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《7-Habits》--要事第一（PutFirstThingsFirst)基本原则效能来自平衡发展的重要人际关系、角色与活动。主要思维“要事绝不应为小事所牵绊。”“我将在我的影响范围内努力改善产出、产能之间的平衡。”“我会更关注事情的重要性而非紧急性。”“我将全力以付扮演好重要角色，实现重大目标，完成肩负的使命。”主要流程把焦点放在真正重要的事情上，勇于对不重要的事说“不”。关注第二象限的活动。依照你的使命宣言、角色定位、目标及优先顺序来规划每周的时间并逐日实践。高效能地生活在第二象限所有的活动都可以根据重要性或紧急性来区分重要性（Importance)你个人觉得有价值且对你的使命、价值观及首要目标有意义的活动。紧急性（Urgency)你或别人认为需要立刻处理的紧急事件或活动。时间管理矩阵图(TimeManagementMatrix)•危机•紧急的问题•有限期的任务、会议、准备事项•准备事项•预防工作•价值观的澄清•计划•关系的建立•真正的休闲充电•授能自主管理•干扰，一些电话•一些信件、报告•许多紧急事件•许多凑热闹的活动•细锁、忙碌的工作•一些电话•浪费时间的事•“逃避性”活动•无关紧要的信件•看太多的电视紧急不紧急重要不重要1234最佳使用时间的方法即把焦点放在强调“重要性”的象限（第一、二象限上）。建立关系、做好计划及准备都属第二象限产能的活动。“有效能的人在第一象限中只会有少量非常重要且需立即处理的紧急事情。他们将焦点放在重要但不紧急的第二象限活动上，来保持产出与产能的平衡。”StephenR.Covey史蒂芬▪柯维六步骤流程(TheSix-StepProcess)15236评估小结联结使命审视角色言行一致确定目标4每周规划步骤一：联结使命联结使命是让你的心灵、头脑与有意义的目标紧密联合。当你在审视使命宣言时，你会把你想到的及在意的事一起考虑进去。你的使命宣言可以被视为助你实现目标的催化剂。每周审视使命宣言会使你知道自己要成为什么人，要做什么及想拥有什么。朗诵使命宣言将帮助你更牢记自己的使命，而想象自己将完成使命，能使你目标更明确。每周的审视当你每周审视自己的使命宣言时，试着回答以下问题：有哪些事是我心甘情愿去贡献、培养、保护、维持及支持的？我应如何使下一周的行动与使命想联结？什么样的想象能激励我去完成这一周的目标？步骤二：审视角色深入分析自己在生活中扮演的不同角色，你会很清楚地看到角色间平衡或失衡之处。通过这些小角色，你能成功地实现你的使命。当你遵循使命来检查自己的各个角色时，你将能创造更和谐、更完满的生活。角色代表你的责任、人际关系、以及你能贡献的领域。参考以下例子，你将能更好地敌人市自己的角色：妻子/母亲；销售代表—潜在客户；销售—行政；童子军领队—学习者家庭成员；经理—新产品部门；经理—研制开发部门；经理—人力资源开发部；社区义工；个人每周的审视每周检查自己的角色时请思考如下问题：有哪些角色是自己不满意或比较关切的？有哪些角色是自己觉得所花时间太多或太少的？我是否忘记或忽视了与角色相关的人际关系？是否有些我正在做且重视的事情，却不属于任何已有的角色范围？我是否应该再增加一个新角色？在这周内我是否按照自己的角色定位，根据事情的轻重缓急来制定目标？我所扮演的任何角色是否有所改变或得到改进？我哪些未来的角色是我现在就可以开始准备的？步骤三：确定目标每周针对各个角色制定目标，帮助自己完成真正重要的事情。周目标不只是典型的日常事务，而且是重要的活动，能使我们事半功倍：有助于长久的幸福与快乐促进完成使命鼓励改进及建立“第一次就要把事情做好”的态度实现人类四大需要（亦即生理、心智、社会/情感、心灵）制定长期计划强化人际关系拟定目标指南在拟定周目标时，试问自己，“在每个角色下有哪些重要且影响深远的事我可以去做的？”虽然你回在每个角色下都订立几个目标，但是建议你还是限定在一、两个重要的目标或活动上。事实上，你不需要为每一个角色设立了目标。因为有时候明智的做法是专注在某个值得特别注意的关键目标上。有许多订立目标的好方法早已存在。在你生活中，你可能已试过多种方法，而且找到一些对你有用的。本课程的用意是要籍着使命宣言、角色目标联结，将目标的拟订提升到一个新的层面。目标选择用目标拟订表格来拟订目标1、选择一个角色并记录在表格上面空白处。2、从表格中圈出你有兴趣或你从未试过的目标。3、针对你选择的角色制定一周或长期目标，并把它写在表格下部。这个目标应该与你的角色及使命相结合。4、假如你还有时间，就再找另一个角色并重复上述步骤。构思目标的例子说明1、第二象限为新的机会或维护做计划或准备2、持续成熟模式让人际关系从依赖走向独立，或是从独立上升到互赖。3、拓展创造合理的挑战4、共鸣建立一个你从别处听到，你亦推崇的目标5、需求/不断更新能满足你在生理、心智、心灵、社交/情感方面的需求6、触类旁通在探求其他目标的过程中，发现新目标7、变通选择扩大你的选择范围8、支持找一位良师，一位给予你鼓励的人或朋友，与他一道为共同的目标努力。9、培养自主建立双赢关系，培养自主能力10、尝试去做尝试做一件事，来享受成就感与满足感11、共同兴趣发现你所重视的人的兴趣12、思维方式转换主动挑战自己现有的想法与观念13、帕累托金律集中20%的精力，解决80%的问题14、情感帐户关注某一特定的人际关系，建立感情帐户角色（Role)我的新目标：步骤四：每周规划逐日规划只能提供有限的视野，它导致只关注第一象限．虽然每月计划能帮助你更看请事情的重要性，但是在一个月内会有太多的变数而使规划效能降低．为了使你目标更明确，使你有时间去安排第二象限的活动，你需要利用周计划来规划生活，专注在重要的事情上．安排好你的“大石头”准备预防澄清价值观规划建立人际关系真正的更新与重塑步骤五：言行一致正直的人遵照自己机的使命宣言对自己或他人忠实守信。每一明智的选择都能肯定回答一个问题，“这选择是否帮助我实现理想？”我们无时无刻不在选择是否做一个正直的人，是否努力成为自己想要成为的人，做自己想做的事，去实现理想。“能对个人哲学做出最佳注释的是自我抉择而非文字。从长远看，我们所做能的选择会塑造我们的人生，这段过程直到我们离世才结束；因此这选择的重任最后还是落在我们肩上。”。”EleanorRoosevelt埃莉诺▪罗斯福名言•“重要之事绝不应为小事所牵绊。”Goethe歌德•“如果对方对你很重要，那么对方视为重要的事也应该成为你的要事。”StephenR.Covey史蒂芬▪柯雄•“你不是去创造你的使命，而是去发现它。”ViktorFrankl维克托▪弗兰克•“人在各个领域中努力经营，百分之八十的结果来自百分之二十的活动。”Pareto帕累托金律ThankYou