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发现优点，树立自信蝴蝶结的故事什么都不如别人，心里好难过！带上美丽的蝴蝶结，叔叔阿姨都夸我漂亮！你今天真漂亮！好可爱！啊！原来蝴蝶结没带！1.当你进入一间很多人的房间，而其中你只认识少数几位时，你是否会感到紧张?2.在大庭广众面前讲话，你是否会害怕?3.你是否因担心可能的失败而避免再去尝试?4.你交新朋友是否有困难?5.和陌生人交谈时，你是否不敢讲话?6.当同学们看到你便停止交谈，你会觉得他们是在讨论你的不足吗?7.你是否老想知道老师和同学在背后是怎么讨论你的?8.你是否时常觉得自己有很多不足?9.你是否经常有意引起别人的注意?10.你是否幻想如何去对付那些伤害你的人?11.当你尝试某件事情失败后，你会轻易放弃吗?12.当别人在你面前受到赞美和恭维时，你会觉得不舒服吗?13.当别人在考试中赢了你，你会整天闷闷不乐吗?14.你常嫉妒同学的成功吗?15.老师批评你后，你会长时间耿耿于怀吗?16.你喜爱和别人比较，因而产生不平衡心态吗?17.老师提问时，恨自己回答错了会受到老师批评，担心同学笑话，经常课堂上不敢发言吗？18.和别人交往时，总觉得自己不如别人，有自卑感，不愿意参加集体活动或演讲比赛吗？19.经常与同学发生小矛盾，朋友之间关系难以相处吗？20.因为自己某一方面的缺点，觉得自己不如别人吗？自信的秘诀自信可以来自外貌、学习、特长、生活等各个方面。优点大轰炸要求：1.在便签纸上写下同学的优点，每张写一个同学。2.全部写好后，贴在同学的桌子上。挺胸抬头保持微笑目光炯炯正视别人。说话尽量大点声！我真的很不错！•相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；•相信自己，你将超越极限，超越自己；•相信自己，当这一切过去，你将是第一！•每天告诉自己“我真的很不错，我真的真的真的很不错！”