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大学生职业生涯规划书姓名：苏倩学号：152615班级：电技151学院：电子信息工程学院在这次课程的学习中，老师分别从职业生涯规划的步骤和原则、职业生涯规划的目标、职业咨询和职业测评、职业发展的自我认知、职业发展的职业认知、职业发张的职业环境分析以及职业发展决策这几个方面来为我们讲解了大学生如何进行职业生涯规划。通过这次课程我收获了很多，其中最大的收获便是明确了自己的目标。以前的自己也曾想过自己未来要做什么，但是从未系统地去对自己未来的职业做出完整的规划。而大学生就业指导和职业生涯规划这门课程便给予了我这样一个难得的机会让我对我的未来做一个完整的规划，我相信通过这次职业生涯规划书的撰写，我会以更加明确的步伐不断地一步步接近我的梦想，在以后我遇到职业决策与选择时，我会更加清楚自己的内心。一、自我评估法国伟大的思想家蒙田曾说过：“世界上最重要的事情就是认识自我”。只有在认清自我时，才会知道自己真正的优点缺点在何处，清楚自己内心所需从而才能确定自己的目标和理想，这便是认清自我的重要性。自我评估的过程即为重新审视评估自我的过程。接下来我将从性格特点，个人能力，兴趣方向三个方面来进行一个自我的评估。性格特点：有较强的金钱观和消费观。因为我来自于一个农村家庭，家庭情况一般，从小到大母亲就一直就很勤俭节约，从不给我们买多余的东西，所以自己的性格有一部分遗传了母亲，比较有经济观，在消费方面苛求自己。有好胜心，从小到大我的家庭方面都对我要求很严格，所以为了获取家人的认可我也对自己有很高的要求，希望自己能够达到更高的水平。这种好胜心给自己带来的好处是做事情很认真，在遇到难题时能够有足够的信心和比较认真的态度去处理，在遇到比较繁琐的事情时，也可以去逐条地进行分析。但同时这种胜负欲有时候会给自己太大的压力，即使身边人不给我提出条条框框的要求，我还是会给自己压力并且不断地重复给自己的心理输入负担，在高考时这种胜负欲带给自己的负面影响让我在高三中的每一天都觉得特别有压力，同时也影响了高考的发挥所以太具有胜负欲这也算自己性格方面的弱点。幽默乐观，这是我与别人交流时别人对我的性格的第一印象，在和别人交往的过程中，我觉得最重要的事情就是分享快乐，喜欢和别人分享有趣的事情，所以拥有这种性格也提高了我的人际交往能力。没有耐心容易急躁。因为我喜欢追求事情的效率和效果，在这种情况下，如果事情发展的太慢或者是效果没有达到我想要的水平，我就会很容易感到不耐烦这也是我性格中的最大的缺点。有很强的强迫症，对事情容易较真。个人能力：有较强的环境适应能力。因为自己幽默开朗的性格所以我很容易适应新的环境，容易与周围人打成一片。自己也很喜欢新的环境，因为我认为新的环境会带给自己不同的心情，无论是何种心情我都觉得是一种新的体验，所以即使处于完全陌生的环境，我也会调整自己去适应。有很强的自我管理能力。这一点也是因为自己的家人从小对我的严格管理养成的。在遇到事情时，我能够调整自己的时间去严格地按照自己的计划进行。有较强的自我学习能力。在初高中时，每年的暑假我都会自我督促学习下一年的课程。在与别人合作能力不强。因为我性格特点中不是特别有耐心，所以如果我的合作人的处理问题的效率不高，这通常会使我感到很急躁。兴趣方向：教育方面。作为一名教育者是伟大的。因为教育者的工作一直在不断给予，如果作为一名教育者将会会看到其他生命个体由于你的努力生命变得充实的过程，所以会有很大的幸福感。科技研究方面。称为一名研究人员一直是我小时候乃至现在的梦想。而且科学研究的过程在我认为是最为美好的过程，在这个过程中，会不断地发现不断推翻不断获取到新的东西直至最后成果的出现。科学最为美丽。播音主持方面。这一个方面只是我的业余爱好。我喜欢声音带给人的愉悦感。无论声音是脆悦耳还是粗哑低沉，高低转圜还是波澜不惊，高昂愉快还是阴沉伤怀都会带给人不一样的感受和体验，我想要将这种体验传递给别人，所以很喜欢播音这方面。二、环境分析主要从家庭环境和学校环境以及社会就业环境来进行分析。家庭环境分析：我来自于一个大家庭，家庭里面还有妹妹和弟弟，因为弟弟妹妹和我的学业问题，家庭经济的环境不是特别好。所以就家庭环境来说，在以后我的专业就业方面，家庭方面能够提供的经济支持可能会很少。学校环境分析：我的学校河北工业大学是河北省唯一的一所211高校，而且在今年还被评为双一流高校，而且学校身处天津，更是让我们学校拥有河北的高校无法比拟的地理优势。除此之外，学校还具有浓郁的学风，无论是图书馆自习室还是食堂都能看到河工学子努力奋战的身影。而且每年从校园中走出的师哥师姐在各个领域表现的都很出色，更是为我们学校赢得了好名声。所以在学校环境分析来看会为我以后的就业前景增色不少。社会环境分析就我们专业在社会领域的前景来看，电子产业仍处于“炙手可热”的状态，而且由于近年来电子商务行业的高速发展，也会为我们专业提供不少的就业机会。但是不容乐观的是最新的数据显示，高校毕业生仍是处于富余状态，大学生就业数量的剧增，可能会造成很大的竞争压力。所以由以上分析可知社会环境的现状是机遇与竞争并存，这就需要我不断地提高自己的竞争实力，缓解就业压力。三、分析决策与选择在决策和选择我采用了两种分析方法分别为5W法和SWOT法。5W法：1.我是谁？我来自于一个农村家庭，初中和高中的学习情况都很突出，在2015年考入河北工业大学电子科学与技术系，专业绩点排名前五，并且还获得了不错的经死啊成绩。我的性格较为外向，人际交往能力不错，但是性格上还是有不可忽视的弱点。2.我想做什么？我想做一名高校老师，我想做一名研究人员，我想做一名深夜的播音员。3.我能做什么？我的自学能力和自我管理能力很强比如说可以一次性高分通过计算机二三四级考试和英语四六级，除此之外我可以很好协调人际关系。4.环境支持我做什么？环境可以支持我做成为一名高校老师，在我的努力之下可以保上一个理想大学的研究生。在此之后我可以继续争取深造的机会，为成为一名高校最准备。但是环境并没有让我成为一名播音员的基础，首先我没有受过系统的培训和指导，也没有转专业的基础这是内在因素，而且如果我选择这个职业的话可能也会受到家庭方面的阻碍，同时这个职业我的竞争实力也不够这是外在因素。5.我的职业和生活规划是什么？努力学习，争取每门功课的满绩，这是我作为一名学生的职业责任。然后在此基础上得到保研名额，通过自己的努力获得学士学位从而达到自己的目标成为一名高校老师。并且经常和父母联系注意父母和自己的身体，积极调整自己的生活情绪。SWOT法1.内部因素：优势性格方面认真负责，开朗外向，有较强的人际交往和沟通能力。在能力方面，自我学习和自我管理能力较强。2.内部因素：弱势性格方面耐心不足，容易急躁。而且由于自己的控制欲会给自己带来很大的压力。在能力方面，由于性格方面的缺陷与别人合作时可能会出现不愉快，而且在有些时候灵活处理问题的能力较弱，头脑比较死板，而且自己是女生在理工科类来说对女生就明显的劣势。3.外部因素：机会因素自己的专业是电子科学与技术专业，这个专业现在在社会环境上还是处于热梦的状态所以这个专业的就业面还是比较广的。相比其他专业来说就业形势不是特别严峻。4.外部因素：威胁因素专业热门度的增加也会带来更多的毕业生数量，同时也就带来了更大的竞争压力，在众多的毕业生中很难突出自己的优势和长处所在。5.职业目标通过自己的努力成为一名自己专业方向的高校老师。6.职业的发展路径努力学习，争取每门功课的满绩，然后在此基础上得到保研名额，通过自己的努力获得学士学位再到各大高校应聘达到自己的目标成为一名高校老师。四、目标的明确短期目标：获取河北省大学生物理竞赛奖杯；在期末考试绩点排名维持在前五名；在天津市合泰杯单片机应用设计大赛中获得奖杯；在数学建模美赛中获得奖杯；在天津市单片机设计大赛中获奖；获得中国科学院的博士研究生名额；将体重控制在110斤以下。中期目标：在研究生期间获得一次国家奖学金；在研究生期间发表三次以上SCI论文；在此期间能够脱离父母的资金支持并有一定的余额供自己支配；找一个性格合适的人。长期目标：在天津的某一所高校任职；找到合适的人组建一个幸福的家庭；在天津拥有一所自己的房子；生育一个孩子。五、策略实施短期目标的策略实施：严格管理自己，在期末考试之前做好有效的复习。在单片机竞赛比赛之前，积极地与老师交流，完成老师给予的任务，并与队友有良好的合作。美赛开始之前，应做好赛前资料的准备和处理。在保研名额竞选之前，应做好各种竞赛的评奖活动保证自己的绩点，并且积极争取夏令营的名额。中期目标的策略实施：研究生期间积极在教授的领导下完成导师所给予的项目，并且在完成之余你能够积极查阅其他资料获得自己的见解，每天泡在实验室的时间不低于6小时，至少拿出2小时的时间去看自己的专业书籍。长期目标的策略实施：在自己中期目标的努力基础下，完成自己的学位论文。在此期间通过看书和与别人交通锻炼自己的口才和沟通能力来为自己到高校任教做准备。同时积极结交不同的人，认识不同的风景，让自己有更大的机会去遇到对的人。每天锻炼自身体1小时，养成良好的生活习惯。结束语没有计划的人生是黑暗中的没有指南的孤舟，就算远远望见见了人生中的灯塔，也只会东撞西碰跌跌撞撞，看起来付出努力很多却离目标渐行渐远。只有经过完整的规划的人生，才会目标明确地一步步靠近梦想的灯塔。而一份系统的职业生涯规划书便是未来选择的导航，指引人走向正确的方向。这次职业生涯规划书不仅仅是完成老师的任务，对我来说更重要的是它让我更加清晰了解了我心中所想，指明了我未来每一步的方向，让我未来的每一个选择都有所依靠。