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情绪万花筒•生活点击：•开学了，王刚在上学路上快乐的边走边想：又要见到老师和同学了，好高兴啊！回顾上学期，好朋友田亮很平和友好，做起事来镇定冷静，对我帮助很大，让我感觉很温暖。但想起同桌丽丽我就紧张，让人心添烦恼，说实话我害怕面对她，担心我们还像上学期那样经常吵嘴。她的性格比较急躁，经常埋怨我这不好那不好，我有时很委屈，有时也很郁闷，非常生气时也愤怒地向她大吼大叫，过后我也很后悔。坐在前面的同学晓斌是我最佩服的，他乐观开朗，和他交往很轻松自在，没有压力，好像啥事也难不倒他，轻松愉快就解决了，而且他也特幽默风趣，讲个笑话就把你的伤心事赶跑了，和他在一起心情总是很愉快……一路走来，往事历历在目，这就是多姿多彩、让人向往的校园生活啊！•自我链接：•王刚的内心世界多丰富啊！真可谓多姿多彩，请你找一找，上面故事中有多少表达情绪的词语，请写下来：•________________________________•________________________________•________________________________•________________________________•不同的情绪下，人的行为也不同，会产生不同的事情和结果，结合自己的情况完成句子吧：高兴时我会＿＿＿生气时我会＿＿＿高兴时我会＿＿＿生气时我会＿＿＿高兴时我会＿＿＿生气时我会＿＿＿高兴时我会＿＿＿生气时我会＿＿＿伤心时我会＿＿＿害怕时我会＿＿＿伤心时我会＿＿＿害怕时我会＿＿＿伤心时我会＿＿＿害怕时我会＿＿＿伤心时我会＿＿＿害怕时我会＿＿＿•情绪万花筒：千变万化的情绪就像万花筒瞬息万变，你还知道哪些与情绪有关的词语？写在这个万花筒上吧，越多越好，让它变得更加绚丽多彩！•选一选：•以下20个情绪词语中你体验过的有哪些？请把它们画出来吧感兴趣的心烦的精神活力强心神不宁劲头足的内疚的敌意的热情的自豪的易怒的警惕性高的害羞的注意力集中意志坚定的紧张的倍受鼓舞的坐立不安恐惧的有活力的害怕的•心灵魔方：•心理探访：现在情绪分类：喜、怒、哀、惧古代情绪分类：喜、怒、忧思、悲、恐、惊按按状态按状态分类：心境、激情、应激情绪分类：积极情绪和消极情绪怎样赶走坏情绪呢？情绪自我调节练习：•1、考试没考好，我会产生（）情绪，还可以产生（）情绪，因为（）。•2、爸爸给我买了礼物，我会产生（）情绪，还可以产生（）情绪，因为（）。•3、亲人去世了，我会产生（）情绪，还可以产生（）情绪，因为（）。•4、比赛获得第一名，我会产生（）情绪，还可以产生（）情绪，因为（）•5、朋友误会我了，我会产生（）情绪，还可以产生（）情绪，因为（）•从心出发：•通过前面的探索和练习，我们感受到了生命中表现出来的丰富情绪，以及随之而来的多样感受，这就是多彩的情绪，创造了我们多彩的人生。让我们重整情绪，从心出发吧！