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坚毅量表请使用下面的评价尺度打√，评估你的实际情况（1－12题），答案没有正确错误之分。题项一点也不符合比较不符合部分符合差不多符合完全符合1．我曾经克服过重大挑战性的困难。2．新思路和新项目干扰我完成原来的要做的事情。3．我做事的兴趣每年都在变化。4．困难不能令我泄气。5．我对一个观点或者项目会着迷一小段时间，然后失去兴趣。6．我是一个努力工作学习的人。7．我经常设定目标，但后来会改变主意完成不同的目标去了。8．我难以将我的兴趣持续的放在需要几个月才能完成的项目上。9．只要我开始做的事情我就一定能够完成它。10．我曾经花费多年完成一个目标。11．每隔几个月我会对新的事物感兴趣。12．我很勤奋。此量表是Duckworth等人编制的Grit量表的中文版，经过官群等人的翻译和本土化设计，保留了原来的所有问题。十二个问题：1.我曾经克服过重大挑战性的困难。2.新观点和新项目干扰我完成原来的要做的事情。3.我做事的兴趣每年都在变化。4.困难不能令我泄气。5.我对一个观点或项目会着迷一小段时间，然后失去兴趣。6.我是一个努力工作学习的人。7.我经常设定目标，但后来会改变主意完成不同的目标去了。8.对于一项耗时几个月的任务我的注意力很难集中。9.只要我开始做的事情我就一定能够完成它。10.我曾经花费多年完成一个目标。11.每隔几个月我会对新的事物感兴趣。12.我是个勤奋的人。计分规则是1－5级计分，5表示非常像我，1表示不像我。内部一致性系数是0.85。