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生活中袁有些家长因为各自的原因袁常有意无意地不尊重老师袁这使得老师与家长难以尽情地交流袁老师教育孩子的效果就不会达到最佳状态遥当然袁也有老师袁本来是要向家长介绍孩子在学校的表现或出现的问题袁希望家长协助解决袁但由于嗓音不好或讲话习惯不同袁显得语气刚烈袁谈话像是老师在告学生状袁或像是老师在找家长发牢骚遥遇到这种情况袁家长一定要冷静分析袁从老师的话语中袁筛选出有关孩子问题的信息袁主动表达自己的看法和建议袁说清楚自己能做些什么袁并表明希望老师帮助做些什么袁共同使孩子向好的方向发展遥家长要理解院如果老师主动向你说你孩子的情况袁那说明老师在关注你的孩子袁并期望你的孩子能朝更好的方向发展袁这是应该从心里感谢老师的遥如果你认为老师说的现象根本不是问题袁只是老师小题大做袁你也可以真诚的与老师交流想法袁探讨问题的起因尧危害及解决办法遥为了孩子在学校里能更好地接受教育袁得到最优的发展袁家长要学会与老师交流袁让自己与老师形成合力袁我认为主要从以下几个方面着手院1尧告知孩子的基本情况及特殊需求袁如特殊疾病或其它生活上的注意事项遥2尧告知家庭与工作单位的电话尧住址袁以便紧急情况时老师联络使用遥3尧适当校访袁看看教室的布置尧听听同学及老师对自己孩子的评价遥4尧与老师联系最好事先约定遥发现学校或班级里有不适合孩子或不够优良的氛围袁应恳切地对老师提出袁及时与老师交换意见遥5尧碰到孩子重复出现的问题袁要力戒急躁行为袁特别是不理解尧难接受的问题应冷静对待袁切勿冲动尧感情用事遥6尧充分信任老师袁对老师的教学或管理不满意时袁要善意地理解老师袁诚恳尧谦虚地向老师建议袁或通过校长尧主任的转达袁帮老师改进遥与老师交流时袁家长要尽量避免以下情况院淤不相信自己的孩子有这样那样的问题遥这让老师觉得你对自己的孩子太不了解袁是个不称职的家长袁与老师交流只是做样子的遥于袒护孩子袁有问题不承认袁出了事往别的孩子或老师身上推遥这让老师觉得你虚伪尧自私袁或对老师有戒心袁不真诚遥盂有的家长因对孩子的表现不满意袁当着老师的面打骂孩子遥这让老师感觉家长对老师的教育方法不认可袁对老师很失望袁老师会有挫折感而不愉快遥家长不仅要善于和孩子进行心灵沟通袁多了解孩子的想法袁更要善于和老师进行有效地交流遥领会老师的教学意图袁切实地帮助孩子从老师那儿得到最大的教益遥●转让:联通合作营业厅,接手即可营利。电话:13353854524●转让:九成新大型通胜电车。电话:13839438275荫转让:6坐电动游船。电话:15836235399荫急转:进口冰淇淋机一台。电话:15138335338荫转让:哈飞中意,价格4500元。电话:15936938196荫转让:避风塘。电话:15138315322荫转让:饭店桌子、凳子。电话:15290609698荫低价转让:婚纱模特一个(女式),电话15903941505荫转让:九成新五菱之光。电话:13592238265荫转让:中华私家车1辆。电话:13938049683荫转让:内衣模特一对。电话:15139449691荫转让:电动牵引床。电话:13693946187荫低价转让二手超市货架。电话:15936037389●转让:玻璃架。电话:15993208056●转让:九成新建设两轮摩托一辆。电话:13903873313●转让:大货车(陕汽德龙),手续齐全,车贩勿扰。电话:13592278304荫转让:桑塔纳。电话:13523947566荫转让:全套美容设备。电话:13033973262荫转让:桑塔纳一辆。电话:15083172368荫转让:羽绒服货架、裁边机、模特、衣架等。电话:13223949261荫转让:230打印机八成新呈妍印像机。电话:15083180730荫转让:底价转让面包车一辆。电话:13673591870荫转让:五菱之光。电话:13503940660荫转让:多功能小吃车。电话:13639854868荫转让:点穴、针灸、埋线减肥技术转让。电话:15896777786荫转让:快餐店,不锈钢炭罩。电话:13839456711荫转让:有九层新5P、10P空调,传真机一台,玻璃柜台。电话:2662768荫转让:模特、迷彩网。电话:13526268402荫转让:大头贴店。电话:13849450694荫转让:蓄电池修复仪器一套。电话:15138385890荫转让:塑钢机,八成新。电话:13619890572荫转让:通胜八、九成新六节电瓶带车棚。电话:13525799110荫转让:多功能小吃车,九成新。电话:13523688904荫转让:蛋糕房全套设备,九成新。电话:13838615436荫转让:北京五星三轮。电话:15538671058荫低价转让:锅炉一台。电话:13707629578荫转让:保鲜柜。电话:15936962607荫转让:5P空调一台。电话:13707623003●出售:饭店碳炉。电话:13938045832●出售:九成新传真机一台。电话:15836249893●出售:九成新空气压缩机1台。电话:13949952897●出售:女模特2个。电话:15138231216●出售:九成新白吉馍推车。电话:13525794777●出售:六成新白色昌河车。电话:13849429191●出售:运动鞋玻璃架和鞋托。电话:15993208056●出售:切骨机、切羊肉片机、绞肉机。电话:13938045832●出售:冷冻展示柜2台。电话:13938045832●出售:超市收银台POS机。电话:13938045832●出售:电脑收银、传真机。电话:13938045832●出售:(九成新)的电子游戏机、台球案,价格面议。电话:15936995022●出售:烤馒头机,技术转让。电话:15138339965●出售:炸鸭炉并转让技术。电话:15893641189●出售:两台大理石台球案,价格面议。电话:15039468388●出售:2000年桑塔纳手续全价格面议。电话:13193608791●出售:九成新传真机。电话:15836249893●出售:电脑一台。电话:15939496928●出售:九成新传真机。电话:13403874199●出售:奇香烧烤机、秸秆气箱。电话:13673590998●出售:女模特2个。电话:13849429357●出售:八层新加长微型小货。电话:15896731658●出售:八九成新自动麻将桌。电话:15936958088●出售:牙科综合治疗台一部。电话:13183226080●出售:八成新轮椅,自动不锈钢升降床。电话:13949960926荫求购:金杯和东南德利卡。电话:13623940665荫求购:家用中档轿车。电话:13033960688荫求购:出租车。电话:13033906484荫求购:二手小货车1辆。电话:15839471897荫求购:观光车。电话:15938684686荫求购:九成新五菱之光。电话:15936019976荫求购:二手锁眼机。电话:13673885591荫求购:二手气泵(1.67泵)。电话:13939467828荫求购:二手中药柜。电话:13693946187荫求购:微型小卡货车。电话:13033958138●求购:四通镇长期收购二手摩托车。电话:15936913011●求购:非运营依维柯、风行全顺、瑞风。电话:13213320278●求购:八九成新五菱之光。电话:15333876156●求购:擦鞋机一台。电话:15893678716●求购:二手电脑。电话:13673570372●求购:玻璃柜台。电话:15890536009●求购:二手金城70摩托车,价格面议。电话:13703942382●求购:鞋架、鞋托。电话:13460096596●求购:二手箱式货车。电话:15890592264●求购:粘衬机一台。电话:8769868●求购:箱式货车一辆。电话:13673590998●求购:二手台钻。电话:13673590998●求购:七八成新三轮一辆。电话:13949952718●求购:八成新山地自行车。电话:2993832●求购:家用轿车、面包车各一辆。电话:13193608791●求购:3P柜机空调,21、32、42、液晶电视。电话:15936041656●求购:八成新自行车样式电动车。电话:13033966396秋冬之际袁不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来遥据中医专家介绍袁有54%的女性都有发冷的现象遥这种手脚冰凉大多与季节转凉尧人体内阳气不足有关袁算不上大毛病袁只要做好保暖袁适当运动袁注意饮食调养袁再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善遥手脚冰凉四大原因一尧循环障碍1尧心脏衰弱袁无法使血液供应到身体末梢部位遥2尧贫血院循环血量不足或血红素和红血球偏低遥3尧人体血管收缩尧血液回流能力就会减弱袁使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅袁也就是人们常说的野末梢循环不良冶遥二尧阳气不足中医认为袁手脚冰凉是一种野闭症冶袁所谓野闭冶即是不通袁受到天气转凉或身体受凉等因素的影响袁致使肝脉受寒袁肝脏的造血功能受到影响袁导致肾脏阳气不足袁肢体冷凉袁手脚发红或发白袁甚至出现疼痛的感觉遥三尧月经和生育引起的激素变化在有手脚发凉症状的人群中袁女性占绝大多数遥这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少袁从而引发寒症遥四尧疾病因素有雷诺病和雷诺现象尧多发性大动脉炎袁多发生于青年女性遥血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性遥此外袁精神压力过大尧心理过分敏感尧平时过度操心尧时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群遥手脚冰凉的危害手脚冰凉会导致女性月经少尧月经不调袁甚至不孕曰女性在经期尧孕期和产期等特殊生理时期袁由于体虚袁更容易引起手脚冰凉遥如果不及时加以预防袁会导致精神不佳尧身体畏寒遥长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤遥另外与风湿病尧胃病等疾病有关遥防治手脚冰凉七绝招如果是疾病原因引起的袁自然需要先治疗疾病遥对于非疾病原因的手脚冰凉袁要从日常生活各方面来着手袁快快开始运动尧食疗尧吃药膳尧泡澡尧按摩噎噎自然会四肢温暖尧面色红润遥1尧保暖美丽野冻冶人要不得遥要特别注意腿尧脚的保暖袁如果下肢保暖做得好袁全身都会觉得暖和遥不要穿太紧的衣服袁因为衣服过紧会阻碍血液循环遥晚上睡觉前袁记得泡脚袁脚热了更容易入睡遥2尧运动一早起来做做运动袁让血液循环和新陈代谢加速袁一整天都会充满活力袁不容易发冷遥简单的爬楼梯尧原地跳跃等都有助于强化体温调节能力遥3尧饮食多补充维生素E曰多吃含烟酸的食物和B族维生素袁能扩张末梢血管曰多吃坚果尧胡萝卜等温热性食物袁避免吃生冷的食物尧冰品或喝冷饮曰适当吃吃辛辣食物如辣椒尧胡椒尧芥末等可促进血液循环遥4尧服用中药中医有固定的处方来治疗手脚冰冷袁如十全大补汤尧八珍汤尧四物汤尧理中汤等遥这些中药通常较适合虚寒体质的人遥不过最好还是请中医师开药比较好遥5尧按时吃饭不要偏食尧过度减肥袁让身体储存些适量的脂肪袁可帮助维持体温遥如果袁预先知道今天因工作忙碌袁无法按时吃饭袁可先准备些饼干尧面包袁或是人参茶等适时地补充热量遥6尧泡澡在热水中加入生姜或甘菊尧肉桂尧迷迭香等精油尧辣椒入浴剂等袁皆可促进血液循环袁让身体暖和起来遥最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴尧藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴尧芳香精油经络排毒尧耳烛颅脑减压等方式袁两个半小时的操作提升阳气袁祛病延年遥7尧按摩阳池穴能暖身阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量遥阳池穴在人的手背手腕上袁位置正好在手背间骨的集合部位遥寻找的方法是袁先将手背往上翘袁在手腕上会出现几道皱褶袁在靠近手背那一侧的皱褶上按压袁在中心处会找到一个压痛点袁这个点就是阳池穴了遥阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位遥只要刺激这一穴位袁便可迅速畅通血液循环袁温和身体遥刺激阳池穴袁要慢慢地进行袁时间要长袁力度要缓遥最好是两手齐用袁先以一只手的中指按压另一手的阳池穴袁再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴遥这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内袁还用不着别人帮忙遥手脚发冷的女性袁一般只要坚持刺激阳池穴袁便可不为冬天的来临而发愁遥另外按揉涌泉穴尧劳宫穴尧气冲穴袁拍打肾俞穴都有一定的作用遥牙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