低磷食物

常见低磷食物列表发表者：陈寿康(访问人次：3880)常见低磷食物列表食物类别食物亚类别食物名称每100克含磷量(mg)水果类及制品仁果类红元帅苹果1小吃、甜饼小吃凉粉1水果类及制品瓜果类灵蜜瓜1油脂类植物油色拉油1小吃、甜饼小吃粉皮2调味品类咸菜类姜（槽）2含酒精饮料发酵酒葡萄酒（X）3小吃、甜饼小吃凉粉（带调料）3糖、蜜钱类糖蜂蜜3蔬菜类及制品茄果、瓜菜类面西胡瓜3糖、蜜钱类糖绵白糖3调味品类酱杏酱4含酒精饮料发酵酒红葡萄酒（X）4坚果、种子类树坚果杏仁（大）4水果类及制品仁果类红星苹果4水果类及制品仁果类金元帅苹果5蔬菜类及制品野生蔬菜类白花菜6水果类及制品仁果类京白梨6水果类及制品仁果类雪花梨6水果类及制品仁果类黄香蕉苹果7水果类及制品核果类黄桃7水果类及制品热带、亚热带水果芒果[抹猛果，望果]11水果类及制品仁果类海棠（罐头）11蛋类及制品鹅蛋鹅蛋白11蔬菜类及制品薯芋类姜（子姜）[嫩姜]11水果类及制品核果类李子杏11蔬菜类及制品茄果、瓜菜类白瓜11水果类及制品核果类李子11蔬菜类及制品茄果、瓜菜类冬瓜12薯类、淀粉类及制品薯类甘薯粉[地瓜粉]12菌藻类菌类木耳（水发）[黑木耳，云耳]12水果类及制品热带、亚热带水果木瓜[番木瓜]12水果类及制品瓜果类白兰瓜13薯类、淀粉类及制品淀粉类桂花藕粉13水果类及制品浆果类葡萄（X）13水果类及制品仁果类酸梨13水果类及制品仁果类木梨13水果类及制品仁果类国光苹果14水果类及制品仁果类明月梨14水果类及制品仁果类梨（X）14干豆类及制品赤豆小豆粥14水果类及制品仁果类鸭梨14水果类及制品浆果类玫瑰香葡萄14水果类及制品核果类杏15油脂类植物油花生油15调味品类酱柠檬酱15药食两用食物及其它药食两用植物乌梅16调味品类酱油酱油（冬菇）16蔬菜类及制品根菜类胡萝卜（黄）16薯类、淀粉类及制品淀粉类粉丝16