自尊自信

名人名言：一个人能否有成就，就看他是否具备自尊心和自信心两个条件。东方小故事－－晏子使楚■春秋时期，齐国和楚国都是大国。有一回，齐王派大夫晏子出使楚国。楚王仗着自己的国家强盛，想乘机侮辱晏子，显示楚国的威风。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城门旁边开了一个五尺来高的洞。晏子来到楚国，楚王叫人把城门关了，让晏子从这个洞钻进去。晏子看了看，对接待他的人说：“这是个狗洞，不是城门。只有访问‘狗国’，才从狗洞进去。我在这儿等一会儿。你们先去问个明白，楚国到底是个什么样的国家？”接待的人立刻把晏子的话传给了楚王。楚王只好吩咐大开城门，把晏子迎接进去。■请问：晏子的表现说明了什么？自尊：就是对自己做出肯定的回答和评价，希望得到他人，集体和社会的尊重与爱护。以小组为单位，讨论以下的三幅图画，然后回答问题。这个同学表现是自尊吗？说说你对自尊的理解。这个同学表现是自尊吗？说说你对自尊的理解。这个同学表现是自尊吗？说说你对自尊的理解。一、自尊是健康人格的基石1、什么是自尊？自尊是一种对自己人格的尊重和肯定的情感。自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视自己、侮辱自己。为人进出的门紧锁着，为狗爬出的洞敞开着一个声音高叫着：爬出来呵，给尔自由！我渴望自由，但也深知道人的身躯那能由狗的洞子爬出！我只能期待着，那一天地下的火冲腾，把这活棺材和我一齐烧掉，我应该在烈火与热血中得到永生。叶挺将军1、叶挺将军为什么宁可选择死亡，也不愿选择钻狗洞？2、这个故事给我们什么启发？“士可杀，不可辱！”是否矛盾？？“大丈夫能屈能伸”韩信很小的时候就失去了父母，只靠钓鱼卖线维持生活，经常受一位漂洗丝棉老妇人的周济，屡屡遭到周围人的歧视。一次，一群恶少当众羞辱韩信。有一个屠夫对韩信说：你虽然长得又高又大，喜欢带着刀和剑，其实你胆子小得很！有本事的话，你敢用你的配剑来刺我吗？如果不敢，就从我的裤裆下钻过去。韩信自知形单影只，硬拼肯定吃亏。于是，他便当着许多围观人的面，从那个屠夫的裤裆下钻了过去。史书上称“胯下之辱”。小不忍则乱大谋2、自尊是人的基本心理需要为什么自尊是人的基本心理需要？从个人的体验可以感受到自尊对人的情绪的影响：当自尊得到满足时，就会产生快乐、振奋、自信这种积极、肯定的情绪；相反，当自尊得不到满足时，就会失望，忧愁，产生消极否定的情绪。3、自尊对于健康人格形成的意义自尊心是人进步的动力。自尊能够推动青少年蓬勃向上，力争上游，不甘落后，使我们形成健康的人格。自尊也会阻止人去做损害自尊的卑下的事情。自尊的人有所为，有所不为。有了自尊，我们才能更好地立身社会。阅读课本探究园内容后，小组讨论，回答下列问题：1、智者让少年做的三件事有什么寓意？2、智者提出的事情，你愿意去做吗？为什么？3、少年得到答案了吗？你想怎样回答他的问题？自尊是健康人格的基点•探究园：•人的尊严到底是什么？为什么少年会大吃一惊？为什么少年会听的满脸疑惑？为什么少年会扭头离开？智者让少年做的三件事有什么寓意？A:脱光衣服，到处去走一趟。B:去奉承富人，求他赏一些钱。C:当遇到朋友时，让他们知道你的叔叔时大官。知耻是人之所以为人的基本道德意识，人有了知耻之心，无论自己做人，与他人相处还是处理事情，才会自觉受道德节制，有所为，有所不为。这样就是确立自尊，维护自尊。少年向智者提出“什么是人的尊严”问题，智者不作正面回答，反而提出三件有损尊严的耻辱的事，试探少年，启发少年自己去思考，认识到人要知耻，不做有损人格的事情，才能有尊严。如果做了第一件事，就将丧失身体和仪表的尊严，如果做了第二、三件事，就会损害道德的自尊。少年理解了智者的用心，找到了答案。二、自尊始于知耻举例说明羞耻心包括什么？身体仪表方面，比如在公共场合不能赤身露身，保护衣冠整洁等等；心灵方面，不去做阿谀奉承、卑躬屈膝的事情等等。化学史上有名的“格氏试剂”的发明者格林尼亚，年轻时游手好闲，不务正业，荒废了许多大好时光。在一次午宴上，一位女伯爵毫不客气地对他说：“请站远点，我最讨厌你这样地花花公子。”这句话刺痛另外他的心，也唤醒了他的自尊心。他挥泪持别双亲，来到里昂，拜师苦读，补上了荒废的课程。后来，他研制出一种重要的试剂，填补了化学史上的空白，并在1912年获得了诺贝尔化学奖。1、自尊心与羞耻心的关系有了羞耻心，人才会节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活。2、羞耻心对于形成良好品德的作用有了羞耻心，我们为自己的不当行为而难过；有了羞耻心，我们做错事会感到惭愧；有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚；“羞耻心是所有品德的源泉”3、拒绝卑下，有所不为，才能维护自尊加拿大工学院的毕业生在设计桥梁的时候，由于计算不精确，致使完工后的桥梁倒塌，造成巨大的经济损失，也使这所学校蒙受了巨大的耻辱。校方为了让学生记住教训，花重金买下了这座桥梁的钢铁，做成一个个戒指，名为“耻辱戒指”。每当显示毕业时，他们就会得到这样一枚戒指，戴在手上，这枚耻辱戒指成为推动他们认真工作的动力。1、耻辱的事情应当尽快忘记还是牢牢记住？2、“耻辱戒指”的故事可以给我们哪些启示？认真阅读《与成功失之交臂的弗兰克林》这个故事后，思考：1、女医生弗兰克林表现出来有是一种什么样的心理？人的这样心理是如何产生的？会有什么危害？2、从弗兰克林的故事中你得到了什么启发？感悟弗兰克林缺乏自信，对自身能力的评价过低，致使已经迈出了重大科学发现的第一步，却退缩了。弗兰克林没有取得成功的原因不是能力问题，而是心理问题，意志不坚定，缺乏自信。由此可见，自卑心理对人的成功危害极大，它软化人的信念，淡化人的追求，使人锐气钝化，畏缩不前，过于自卑，往往还会产生一些自暴自弃、孤僻、悲观的不良心理。克服自卑的方法就是要树立自尊自信，正确认识自己，发现和发挥自己的长处。三、走出自卑，树立自信1、自卑的表现及危害表现：危害：2、克服自卑必须树立自信人无完人，缺点和不足在所难免。天赋既然不可改变，唯一正确的态度就是坦然地接受自己，发挥自己的长处。尼克松水门事件一位美国教授曾经质疑：“中国有计算机吗？”自信：在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干。自信的人活泼自信的人坦诚自信的人虚心自信的人大度自信的人轻松自信的人言行一致自信的人开放自信的人幽默自信的人勇敢自信的人果断•我不漂亮，但我可以——•我成绩不好，但我可以——•老师讨厌我，但我可以——•我没有任何特长，但我可以——•同学们不喜欢我，但我可以——走出自卑，树立自信自卑是一种不健康的心理状态；自卑是一个心理牢笼；每个人都是独特的、宝贵的生命个体；人无完人，缺点和不足在所难免。四、克服自负和虚荣1、树立自尊人格，需要懂得区别自尊与自负自尊：是恰如其分地肯定自己。自负：自负是过度地自我肯定。自负的人夸大自己的优点，制造虚幻的自我满足，常常在过高评价自己的同时贬低别人；自负的人希望得到超过自己的实际价值的社会肯定，结果往往适得其反。他是某重点中学高二的学生，成绩在班上名列前茅。但是他仍然觉得很苦恼，因为他在班上人际关系非常差。他觉得班上其他同学成绩不好，还嫉妒他的成绩好，他说：“当我做作业或看书的时候，有同学叫我传递东西，打乱了我的思路，我感到很讨厌。”有自负心理的人有很强的自尊心，认为自己很了不起，总是把自己凌驾于别人之上。与人交往时，他们倾向于把自己的观点强加于人，即使明知自己错误，也不愿意改变自己的态度，接受别人的观点。做事以自己为中心，很少关心别人，但却要求别人都能为他服务。对别人的成绩非常嫉妒，对别人的失败幸灾乐祸，不向别人提供任何有价值的信息。在别人获得成功时，会用“酸葡萄心理”来维持自己的心理平衡。自负性格的产生主要是由于错误的自我意识造成的。可以说自负缺乏自知之明，对自己的能力和学识评价过高，夸大自己的长处，不明自己的短处。自负者往往缺乏修养，以清高、盛气凌人来显示自己的优越，对人缺乏尊重。克服自负心理的方法接受批评感激与赞美别人，而且是发自内心的2、树立自尊人格，需要分辨自尊与虚荣。自尊与虚荣有什么区别？自尊：是对自身内在价值和尊严的追求。虚荣：追求的是外表的荣耀。虚荣心膨胀，就容易被夸张的言辞，华丽的外表和金钱、荣耀、排场这些看起来光彩夺目的东西遮蔽了双眼。虚荣心使人忙于光环，却丢弃了钻石。虚荣不仅不能增加人的价值，反而会失去别人的尊重。虚荣心的主要表现：1.为他人而活，丧失自我2.对挫折的知觉敏感性高，承受能力低3.为了满足虚荣心去编织谎言4.虚荣心过强会引起其他不良心态1、小女孩为什么会拒绝接受中年人送给她的黄纱巾？2、在小女孩身上，你能看到怎样的品质？3、你如何评价自己的相貌？如何评价自己的内在素质？对于自己的相貌和心灵，你更关心哪一个？4、从《相貌和心灵》一文中你得到什么启发？与相貌相比，一个人更重要的价值在于心灵。相貌是一个人的外在形象，会随着年龄改变。人不必过于关注自己的相貌，应该坦然接受自己的天赋，努力塑造自己美好的心灵。在人生过程中，智慧、德行、教养、个性等心灵品质才有深刻、长久的价值。自卑的危害：自卑的学生常常感觉到什么都不如别人，容易产生失望情绪，严重者甚至对前途感到渺茫，对人生感到悲观失望。自卑的学生心理承受能力脆弱，经不起较强的刺激；谨小慎微，多愁善感，常产生猜疑心理；行为畏缩、瞻前顾后等。这种自卑心理是压抑自我的沉重精神枷锁，是一种消极、不良的心境。它消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追求，使人锐气钝化，畏缩不前，从自我怀疑、自我否定开始吧自我埋没自我消沉告终，使人陷入悲观哀怨的深渊不能自拔。自卑的表现：害怕在别人面前说话或做事；上课、开会或聚会时，往往在后排不太显眼的位置；在课堂上做作业时，一定会遮遮掩掩，生怕他人看见会耻笑；考试答题时犹豫不决，容易产生考试怯场；做完习题或参加考试后，一定要与同学反复复核对答案才放心。