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揉肩捶背做游戏先伸懒腰后捶背“压力应对与心理调适”，为大家传授了减压方法。“大家首先来放松一下，跟我一起伸个懒腰。”闻听此言，学员们先是一愣，接着纷纷仰头举手，伸起了懒腰。“爽啊，太舒服了！”一个声音从会堂后方发出，全场顿时哄堂大笑。干部们逐渐进入了状态。“下面请大家将背靠在椅子上，做个深呼吸，想像你躺在柔软的草坪上，微风拂面，鸟语花香......”学员们一个个“乖乖”地闭上了眼睛……第二个游戏环节中，学员们相互做起了按摩。“大家全部起立向左转，双手举起给前面的人捶捶腰揉揉肩。”在一片笑声中，按摩游戏开始了，干部很快融入了这个游戏。“再请大家向右转，换着给别人做按摩，如果按得好可以给小费哦！”“大家回去后可以把这个方法用起来，领导和下属之间，同事之间互相拍一拍，捶一捶，组织部长亲自捶背，保证下属心里甜得很！”郑教授幽默的引导，让学员们开心不已。