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小学生常见行为问题的咨询------小学生注意力不集中的咨询注意力不集中问题成了当今小学生最突出的行为问题。关注儿童的里首先要弄清楚什么是注意力。注意力就是人的心理活动指向和集中在某种事物上，而这个过程不会被外界所环境干扰的能力。例如：做小动作、说话、东张西望、打瞌睡等于学习无关的事；或与学习无关的思绪纠缠。这些都是儿童注意的指向性和集中性不佳的表现。指向性是什么呢？指向性是指心理活动对客观事物的选择。例如：下课后儿童去玩沙包上课铃响后，儿童的注意力指向老师而离开下课的沙包，那么这个儿童的注注意力指向性就很好。如果上课铃响后儿童还在想沙包的事不把注意力集中在老师身上，就说明这个孩子的注意力指向性很差。那什么又是集中性呢？是指心理活动集中在这个对象上的强度和紧张度，此期间不会被外界环境干扰。儿童的心理活动在某一事物上的强度越大，紧张度越高，注意力就越集中。我们会发现儿童看情节紧张的动画片时，别人在干什么、说什么他都不知道，这就是我们常说的全神贯注。而有些儿童上课不注意听老师讲课，教室外面发生了什么事情，有了什么动静，哪怕风吹草动都会转移他的注意力，这就说明儿童的注意力集中性差。儿童存在一定的注意力问题，往往就是注意指向性和集中性存在不足，有的儿童是无法把注意指向目标物，有的儿童则是无法将注意力集中在目标上。注意力有两种：有意注意和无意注意。无意注意，就是没有预定的目的，也不需要任何努力地注意。而有意注意，指的是有预定的目的，必要时还需要一定意志努力的注意，它是一种主动的，服从于一定目的、要求的注意。我们常说的注意力缺陷实质上是有意注意的缺陷，既无法按预定的目的将注意力指向一定的对象，或因意志努力程度不够而无法将注意力集中在着一对象上。例如：上课时要求儿童的注意力指向老师的讲授，而儿童不能很好地控制自己，关注窗外的鸟鸣声、球赛声、刹车声等，他们听课的效果自然大打折扣。（一）儿童注意力不集中的原因1、生物因素1）遗传或先天因素。如母亲怀孕时营养不良（缺钙、贫血）、情绪紧张、被迫保胎、活动量不够、胎位不正是胎儿与磁场的引力相悖而失去平衡；儿童出生的方式如果是剖腹产、难产、早产等，也容易导致他们长大后注意力不集中。2）儿童注意力水平发展特点所致。不同年龄段的孩子注意力水平是不一样的，注意力不集中，易分心是所有学龄前及小学儿童的共性。3）注意转移能力差。由于年龄的原因，儿童注意转移的能力还没有发展起来，这也是儿童注意力分散的一个重要原因，他们常常还不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上。4）感觉统和失调。由于各种原因，现在越来越多的人选择剖腹产生孩子，却不知道剖腹产会造成儿童的小脑发育滞后。小脑主要是负责身体运动协调性，研究发现剖腹产的儿童往往出现感统失调的情况，而感觉统和失调的儿童大都存在着注意力不集中的问题。5）睡眠不足引起疲劳。儿童神经系统的耐受力还比较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，年龄较小的儿童需要充足的睡眠，如果长时间看电视、玩耍，这样儿童睡觉太晚，造成儿童睡眠不足，第二天儿童不注意力就很难集中。6）某些微量元素摄入过量或不足。比如国内某些铅笔的铅含量是国际标准的4倍，某些图书彩色封面的铅含量是国际标准的13倍，儿童长期使用这些不合格的产品，会造成代谢紊乱、大脑皮层活动失去平衡等多种问题，铅中毒会引起儿童烦躁、攻击、迟钝、动作失调；锌摄入量太少引起多动、注意力不集中；食品中的人工添加物容易引起儿童多动、情绪敏感。7）生理疾病。一些脑区功能的缺陷也会造成注意力不集中。例如：儿童多动症【也叫注意力缺陷障碍（ADD）】最为典型。2、社会因素1）给儿童指定任务的不确定性。有的家长给孩子按排了一些任务，当儿童完成任务后又增加新任务……儿童产生厌烦情绪，不知道什么时候能完成别人给的任务，做事情总是处于一种被动、三心二意的状态，经常这样，就会导致儿童注意力不集中。2）家长给儿童压力太大。孩子长期处于压力之下，总担心自己做的是不是令家长满意，如果家长不满意是不是会受到严厉批评……这样孩子就很难放开自己投入地做事情，注意力很难集中。3）没有养成好习惯。培养儿童的注意力，应该在学龄前开始。有些儿童边玩玩具边看电视，或者边吃东西边看书……这样怎么能集中注意力？一些家长忽视对学龄前儿童注意力的培养，致使这些儿童上小学后，很难适应学校正规学习。表现为上课注意力不集中，做作业拖拉，严重影响学习成绩的提高。4）环境不和谐。家庭关系不和睦，家庭中缺乏良好的学习风气和学习氛围，儿童没有固定的学习地点，安置书桌的位置容易引起儿童的分心，教室打扮过于时髦，教室内外的环境过于凌乱嘈杂，课堂内容枯燥无味，等等，这些都是引起儿童注意力不集中的客观因素。5）看电视、玩游戏过多。当个体沉溺于某些狭窄的事情或意志范围时，注意范围会随之相应缩小，继而引起对其他事物的注意力下降。比如看电视，电视节目画面生动活泼，儿童习惯了热闹，到了学校就不习惯静静听老师讲课。电视内容对于儿童来说完全是被动学习，没有思考，没有互动，不利于创造思维的培养，语言也容易发展迟滞。美国科学研究发现，幼儿时期看电视越多的儿童，长大后注意力不集中的比例越大。6）对儿童干涉太多，呵护过度。家长太溺爱孩子，任何事情都替孩子代劳。久而久之，就会使孩子产生依赖心理，什么事也不想自己去做，只要是需要动手动脑的事，他都会懒得去做。而这样的懒直接影响孩子的注意了。很多时候，集中注意力是需要意志力配合完成的。7)负性强化。总是对儿童使用否定性语言，会起到负强化作用，比如儿童比较好动，注意力不集中，家长逢人便说，我们家孩子什么都好就是注意力不集中。刚开始孩子可能会不高兴，会觉得你说的不对，可是家长老是这么说，老师也这么说，他便开始怀疑自己是不是真的注意力不集中，久而久之，这样的语言造成儿童的认同心理，一旦形成这样心理，更加难以改变。3、心理因素1）儿童有心事。儿童的自控能力差，做事自我约束，孩子在上课或写作业时，因惦记着播放的动画片、饲养的小动物、同伴之间发生的矛盾等，而导致分神。2）对学习缺乏兴趣和明确的目标。成人要求儿童所做的事过于难则会使儿童产生畏惧情绪；过易则不能吸引儿童，这都不利于集中儿童的注意力。只有当新内容与儿童的经验之间存在着中等程度的差异时，才最容易引起和维持儿童的注意。3）理解能力落后。一些儿童上小学一二年纪的时候，上课专心听讲，遵守课堂纪律，但是到了三四年级，便出现上课走神、摆弄手指等现象，尤其是在老师讲到抽象、深奥的概念时更是如此。他们上课走神主要是因为不能理解老师的讲课内容，无法从老师的授课中得到任何有意义的信息。老师所讲的知识未能进入儿童的知识结构，使儿童根本不能理解老师讲的是什么，那他们必然找一些自认为有趣的事来做。当课堂不能提供其他有趣的事物时，他们便玩弄铅笔、橡皮、手指头，不时还好左顾右盼，干扰他人。4）缺乏意志力。儿童的学习需要兴趣，但更需意志力，因为无论智力高低的儿童都很难对所有的学科产生兴趣，但这些学科却像盖楼用的砖瓦一样，是知识结构的重要部分，儿童学不好不仅会影响到孩子的升学考试，尤其是会影响儿童整体素质的提高。很多儿童在小学一二年级能考90分以上，但到了三四年级，儿童与儿童之间的差距将越来越明显。那些意志力力缺乏的儿童由于自主学习的能力不足，学习上的困难必将越来越大。因此，儿童的不能集中注意力学习诗歌很复杂的问题，首先要知道注意力分散的具体原因然后根据原因对儿童进行有针对性的训练。（二）儿童注意力不集中的咨询与辅导1、家庭方面1）、为儿童提供和谐的家庭环境。夫妻之间恩爱，意见统一；为儿童营造家庭爱学习、求上进的气氛；为孩子准备整洁单一的学习房间；亲子之间多沟通，多交流。一旦发现孩子有不专注的问题，家长应不急不躁，接纳孩子的行为，不要过分责骂、惩罚或放任不管。另外，对孩子提要求时，一次不要苛求过多。2）学会等待。如果是年龄的问题导致儿童注意力不集中，那么我们能做的就是等。家长会说我们那里等得及？等不及也得等，很多家长都犯了等不及的错误。有些家长在孩子一两岁时就着急让儿童进行专业化的注意力培训，殊不知这样实在扭曲孩子的自然成长法则反而有可能起到相反的作用。如果一个两三岁的孩子有着老气横秋的沉稳，那才是真正的问题。儿童还小的时候，只要我们平静的正确引导，儿童会很顺利的健康成长，注意力自然会稳步提升。3）尽量减少无关刺激的干扰。当儿童从事某种活动时，成人应该尽量给他创建一个比较安静、舒适整洁的环境，刺激物尽量减少，比如玩具，每次只拿出两个供其玩，其他的都收起来。在孩子做作业的时候，书桌上除了必要的书本文具外，不要有其他无关的东西，这样无论是从视觉还是听觉上，都会减少无关刺激，孩子就比较容易集中精力地干自己的事情。4）在儿童投入的活动时不要打扰他，儿童看电视不宜过长，应保证儿童的睡眠。也就是说，父母要给儿童制定合理的作息制度，并严格遵守。5）经常给儿童正性强化。每当儿童做完一件事时成人要即时鼓励，比如“你昨天才画了4分钟，今天安安静静花了5分钟”这样积极的刺激会让儿童大受鼓舞，他下次会更努力的去做好以再获得表扬。6）加强体育锻炼，提高儿童的意志力。很多儿童注意力水平发展不足与缺乏运动和意志力有关，所以，家长要加强儿童的体育锻炼，通过体育锻炼提高儿童的意志力，从而提高儿童的专注度。7）为孩子提供必要的行为训练。行为训练可以在家庭中进行，也可以把儿童送去专门的培训部门。家长和培训部门的不同在于：家长的耐心不够，儿童因为不愿意接受家长的教育而导致效率低；家中缺乏竞争和合作的氛围，视情况而定2、学校方面1）鼓励儿童，为儿童提供必要的正性强化。教师只有给儿童积极的期待，不断强化儿童的良好行为，儿童才不断地向好的方面发展。比如，在儿童开小差时，给予忽略，而在儿童认真听课做事时，鼓励他，强化儿童的专心、细心的良好行为，儿童会在教师的信任和鼓励下越来越认真。当然，很多时候不只是鼓励一下就完了，要紧接着提出合理的预期。2）培养儿童稳定而广泛的兴趣。“兴趣是最好的老师”，儿童一旦对某事发生了兴趣，就会集中注意力，专心致志。教师应鼓励孩子把兴趣拓展开来，充分挖掘学科中的只知识特点，儿童对某学科的兴趣，往往是由该学科特别有趣所引起的。如语文的文情诗意，数学的一题多解，以期引起孩子的兴趣。另外，教师要设法激发儿童对所学内容感兴趣，这是客服儿童注意力不集中最根本的方法。。儿童对所学内容感兴趣，注意力自然就集中，思维也处于活跃状态。3）让儿童带着明确的目标投入到学习活动中。儿童心理学告诉我们，当儿童有明确的学习目标时，注意力保持的时间会明显的长一些，学习会认真仔细的多。所以，儿童上课、做作业、读书的时候，或者做其他的事情，教师要给儿童提出具体的目标来，就是内容目标、时间目标、程度目标等都要事先明确，比如儿童做作业时要根据儿童的作业量，让儿童先写好计划，制定出完成作业的时间、作业的质量。