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中华阴阳五行与传统养生为什么要讲养生话题一、高效低耗二、人身小宇宙，宇宙大人身看清小宇宙，悟懂大规则《王凤仪善人系列丛书》《性命哲学，性理疗病》《仁义礼智信与疾病》《新世纪健康饮食》中国传统养生的整体观健康：身体的健壮，心灵的康宁养生：提高生命力、养护生命环境哪里丢，哪里找！该干么，就干么！什么是心身和谐了解同频——和谐共振信息能量物质意气血情绪定位存留发射器、五音、五季、母子、颜色、风水、思维、行为、气质……健康宇宙圆规律人体器官、树木、地球、地球运转轨迹、时间、人的一生、五谷轮回、水波纹、情感、命运……身五行五脏六腑庭系行五伦大道行官行自然界五四季五方五运六气社会职业五士农工商家人际关五身→心→性→命→运→气同气相求天人相应木系统对应脏腑：肝、胆主要功能：主筋、为血海、为五行之首主要表现：血液，眼睛、爪甲、肿瘤、两肋胀满、血管好怒人伤肝，头迷眼花，多患牙病，耳鸣中风，手脚及两臂沉重麻木，四肢无力，半身不遂，胸筋疼痛，肚腹膨胀。养生：早睡、减少酒、药摄入、多素少荤。五行养生同频对应表五行木火土金水四季春夏长夏秋冬五志怒喜思悲、忧恐五脏肝心脾胃肺肾五腑胆小肠胃大肠膀胱五官目舌口鼻耳五气风暑湿燥寒五味酸苦甘、甜辛、辣咸五色青赤黄白黑五液泪汗涎涕唾五毒怒恨怨恼烦五方东南中西北十二官将军之官君主之官仓廪之官相傅之官作强之官五常仁礼信义智家五行长子父祖女儿母五戒杀淫妄盗酒五化生长化收藏养生清调调补防阳：正直仁德，见人不对有（植入）可怜心，有（植入）内省心，忍辱有主意，不后悔，孝顺阴：抗上，不服人，我见太深，好杀不孝，好色不服人，易怒，一生多难木曰曲直，木是立万物的木曰曲直，木是立万物的隐藏的部分决定了树的命运，这好比一个家庭，不被重视的年迈父母正是家庭的命根！曲：枝枝叶叶不计较大是大非有主意心理：问主意不后悔能养仁德木1、孝顺敬：孝身、孝心、孝志、补过、养慧2、不赌气：大是大非有主意，枝枝叶叶不计较3、仁慈不杀：肝病、癌症、脾虚应吃素食火形病恨入心房。跳动忙慌。头晕目眩。失眠癫狂。心热吐血。喑哑疔疮。惊悸恶梦。邪崇为殃。总因性躁。元神被伤。五行木火土金水四季春夏长夏秋冬五志怒喜思悲、忧恐五脏肝心脾胃肺肾五腑胆小肠胃大肠膀胱五官目舌口鼻耳五气风暑湿燥寒五味酸苦甘、甜辛、辣咸五色青赤黄白黑五液泪汗涎涕唾五毒怒恨怨恼烦五方东南中西北十二官将军之官君主之官仓廪之官相傅之官作强之官五常仁礼信义智家五行长子父祖女儿母五戒杀淫妄盗酒五化生长化收藏养生清调调补防五行养生同频对应表火曰炎上，火是化万物的阳：谦虚明理，空明不争，内明外热阴：争理、夸张、争贪、讲话伤人、操心、爱面子目中无人，争理——受苦静坐常思己过闲谈莫论人非心主神明，神清气爽心明眼亮少讲理多讲道人是天地间的气，钱是天地间的血，万物属于自然界，不要认为是自己私有的天地是养万物的，贪多就是欺天1、物质与精神不同频2、“家有千顷良田，夜眠不过八尺（担忧）3、娇生惯养，贻害后代孔子说：“放于利而行，多怨”上火是“龙吟”，生气是“虎啸”惹你生气，下行变寒逼你上火，上行变热遇好事不喜，遇坏事不愁，气火自然不生，就是“降龙伏虎”。禀性一动就是火，私心一动就是气，一切怨气与失望都是来自于自私。家庭五行定位做家长的人（火位），常向妻子儿女讲祖先的德行，老人（土位）的好处，是为火生土。做祖父母的，不要管事，愿意做点就做点，不愿动就领孙子孙女（金位）玩耍，讲故事，教导他们尽孝，告诉他们父母的高处，是土生金。小孩们玩的高兴，做父母的心里愉快，这是金生水。主妇精神愉快，便尽心料理家务，注意做活的人（木位）的吃喝一切，是水去生木。做活的人得到安慰，更加尽心工作，不用家长操心，这是木生火。家里一团和气，家自然就安宁了。父子道父为严君，位家长，主火位，属南方，光明正大，独照一切，主家庭纲常礼教，主要是在领率，不在管束，关于家中事务不要操切，不要追查细故，火主元神，是一家的灵魂，重在精神的指导，这是父道的纲领本分。父道止于慈，子道止于孝。父道严谨太过，令人离魂，常动火性，则儿女受克。性聪明，心谦让，待人有礼节，少操心，讲话不伤人，除去浮躁，不要争贪，永不求虚荣教乐育道五行木火土金水四季春夏长夏秋冬五志怒喜思悲、忧恐五脏肝心脾胃肺肾五腑胆小肠胃大肠膀胱五官目舌口鼻耳五气风暑湿燥寒五味酸苦甘、甜辛、辣咸五色青赤黄白黑五液泪汗涎涕唾五毒怒恨怨恼烦五方东南中西北十二官将军之官君主之官仓廪之官相傅之官作强之官五常仁礼信义智家五行长子父祖女儿母五戒杀淫妄盗酒五化生长化收藏养生清调调补防五行养生同频对应表土系统：对应脏腑：脾、胃主要功能：后天之本，主肉，主运化主要表现：诸湿肿满皆属于脾，糖尿病，胖瘦，肌肉萎缩，心肌无力病理：好怨人伤脾，脾胃软弱，腹痛，虚弱，膨闷胀饱，上吐下泻，伤元气，气短，腰酸腿痛，打饱嗝，嚷酸水，面黄懒惰。阳土是土之本性，忠厚信实，笃诚淳朴，宽宏大量，容而能化。举止稳重，克尽职责，为人谋而忠，与人交而信。出言任事，内外如一。对奇才异能，可兼收并蓄，厚德载物，为成功之母。土爰稼穑，土是生万物的阴土性呆板，朴拙，不尚外表，思想简单，近于愚直，易上当受骗。不开通，行拙欺人，寡言少语，是非不分，固步自封，好生怨气，郁结生阴，多起疑忌，无中生有，以假当真。有己无人，欺人——受累信凤仪先生说：“人，必具大信力才能成道”。1、多疑心的人，对事物的判断，常常失去准确性。2、信心真，信力足，才会产生真实的感情与旺盛的力量。阴土好怨，怨的表现：受欺侮或受压抑，敢怒而不敢言的心理状态。事情没作好、受斥责。内心委屈。吃亏了，口不言，心憋屈，疑忌他人。事不遂心，埋怨别人。怨的特点：含而不露，忍而不发，自身受伤。1）贪心2）私心3）妄心4）怨恨心5）淫欲心6）虚荣心7）嫉妒心8）牵缠心9）多疑心10）依赖心11）挑剔心12）争理心13）自满心14）执着心1）正见2）尽伦心3）理解心4）责任心5）适应心6）自我认识7）爱心8）公德心9）宽容心10）感恩心11）平等心12）诚信心13）“来应去静”14）常乐心15）平常心（16）无心人头向天，天为之主动物头向人，人为之主植物根在地，地为之主天命之性也自然规律不是信不信，就是懂不懂不是信哪个，就是心不一没有心态好不好，只有明白不明白不是知道做不到，其实就是不知道，不知失道之苦，得道之乐，信解不固也要想愈病，必化阴土为阳土。明因果，生信心，法自然。五行养生同频对应表五行木火土金水四季春夏长夏秋冬五志怒喜思悲、忧恐五脏肝心脾胃肺肾五腑胆小肠胃大肠膀胱五官目舌口鼻耳五气风暑湿燥寒五味酸苦甘、甜辛、辣咸五色青赤黄白黑五液泪汗涎涕唾五毒怒恨怨恼烦五方东南中西北十二官将军之官君主之官仓廪之官相傅之官作强之官五常仁礼信义智家五行长子父祖女儿母五戒杀淫妄盗酒五化生长化收藏养生清调调补防金系统：对应脏腑：肺、大肠主要表现：呼吸系统，皮毛，肢节病理：好恼人伤肺，甚则咳嗽痰喘，肺痨咳血，肺结核，元气不足，各种肺经疾病，入肺伤大肠，多患便血，内痔外痔，皆是心里恼人，外不出口，倘遇感冒就变作风寒，这是阴金的灾。金曰从革，金是分万物的阳：义气；果断；找人好处阴：爱小；我见太深；刚犟，好争辩，嫉妒，残忍，不孝，传闲话，洁癖，好捉弄人、伤人——受穷存一分好处，多一份阳光，聚众人阳光就是聚万灵，找好处能生启发力，能结万缘，是破因果的根。不盗得大富（即占便宜心）舍得舍得，不舍不得，舍你所得舍财得财，细水长流，财源滚滚舍在哪得在哪，爱人爱己，爱宇宙担忧——肺小气——肠性是福星，吃过分折福心是禄星，伤人心伤禄身是寿星，穿戴过分损寿五行养生同频对应表五行木火土金水四季春夏长夏秋冬五志怒喜思悲、忧恐五脏肝心脾胃肺肾五腑胆小肠胃大肠膀胱五官目舌口鼻耳五气风暑湿燥寒五味酸苦甘、甜辛、辣咸五色青赤黄白黑五液泪汗涎涕唾五毒怒恨怨恼烦五方东南中西北十二官将军之官君主之官仓廪之官相傅之官作强之官五常仁礼信义智家五行长子父祖女儿母五戒杀淫妄盗酒五化生长化收藏养生清调调补防水系统：对应脏腑：肾、膀胱、三焦主要功能：主骨，主水，主志、智，主力量，先天之本主要表现：骨，骨髓，通脑，头发、牙齿、耳朵病理：好烦人伤肾，腰腿疼痛，腹疼，肾虚，虚劳，有亏精神，精神恍惚，遗精，阴劳，遗尿不觉，腿肿，湿气连疮，下部皮肤病，如受惊恐，多梦失眠，昏迷，痴呆，便是受了阴水的灾。水曰润下，水是养万物的阳：性柔和；有智慧，肯低矮就下；阴：忧虑不振；愚鲁迟钝，不肯认错；好色；讨厌一切人——受气认不是三部曲错了不认是小人错了承认是常人没错肯认是君子手把青秧插满田低头便见水中天心地清净方为道退步原来是向前好酒色，不认错，讨厌烦，愚鲁迟钝男，阳，木（曲直），火，（炎上）男人崇尚忠信，三纲振，阳气升.夫义妇听夫义：道义（承担起家的主要责任）情义（对妻子感情始终如一）恩义（上敬了老人下爱了子孙）三纲：身纲无嗜好心纲无私欲性纲无脾气女，阴，金（从革）水（润下）女人崇尚贞顺，能守财，家无事女！三从四德性从天理心从道理身从情理妇德（始终热爱自己的丈夫、子女）妇言（言语柔和得体）妇容（仪态端庄大方）妇功（善于操持家务带好孩子）爱是给，不是取爱是给予和奉献别人的一种激情爱是改变自己适应对方的过程爱就是将索取转为给予的精神上的一种冲动，爱也是把自我引回跟宇宙调和的一种冲动——汤恩比人是万物之灵，不灵是因为有过将人当真才无过，（认清名，行好命，即为真）不明自己的道，自己不走自己的道，曰：”失道（寡助）不仅不明自己的道，还走别人的道，曰：“挡道（有罪）不明自己的道跟着主流走（从众），如主流不在道，自己也无道，曰：“同流合污（受害、无奈）开车不知快车道，骑车不走自行车道，走路不知人行道如何走道中行，方无难，名实不符惟天命，不在道中没有理千方百计认错处找好处，百计千方找好处认不是是治病的秘诀。认己不是即明自己的心（弥天大罪，一悔即消）找人好处即见别人的性（心生喜乐，神出鬼没）五行的相生相克关系食物的属性，属于“行”补食物的属性，属于“行”补日本人关于五行、五脏六腑疾病对应的表述注意理解下图的阴阳八卦图之“阴中有阳，阳中有阴”，说明古代中国人的智慧--不是死板僵硬的“二分法”五行演繹綜合圖五行与人体和自然界相对应关系表1)五行木火土金水2）四季春夏长夏秋冬3）五脏肝心脾肺肾4）六腑胆小肠胃大肠膀胱5）五官目舌口鼻耳6）五气风暑湿燥寒7）五味酸苦甘辛咸8）五志怒喜思悲恐9）五液泪汗涎涕唾10）五方东南中西北11）养生清调调补防12）天干甲乙丙丁戊己庚辛任癸13）五化生长化收藏14）五色青赤黄白黑15）五音角（3）徵（5）宫（1）商（2）羽（6）16）五声呼笑歌哭呻17）变动握忧哕咳栗心有阳光，发现阳光，走向阳光，融入阳光，充满阳光，发光发热祝福各位朋友：