”得太久。心理学原理心理状态的改变,会带来生理状态的改变;反之,生理状态的改变,也会带来心理状态的改变。所以,当一个人强行装成不快乐的样子,他就会真的变得不快乐起来;一个人装成痛苦的样子,他就会真的变得痛苦起来。练习成功将理想变成行为将行为变成结果①态度②自我意象③B2思维④不说不可能⑤移山大法⑥练绝招⑦决心⑧自助者⑨太棒了