二年级体育进度表

二年级体育进度表周次计划进度一1.学习着！快乐着！；2.游戏《缩小包围圈》。1.队列队形；2.游戏：快快集合。二1熟悉球性练习，发展身体基本活动能力2游戏。1.基本部位操；2．沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走；3．游戏：老鹰捉小鸡。三1.熟悉球性练习，发展身体基本活动能力2学习胸部停球技术。1.400—600米走走跑跑；2．游戏：球类游戏。四1.队列队形练习；2．自然站立式起跑；3．双手从体前向前抛实心球。1.熟悉球性练习，发展身体基本活动能力2.学习胸部停球技术3.游戏五1.400—600米一般耐力跑；2．游戏：球类游戏。1.沿地面上直线自然跑；2．持轻物掷远；3.游戏。六1.小学生广播体操；2．各种形式跳长绳；3.游戏在陌生场地上游戏（自选）。1.复习胸部停球技术。2.复习脚背正面直线运球，熟悉球性。3游戏七1．“正确的身体姿势”；2.球类游戏。1．对行练习；2.站立式起跑。八1.单脚内侧踢毽子；2.游戏：单人追拍跑。1.目标投准；2．音乐伴奏韵律体操。九1.沿地面上直线自然跑。2．游戏“投篮比赛。1.用各种形式踢毽子；2．游戏“打猎”。十1.模仿操；2．花样玩球；3．拍球比多；4．游戏《障碍运球》《障碍运球》。游戏：《快找同伴》；2.手操；3.舞蹈：《我们来跳舞》；4.持轻物掷远。十一1.队列和队形练习；2.自然加速跑；3．游戏：投准。1.游戏《抢占圈》；2.花样玩圈；3．跳圈—单双脚跳；4．游戏《套圈》—持轻物投准。十二1.游戏《抢占圈》；2.花样玩圈；3．跳圈—单双脚跳；4．游戏《套圈》—持轻物投准1.游戏《抢坐位》；2．技巧：前滚翻；3．游戏。十三1.游戏：数字组合；2．拍球比多；3．夹球比赛。1.学习脚内侧传球停球技术。2.复习脚背正面直线运球，熟悉球性。3游戏十四1．快速跑（30米）；2.投掷游戏。1.单、双脚交换跳；2．前滚翻。十五1.双手从体前向前抛实心球；2．跳短绳。1.30迷快速跑；2．游戏：《拍球比多》。十六1．沙包投准；2．游戏《捕鱼》。1.花样跳长绳。2.游戏：《我与大自然》。